Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 апр 2024, 09:27

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 94  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Ирина_10
 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №5
СообщениеДобавлено: 03 мар 2011, 09:55 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2010, 13:28
Сообщений: 1136
Откуда: г. Новосибирск
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 129 раз.
Поблагодарили: 91 раз.

Дневник: Моя попытка №5
Цитата:
Что подаришь себе на юбилейную циферку?

Поездку на свекровины пироги :lol: Сегодня ночью выезжаем.

_________________
#77#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Экс
 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №5
СообщениеДобавлено: 03 мар 2011, 15:24 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 13:14
Сообщений: 12110
Откуда: Краснодар
Награды: 12
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 867 раз.
Поблагодарили: 662 раз.

Дневник: Вырвусь из замкнутого круга и найду талию!
#77
Поздравляю с круглой цифрой и 8..!

_________________
#77

За это сообщение автора Экс поблагодарил: Ирина_10(03 мар 2011, 15:37)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Галатея
 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №5
СообщениеДобавлено: 03 мар 2011, 15:46 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2011, 11:54
Сообщений: 214
Откуда: Нижний Тагил
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: Галатея:" Леплю себя сама!"
Приветик! :romashka: Я знакомиться! У тебя потрясающие результаты!!! :Bravo: А мне вот интересно, почему когда ты пишешь сколько всего наела у тебя так много циферок? Это калл, а потом жиры, белки и углеводы по отдельности?

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Галатея
 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №5
СообщениеДобавлено: 03 мар 2011, 15:49 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2011, 11:54
Сообщений: 214
Откуда: Нижний Тагил
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: Галатея:" Леплю себя сама!"
АААА всё точно! Увидела расшифровку :|

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Февраляночка
 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №5
СообщениеДобавлено: 03 мар 2011, 16:48 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2009, 12:06
Сообщений: 2169
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Ранняя пташка (1) В ожидании чуда (1)
Благодарил (а): 146 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Путь к здоровью
Ну, тогда держись! Не поддавайся на всякие вкусности :friends: Мы будем тебя ждать

_________________
#77
URL=http://www.calorizator.ru/lines/]#77[/URL]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
апельсин
 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №5
СообщениеДобавлено: 06 мар 2011, 12:09 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2010, 18:46
Сообщений: 3422
Откуда: Россия
Награды: 9
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Минус 40 килограмм (1)
Благодарил (а): 349 раз.
Поблагодарили: 118 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=5881&highlight=
#77

_________________
Я Людмила
вес 78 кг ..
к 8 матра 2020 года должно быть 70 кг..
к 2 июля 2020 года 62 кг..
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ирина_10
 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №5
СообщениеДобавлено: 12 мар 2011, 05:23 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2010, 13:28
Сообщений: 1136
Откуда: г. Новосибирск
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 129 раз.
Поблагодарили: 91 раз.

Дневник: Моя попытка №5
завтрак
Хлеб Отрубной, 11.0×гр Натуральная тихоокеанская САЙРА, 42.0×гр
Баклажанная икра, 50.0×гр Кофе черный (без сахара), 150.0×гр
Всего за завтрак: 163 ккал
ланч
Зеленый чай, 200.0×гр
Паста ореховая «Nutella» с добавлением какао, 20.0×гр
Хлеб Отрубной, 17.0×гр
Всего за ланч: 148 ккал
обед
Острый кетчуп "HEINZ", 12.0×гр Вареники с картофелем, 246.0×гр
цикорий с экстрактом брусники растворимый, 2.0×гр
Всего за обед: 412 ккал
полдник
Обогащенный кефир (БиоМакс), 280.0×гр
Сладкие кукурузные палочки "Никитка", 70.0×гр
Семян подсолнечника, сухой обжарки, без соли, 20.0×гр
Всего за полдник: 564 ккал
ужин
Горох отварной с грудинкой, 200.0×гр
Чай, 200.0×гр
Всего за ужин: 314 ккал
ККАЛ У Ж Б
Всего:
1602 219 57 59

_________________
#77#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ирина_10
 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №5
СообщениеДобавлено: 12 мар 2011, 05:27 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2010, 13:28
Сообщений: 1136
Откуда: г. Новосибирск
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 129 раз.
Поблагодарили: 91 раз.

Дневник: Моя попытка №5
Вот я и вернулась!!! Здравствуй мой любимый форум. :Yahoo!: Как я по нему соскучилась!
В Семипалатинске я явно получила привес. Радует, что не очень большой. Завтра в разгруз его изнечтожу :x
Настроение боевое!!!

_________________
#77#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Февраляночка
 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №5
СообщениеДобавлено: 12 мар 2011, 15:48 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2009, 12:06
Сообщений: 2169
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Ранняя пташка (1) В ожидании чуда (1)
Благодарил (а): 146 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Путь к здоровью
Умница! С возвращением!!! Сколько на весах?

_________________
#77
URL=http://www.calorizator.ru/lines/]#77[/URL]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ирина_10
 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №5
СообщениеДобавлено: 12 мар 2011, 19:20 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2010, 13:28
Сообщений: 1136
Откуда: г. Новосибирск
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 129 раз.
Поблагодарили: 91 раз.

Дневник: Моя попытка №5
На весах 89,6 :oops: Вся надежда на завтра. В понедельник увидим результаты.
Физ. нагрузка: силовые 10 мин., обруч 40 мин и шопинг по соседним магазинам км на 6 :ROFL: Весь день по делам на машине. Потом оставила дома машину с шофером, чтоб в магазинах не мешался и не торопил :grin: Хорошо отдохнула.
Зато дома не могла его от компа отогнать. Еле пробилась :x

_________________
#77#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ирина_10
 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №5
СообщениеДобавлено: 13 мар 2011, 05:03 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2010, 13:28
Сообщений: 1136
Откуда: г. Новосибирск
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 129 раз.
Поблагодарили: 91 раз.

Дневник: Моя попытка №5
завтрак
Каша из хлопьев «Геркулес», 180.0×гр
Зефир с ароматом ванили «Шармэль», 43.0×гр
Кофе черный (без сахара), 150.0×гр
Всего за завтрак: 339 ккал
ланч
Шоколад горький, 20.0×гр
Всего за ланч: 108 ккал
обед
Горох отварной с куриной грудкой, 300.0×гр
Салат из морской капусты с тунцом, 50.0×гр
цикорий с экстрактом брусники растворимый, 2.0×гр
Зефир с ароматом ванили «Шармэль», 43.0×гр
Всего за обед: 667 ккал
полдник
Мороженое, 70.0×гр Апельсин, 140.0×гр
Мандарины, 107.0×гр
Всего за полдник: 279 ккал
ужин
Творог нежирный, 100.0×гр Мед пчелиный, 9.0×гр
Чай, 200.0×гр
Всего за ужин: 142 ккал
ККАЛ У Ж Б
Всего:
1534 211 48 61

_________________
#77#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ирина_10
 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №5
СообщениеДобавлено: 13 мар 2011, 05:06 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2010, 13:28
Сообщений: 1136
Откуда: г. Новосибирск
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 129 раз.
Поблагодарили: 91 раз.

Дневник: Моя попытка №5
Сегодня разгруз на молоке и чае. На весах с утра 89,2. Почти догнала линеечку.

_________________
#77#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Февраляночка
 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №5
СообщениеДобавлено: 13 мар 2011, 05:41 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2009, 12:06
Сообщений: 2169
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Ранняя пташка (1) В ожидании чуда (1)
Благодарил (а): 146 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Путь к здоровью
легкого тебе РД!
с зефиркой на завтрак все понятно. но вот мороженое на полдник, пожалуй, лишнее. Хотя и все равно замечательный отвесик :!:
Расскажи хоть, как съездили? Чего накупила вчера?

_________________
#77
URL=http://www.calorizator.ru/lines/]#77[/URL]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
апельсин
 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №5
СообщениеДобавлено: 13 мар 2011, 10:02 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2010, 18:46
Сообщений: 3422
Откуда: Россия
Награды: 9
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Минус 40 килограмм (1)
Благодарил (а): 349 раз.
Поблагодарили: 118 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=5881&highlight=
Легкого тебе разгруза и большого отвеса !! :) :) :Rose: :Rose:

_________________
Я Людмила
вес 78 кг ..
к 8 матра 2020 года должно быть 70 кг..
к 2 июля 2020 года 62 кг..
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ирина_10
 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №5
СообщениеДобавлено: 13 мар 2011, 10:50 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2010, 13:28
Сообщений: 1136
Откуда: г. Новосибирск
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 129 раз.
Поблагодарили: 91 раз.

Дневник: Моя попытка №5
Пришлось прикупать бюзики. К сожалению организм худеет во всех местах. И даже там где не надо. У меня вообще сильные проблемы с животом. Уже который год как на девятом месяце. Все никак не разрожусь. Сестренке трико и футболку в "Твое". До этого уже брала. Качество нравиться. Ну и так по мелочи. Себе из брюк взяла резинки, чтоб на подольше хватило :lol:

_________________
#77#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 4 из 94
  [ Сообщений: 1404 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 94  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Yandex [Bot] и гости: 99

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020