Всем доброго времени суток.
Пережив все возможные новогодние праздники, сессию и всю прочую ерунду, я с ужасом посмотрела на себя в зеркало и решила, что пора, пора худеть..
Я вообще плохо переношу различные лишения пищи, в особенности мясной
Но что поделаешь - красота требует жертв))))Начинаю с завтрашнего дня и надеюсь продержаться весь срок диеты - 35 дней.
Суть ее в том, что первые 2 недели кушаешь свежие овощи, молочное, яйцо и яблоко. Ну и стандартно 2 л жидкости и отказ от соли соответственно.
Далее 21 оставшийся день добавляем постное мясо,рыбу,птицу, морепродукты в размере 300 г, оставляя овощи,яблоки,молочное.
Думаете справлюсь?
