Всем привет Принимайте в ряды худеющих
Преклоняюсь перед упорством и трудом всех милых представительниц, которые не смотря ни на что, ведут упорную борьбу с этим противным жиром.
Получила сегодня спец.диету.
Буду пробовать. Завтра предстоит поход на рынок.
Итак: сегодня 22 февраля 2011 г. Мой вес 87 кг, рост 164 см.
Год назад, после 2х-месячного сидения на одной известной диете, мой вес был 75 кг.(это за 2 месяца я сбросила 15 кг!!!!-похвально. НО!!! За год я опять их набрала!!!!!! ПОЗОР!!!!)
В общем, на сегодняшний день, депрессия у меня ужасная. Руки опустились. 2 месяца была на больничном...... и поняла, что: ВСЕ, хватит!!!!! Надо бороться!!!!!! Да, есть склонность к полноте. Но если не следить за собой, то со здоровьем можно потихоньку прощаться......А так хочется снова ощутить ту легкость, что была при 75 кг!!!!
в общем, девочки, милые, ОЧЕНЬ Вас прошу, помогите советом, каким можете!!!!!
Ваш Аленький цветочек

Аленький
я знакомиться:) молодец, что пришла сюда:) Все получится- опыт похудения у тебя есть, значит сила воли есть:)

Рассказывай, сколько лет,откуда, и что представляет собой эта диета.. интересно:)

И еще, ссылочку на дневник делай, линеечку.. ну.. ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!

Аленький
привет
сколько лет тебе, цветочек?

Фея и Баронесса, Вам привет и спасибо за теплый прием!!!
Мне 10 марта будет 29 лет. Живу в г. Абакане. есть дочечька Настюшечка. Разведена.
Диета была низкоуглеводная.
На форумах вообще первый раз зарегистрировалась. подскажите как делать ссылку на дневник и линеечку???

viewtopic.php?f=2&t=6735 - это твоя ссылка на дневник, вставляй ее в профиле..

а чтобы сделать линеечку - щелкни по любой линеечке - попадешь на сайт с этими самыми линеечками, а там все понятно.. по пунктикам пройдешь - тебе дадут ссылочки для вставки на форум, смело вставля эту ссылку в подписи, только убери галочку там, где будет написано что-то про ВВ-код..

Угу. справилась. спасибки. Информер пыталась создать. личный кабинет не могу найти.

там надо на форум зайти сначала.. и там увидишь..

Аленький
о, линейку видим. гуд! такая красивенькая... весенняя..((

это хде?

АБАКАН? Это где Саяно-шушенская ГЭС, где горы Саяны, где река Енисей. Это республика Хакасия, рядом с Красноярским краем, Алтайским краем и республикой Тыва.
Но я русская.

ого как далеко! я собственно татарка)) так что уточнения по национальному признаку думаю тут ни к чему))

И это здорово!!!! Так как некоторые, как узнают, что Хакасия, то фукают....(Фи, сами они нехорошие.....) Ведь мы все разные. и какая разница кто мы по национальности. да? Просто уважать надо друг-друга и любить такими какие есть.

Ну вот. справилась. Я молодец.
Пойду-ка я баинькать. Уже первый час ночи. Дочурка спит уже давно.
Еще раз спасибо за теплый прием!
Всем сладких снов!
И утро вечера мудренее!

это значит у нас часа 4 разница.. нехило
До завтра! Завтра снова в боой!:)

Слушай, я твой информер посмотрела, 300 грамм в день вроде как многовато получается.. это в неделю 2 кг?? сначала по 2 будет уходить, а вообще врачи советуют не более чем по 1 кг в неделю терять - без вреда..

Девочки, добрый вечер. По поводу 300 гр в день....не знаю....в прошлом году у меня получилось. Буду стараться поддерживать такой же темп. Если не будет получаться, то, может быть, пересмотрю планы. НО! Буду стараться!!!! Занималась сегодня калланетикой. ОЙ, как же, тяжело. Давно я мышцы не нагружала. Еще бегала на беговой дорожке (мама мне 2 года назад на рождество подарила), к стыду сказать, что сначала дорожка использовалась по прямому назначению....потом...в качестве вешалки для белья. Да. стыд и позор, имея под рукой все возможности для поддержания своего тела в тонусе, их не использовать!!! Сегодняшний вес это самый большой за всю историю моего существования. После прошлогоднего похудения я "зазвездилась" "ела" все подряд. Организм все терпел, до осени....потом как поперло...и вернулось все на круги своя. Да, Машуля, ты-"молодец"! Но ведь нам надо учиться на своих ошибках. И буду учиться. И во второй раз гораздо тяжелее САДИТЬСЯ НА ДИЕТУ, И ЗАНИМАТЬСЯ (ЕЖЕДНЕВНО!!!!) ФИЗИЧЕСКИМИ НАГРУЗКАМИ. Так что, девочки, еще раз, низкий поклон, всем девочкам и женщинам, у которых есть сила воли!!! А у меня ее нет, признаюсь честно. Просто я упертая, если что задумала, то обязательно доведу до конца. и приму любые советы, девочки, не стесняемся, советуем!!!

http://s50.radikal.ru/i129/1102/37/e863baa0f53d.jpg Ну а это я. После больничного. отекшая и с замазанными синяками под глазами. Простыла на работе. Застудила ноги. следствие: двухстороннее воспаление яичников, далее цистит, и по восходящей-двухстороннее воспаление почек и пиелонефрит.(спасибо врачам, которые прописали антибиотики не по назначению и на мои жалобы что боли не уменьшаются, и болит уже спина, мне отвечали, что я гриппую). И настоящее спасибо моей маме-она врач. вытащила меня с того света. не дала мне уйти в осложнение. пришлось втихаря от врачей принимать современные препараты и заниматься нетрадиционной медициной, а не принимать прописанный пенициллин. сейчас чувствую себя гораздо лучше. вышла на работу. и прописалась на здешнем форуме.