Достала и померила старые джинсы. Опоздала!!! Надо было это сделать пару килограмм назад Жалко конечно. Но надеюсь, что по размеру они мне уже больше никогда не станут

Физ. нагрузка - обруч 30 мин., ходьба 80 мин. Силовые сделать не получилось. Да и бутерброд на вечер явно был лишним. Но он такой красивый лежал на тарелочке... Интересно какой будет привес? Надеюсь небольшой.

УРА!! ПОЗДРАВЛЯЮ ТЕБЯ С ВОСЬМЕРОЧКОЙ!!!!
Ну и с тем, что со штанами ты пролетела, во всех смыслах Приятно!

Можно и я про повара выскажусь, хоть и не спрашивали? Считаю что повар - это мужская профессия. И решать только сыну. Если хочет, то на здоровье. Есть, как и везде, свои + и -. Но желание очень важно!!!

На счет повара я полностью согласна. Проблема лишь в том, что повар и кок - это разные вещи. Часто по работе сталкиваемся с тем, что приходят пацаны не из "семей речников", т.е. вообще не понимая что такое навигация. И часто бросают после первой же. Навигация - это психологически тяжело. Пол года на железе с одними и теми же физиономии перед лицом. Устаешь к осени Нам с мужем проще - мы речники потомственные. Все детство на теплоходах. Да и работаем не расставаясь всей семьей. Мы вместе 365 дней в году и 24 часа в сутки - работаем вместе, отдыхаем вместе

КЛЕВО!!!что вместе. А дети?
Что про питание и вес слышно?

Это все что я наела вчера. При этом по всем показателям в зеленом коридоре.Физ. нагрузка: силовые 2 раза по 10 мин, обруч 30 мин, ходьба 80 мин.
Что-то мне показалось что вес должен встать. Поэтому увеличила км которые прохожу. В итоге -600 гр
Но остановку веса все равно жду. Пора уже наверно.

С детями у нас пока не срослось. Но все еще собираемся.
А пока живем в свое удовольствие.

Сегодня утренняя физ.нагрузка и ланч сорвались из-за похода в кино. Мы с сестрой ходили на "Гномео и Джульетта" в 3D , а муж на "Я - четвертый". Все остались довольны.
Физ. нагрузка на сегодня: силовые 10 мин, обруч 30 мин, ходьба 80 мин.
По всем показателям сегодня недобор. Но я думаю, что один день это нестрашно.

О!!!! С отвесиком!!!!!!!!!!! ничего он тебе не должен, пусть убегает
когда созреете на маленького, стучи в личку, чем знаем подскажем, опыт уже хороший, результат тоже радует, ттт.
Вот глядя на список продуктов твоего меню. неужели можно подумать, что ты тут голодом себя моришь? как говорят, когда слышат, что 1200-1500ккал у человека .
Молодец ты!

Вес 89,0. Встала на весы несколько раз, но там именно 0. Итого со вчера -300 гр.
А за мое похудание -15 кг. Сегодня у меня маленький праздник. Юбилей ушедшего веса
Если свекровь сегодня из больницы выпишут, поедем с ней в Семипалатинск, или как по новому г. Семей. Погостим там неделю. Главное на свекровином питании удерживать себя в рамках. Но я честно буду стараться

ПОЗДРАВЛЯЮ
Что подаришь себе на юбилейную циферку?

Судя по всему, сегодня какой-то волшебный день. Я тоже отвеса не ждала, то 3 раза на весы прыгала, а там ОН