Худеем Вместе.Ру
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/

Мой путь к лёгкости....
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=6773		 Страница 1 из 1
Автор:  Masa [ 26 фев 2011, 13:31 ]
Заголовок сообщения:  Мой путь к лёгкости....
[color=#0000FF]Мой путь к лёгкости начат давно.
Борьба с лишними кг ....вроде ничего сложного нет ,а как же лень бывает идти в спорт зал!
А как хочется скушать вон то пирожное ....,ну ещё одно точно не повредит ,а конфета и другая .....
Ну вот теперь угрызения совести !Злюсь на себя страшно !
Потом опять подсчёт калорий,спорт,сауна .
Ура 2 кг потеряно :Yahoo!: Снова срыв ,набрано уже 4 :cry:
Вот такой путь ,такая борьба.
С этими мыслями я зашла на ваш сайт.
Почитала,подумала и решила попробую ещё раз !!!!
А вдруг получится .....
Автор:  Ванильное небо [ 26 фев 2011, 13:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мой путь к лёгкости....
Привет, я знакомиться :)
Цитата:
С этими мыслями я зашла на ваш сайт.
Почитала,подумала и решила попробую ещё раз !!!!
А вдруг получится .....

Получится! тут и поддержат и подопнут :lol:
Автор:  Leam [ 26 фев 2011, 14:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мой путь к лёгкости....
Привет )))
А расскажи немного о себе. Сколько тебе лет? Рост? Вес? На сколько хочешь похудеть?

И еще тебе надо подправить линеечку в подписи (надо снять галочки внизу формы для редактирования)
Автор:  Masa [ 26 фев 2011, 23:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мой путь к лёгкости....
Девочки спасибо за поддержку и за подсказки :roll:
Мне 39 лет ....
Я замужем 20 лет .
У меня дочь 16 лет :wink:
2 собаки мальчик и девочка .Порода йорки .Девочка маленькая ,а мальчик крупный :wink: Работаю,люблю вязать ,читать ,рисую чуть чуть,хожу на фитнес и очень люблю покушать :oops:
Вес 67 кг,всегда была стройнойи даже худой.
До 30 лет весила 50 кг...
За 9 набрала 17 кг

Это немного о себе.
Я согласна про еду оставленную на тарелке ,а вот вопросик :? Как её там оставить ?
Автор:  Masa [ 27 фев 2011, 10:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мой путь к лёгкости....
сегодня 2 день пути.
Вырабатываю привычку правильно питаться и силу воли .
утром есть как всегда не хочется ,а вот вечером предстоит борьба с собой :|

Утро началось рано и активно как всегда :roll:
Прогулка с собаками минут 40 :) Эх хорошо !!!!!Погода чудная ,лёгкий мороз и море позитива . Четверть прогулки бегала с собаками на перегонки :) Победа за мохнатыми :) Потом они гоняли ворон ,немного общения с собачниками и мы топаем домой :D Дальше мытьё лап .Вот такое наше утро каждый день :)
Может кто то и удивится ,а мне это нравится :D
А в выходные мы с мужем и с собаками часа на 2 в сосновку )
Автор:  Ванильное небо [ 27 фев 2011, 13:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мой путь к лёгкости....
Цитата:
а вот вопросик :? Как её там оставить ?

ее лучше туда постепенно накладывать меньше :wink: :lol:
Цитата:
утром есть как всегда не хочется

если утром не будешь завтракать, вечером будет зажор! особенно после бассейна :wink:
Цитата:
Прогулка с собаками минут 40 :) Эх хорошо !!!!!Погода чудная ,лёгкий мороз и море позитива . Четверть прогулки бегала с собаками на перегонки :)

самый лучший фитнес, всегда хотела собачку :)
Автор:  Masa [ 27 фев 2011, 20:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мой путь к лёгкости....
Оказывается, Филипп не только не ест после шести часов вечера, но и соблюдает специальную диету. Суть ее в том, что за день нужно съесть 7 вареных яиц (причем только белок) и 7 грейпфрутов. Этот чудо-способ избавится от лишнего веса он посоветовал и Цой, пишет "Комсомольская правда". Певица осталась довольна, потому что за неделю похудела на 5 кило. На свадьбе Игоря Николаева Анита продемонстрировала результаты.

Прочитала я это....
сижу думаю :no: за неделю ей плохо от грейпфрутов и яиц не стало ? %)
Автор:  Ванильное небо [ 28 фев 2011, 09:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мой путь к лёгкости....
Жуткая диета, так закукарекать можно %) :)
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/