Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 мар 2024, 14:09


На страницу Пред.  1 ... 90, 91, 92, 93, 94
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №5
СообщениеДобавлено: 14 май 2015, 08:15 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 янв 2011, 18:29
Сообщений: 4318
Откуда: Барнаул
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 214 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: Начинаю все с начала
приветик
я читала главное не скорость хождения ,а ее длительность и то что медленная ходьба но длительная больше сжигает, чем быстрая но ограниченая по времени.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №5
СообщениеДобавлено: 14 май 2015, 09:27 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2010, 13:28
Сообщений: 1136
Откуда: г. Новосибирск
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 129 раз.
Поблагодарили: 91 раз.

Дневник: Моя попытка №5
аленочка писал(а):
приветик
я читала главное не скорость хождения ,а ее длительность и то что медленная ходьба но длительная больше сжигает, чем быстрая но ограниченая по времени.

А мне кажется, что главное километры. Хоть быстро, но короче по времени, хоть медленно, но дольше. У меня, обычно, нет времени долго вышагивать :grin:

_________________
#77#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №5
СообщениеДобавлено: 14 май 2015, 09:31 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2010, 13:28
Сообщений: 1136
Откуда: г. Новосибирск
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 129 раз.
Поблагодарили: 91 раз.

Дневник: Моя попытка №5
Сегодня у нас в поселок пришел наконец-то груз. В магазинах появились фрукты и овощи. Польза от них, я думаю, не большая. Но все равно хочется для разнообразия. До домашних еще очень далеко.

_________________
#77#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №5
СообщениеДобавлено: 15 май 2015, 02:44 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2010, 13:28
Сообщений: 1136
Откуда: г. Новосибирск
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 129 раз.
Поблагодарили: 91 раз.

Дневник: Моя попытка №5
Разгруз прошел хорошо. С небольшими нарушениями в виде овсяной печенюшки. Отвес шикарный. Только теперь он вообще никак не удерживается. Если раньше после разгруза стабильно плюсовала 200 гр, то теперь 500 минимум.
Встала сегодня на весы, увидела 86,6. Обрадовалась сначала, а потом задумалась о том, что меньше двух месяцев назад 86 меня просто ужаснула. Ведь в Новосибе было 84. Вечер вчера был довольно активный. Весь вечер у плиты. Разминку с Лесли, упражнения, обруч 30 мин.

_________________
#77#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №5
СообщениеДобавлено: 15 май 2015, 11:40 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 янв 2011, 18:29
Сообщений: 4318
Откуда: Барнаул
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 214 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: Начинаю все с начала
приветик
А почему ты плюсуешся после разгруза
я когда разгружаюсь то на следующий день никогда не плюсуюсь в ввесе. может после разгруза тебе делать закрепитальный день т.е. питатся более легко чем в обычный день

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №5
СообщениеДобавлено: 18 май 2015, 03:41 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2010, 13:28
Сообщений: 1136
Откуда: г. Новосибирск
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 129 раз.
Поблагодарили: 91 раз.

Дневник: Моя попытка №5
аленочка писал(а):
приветик
А почему ты плюсуешся после разгруза
я когда разгружаюсь то на следующий день никогда не плюсуюсь в ввесе. может после разгруза тебе делать закрепитальный день т.е. питатся более чем в обычный день

У меня, по-видимому, вообще вся вода из организма в разгруз уходит :grin: . И на второй день часть возвращается.
Муж дома :Yahoo!: Папу похоронили. Мама переехала жить к дочери. Теперь наша квартирка вообще пустая стоит, а мы здесь по углам мыкаемся :(
Выходные прошли вообще без отдыха. Не присела ни на минутку. 2 мили с Лесли 2 раза в день. Между ними огородный фитнес. И при этом вес 87,6, т.е. плюс 1 кг :o .
Вот что дает нарушение в питании. Готовила не сама, питались у родственников. А вчера еще муж, зараза, рыбку наивкуснейшую горячего копчения привез. Вместо ужина наелась. Сегодня разгружаюсь, выгоняю воду лишнюю из организма

_________________
#77#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №5
СообщениеДобавлено: 18 май 2015, 13:11 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 янв 2011, 18:29
Сообщений: 4318
Откуда: Барнаул
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 214 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: Начинаю все с начала
Приветик
ну водичка быстро уйдет
мне вот тоже соленое нельзя вообще есть , сразу привес в 1,5 кг и сгоняю отечность почти неделю.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №5
СообщениеДобавлено: 20 май 2015, 04:41 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2010, 13:28
Сообщений: 1136
Откуда: г. Новосибирск
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 129 раз.
Поблагодарили: 91 раз.

Дневник: Моя попытка №5
Вчера даже некогда было написать. Дел море. окончательно переехали на другую квартиру. Вчера была хорошая физ. нагрузка в виде затаскивания сумок и коробок на третий этаж. С Лесли 2 мили прошла, на обруч уже просто не хватило времени. Даже в спальне всего одну штору погладила и повешала, сегодня надо второй заняться и зальными. В общем хватает еще работы по обживанию. Зато теперь у меня и ж/ш есть и микроволновка :Yahoo!: Вес 86,8. Настроение отличное.

_________________
#77#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №5
СообщениеДобавлено: 03 янв 2019, 10:34 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2009, 12:06
Сообщений: 2169
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Ранняя пташка (1) В ожидании чуда (1)
Благодарил (а): 146 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Путь к здоровью
Ириша, привет! С новым годом! :Rose: ну расскажи, что ты уже стройняжка :wink:
Я уже начало твоей линеечки догнала :cry:

_________________
#77
URL=http://www.calorizator.ru/lines/]#77[/URL]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1404 ]  На страницу Пред.  1 ... 90, 91, 92, 93, 94



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 39


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020