Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 26 апр 2024, 06:08

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 357  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Ксюня
 Заголовок сообщения: Путь к совершенству
СообщениеДобавлено: 21 фев 2011, 15:20 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2011, 14:53
Сообщений: 4565
Откуда: МО
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 144 раз.

Дневник: Дубль № ???????
Приветик всем худеющим! Меня зовут Ксения, мне 22 года, на данный момент мой вес составляет 91 кг ( :shock: ), рост 170см. Не скажу, что раньше я была худышкой - обычно везде я выглядела больше своих сверстниц. На диетах особо не сидела - было 1 разок прошлой весной дней 10, тогда удалось сбросить 5 кг. А сейчас вот меня скажем "шандарахнуло". Совсем недавно сдавала последний ГОС и не замечая ничего вокруг наела аж до 95 кг - ужас ужас ужас! А ведь скоро весна!!!! Как-то не хочется ходить бомбовозом :-D Поэтому я решила сесть на диету - правда, по моему мнению, самую легкую - на подсчет калорий. Пока , тьфу тьфу тьфу, мне удается худеть. С 16 февраля 2011 (среда) я села на ограничение калорий в сутки не более 900 (но самое максимальное было 826) и вот 21 февраля 2011 года весы показали 91 кг. Ура!!! Также я не ем после 6 вечера - пью зеленый чай и воду. Ну и пытаюсь быть физически активной. Со спортом я как-то не дружу, компенсирую работой по дому, чисткой снега, поездками и прочими делами. Вот такие пироги :grin: На форуме решила зарегистрироваться для поддержания самой себя - смотришь на ваши дневнички и прям уверенность в себе появляется: раз кто-то смог, значит и я смогу!

_________________
#77

Худею с 09.01.2013г.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ксюня
 Заголовок сообщения: Re: Путь к совершенству
СообщениеДобавлено: 21 фев 2011, 15:40 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2011, 14:53
Сообщений: 4565
Откуда: МО
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 144 раз.

Дневник: Дубль № ???????
что-то с линеечкой не выходит у меня - вроде сделала все так как описано...

_________________
#77

Худею с 09.01.2013г.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ксюня
 Заголовок сообщения: Re: Путь к совершенству
СообщениеДобавлено: 21 фев 2011, 15:41 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2011, 14:53
Сообщений: 4565
Откуда: МО
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 144 раз.

Дневник: Дубль № ???????
это ноябрь 2010 года
#77

_________________
#77

Худею с 09.01.2013г.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Жемчужина
 Заголовок сообщения: Re: Путь к совершенству
СообщениеДобавлено: 21 фев 2011, 15:44 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2011, 23:00
Сообщений: 1745
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 156 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Буду такой, как мечта! (возвращение 25.08.14)
Привет, тезка! :lol:
Молодец, что пришла!

Результат у тебя уже хороший!
Ксюнь, что-то маловато ты каллорий себе даешь! Метаболизм нарушить можешь((( а это потом очень тяжело налаживается(((
Девчонки тут едят в среднем 1200 ккал в день!

Успехов тебе!

_________________
#77
Вот как можно похудеть
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Жемчужина
 Заголовок сообщения: Re: Путь к совершенству
СообщениеДобавлено: 21 фев 2011, 15:45 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2011, 23:00
Сообщений: 1745
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 156 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Буду такой, как мечта! (возвращение 25.08.14)
А линеечку попробуй еще раз вставить и внизу при этом там еще надо галочку поставить!

_________________
#77
Вот как можно похудеть
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Жемчужина
 Заголовок сообщения: Re: Путь к совершенству
СообщениеДобавлено: 21 фев 2011, 15:46 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2011, 23:00
Сообщений: 1745
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 156 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Буду такой, как мечта! (возвращение 25.08.14)
Ты Ооооооочень красивая!

_________________
#77
Вот как можно похудеть
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ксюня
 Заголовок сообщения: Re: Путь к совершенству
СообщениеДобавлено: 21 фев 2011, 15:47 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2011, 14:53
Сообщений: 4565
Откуда: МО
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 144 раз.

Дневник: Дубль № ???????
Привет, тезка! Очень приятно, что зашла) Спасибо! Я тоже почитала что по 1200 едят, но решила пока чувствую себя нормально не увеличивать установленную границу. Просто едя столько калорий в день я абсолютно не голодаю, даже после 6 есть хочется только к 11 вечера)) так что думаю пока норм)
Спасибо за комплимент, сейчас разберусь с линейкой и зайду к тебе)

_________________
#77

Худею с 09.01.2013г.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Жемчужина
 Заголовок сообщения: Re: Путь к совершенству
СообщениеДобавлено: 21 фев 2011, 15:54 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2011, 23:00
Сообщений: 1745
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 156 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Буду такой, как мечта! (возвращение 25.08.14)
Калорийность ведь можно повысить за счет жирности молочки, например, а не только за счет количества. Ну смотри сама конечно! :wink:
Просто вес может остановиться и тогда придется снижать еще?

_________________
#77
Вот как можно похудеть
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
CheRNobURkA
 Заголовок сообщения: Re: Путь к совершенству
СообщениеДобавлено: 21 фев 2011, 15:56 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 фев 2011, 14:04
Сообщений: 678
Откуда: г.Тюмень
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Самый смелый (1) Cчитаем калории (1)
Благодарил (а): 97 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: ...И я в атаку!!!принимайте!)))
Привет,блондиночка!!! :D
#77

_________________
#77
План На День: Ккал 1000 - 1400 У135 - 251 Ж26 - 60 Б60 - 165
Фото стр.7 и раздел "Наши фото"

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ксюня
 Заголовок сообщения: Re: Путь к совершенству
СообщениеДобавлено: 21 фев 2011, 15:59 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2011, 14:53
Сообщений: 4565
Откуда: МО
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 144 раз.

Дневник: Дубль № ???????
да я и так пью нормально жирности кефир...я вот вся в раздумьях...просто я все время сижу, двигаюсь мало - 1200 как-то многовато будет)

CheRNobURkA, Привет!!!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ксюня
 Заголовок сообщения: Re: Путь к совершенству
СообщениеДобавлено: 21 фев 2011, 16:00 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2011, 14:53
Сообщений: 4565
Откуда: МО
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 144 раз.

Дневник: Дубль № ???????
а с линейкой все равно не выходит - ладно пока побуду без нее)

_________________
#77

Худею с 09.01.2013г.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Жемчужина
 Заголовок сообщения: Re: Путь к совершенству
СообщениеДобавлено: 21 фев 2011, 16:05 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2011, 23:00
Сообщений: 1745
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 156 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Буду такой, как мечта! (возвращение 25.08.14)
Ксюня писал(а):
да я и так пью нормально жирности кефир...я вот вся в раздумьях...просто я все время сижу, двигаюсь мало - 1200 как-то многовато будет)

CheRNobURkA, Привет!!!

:grin: тебе кажется что многовато)) ты тратишь все равно больше 2000!!
Даа, ну с линейкой не знааааю прям... :o

Кстати, в профиль вставь адрес дневничка (там есть пример, там кусок адреса только вставляется), тогда будет легче найти тебя.
Бум следить за твоими достижениями!

_________________
#77
Вот как можно похудеть
#77

Последний раз редактировалось Жемчужина 21 фев 2011, 16:12, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ксюня
 Заголовок сообщения: Re: Путь к совершенству
СообщениеДобавлено: 21 фев 2011, 16:12 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2011, 14:53
Сообщений: 4565
Откуда: МО
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 144 раз.

Дневник: Дубль № ???????
я вот какой-то день посчитала - я потратила 1550 калорий за весь день!!!я по сути дела ничем не занимаюсь - хожу на практику до обеда - там сижу ниче не делаю (не дают мне заданий), прихожу домой - ну посуду помою, ну пыль вытру, ну пылесосом поработаю - на все от силы минут 30 уходит. Ну иногда когда есть желание диплом попишу. А так сижу в инете, смотрю телик, лежу.

_________________
#77

Худею с 09.01.2013г.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Жемчужина
 Заголовок сообщения: Re: Путь к совершенству
СообщениеДобавлено: 21 фев 2011, 16:14 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2011, 23:00
Сообщений: 1745
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 156 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Буду такой, как мечта! (возвращение 25.08.14)
Девчонки тут некоторые по квартире бегают обмотавшись пленкой и укутавшись! :lol:

_________________
#77
Вот как можно похудеть
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ксюня
 Заголовок сообщения: Re: Путь к совершенству
СообщениеДобавлено: 21 фев 2011, 16:16 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2011, 14:53
Сообщений: 4565
Откуда: МО
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 144 раз.

Дневник: Дубль № ???????
честно бегала бы! Но мои родители и так хихикают все время, а если я бегать начну представляешь что будет?)) :lol:

_________________
#77

Худею с 09.01.2013г.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 1 из 357
  [ Сообщений: 5345 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 357  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot], Yandex [Bot] и гости: 35

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020