Ну, что ж,никогда не поздно начать новую жизнь, и не обязательно с понедельника!


#77

Zosja
ну а поподробней о себе,с этого обычно начинают,так будем знать,о чём общаться!

[quote="В@ЛЯ"]Zosja
Я уже совсем немолода,увы! Но лишние КГ будут мешать всегда и всем. Да и хочется еще себе кое-что доказать-жизнь продолжается. Я на пенсии,на нашей совковой. Развлечений для души и тела позволить себе много не могу,а вот тело в строгости попробую. Надеюсь на примеры наших форумчанок и их поддержку. Всем удачи!

Zosja
доброе утро! или какое сейчас время суток у тебя,не знаю.

а при чём тут возраст?
красивой можно быть всегда и никогда не поздно.

рассказывай про параметры,чтоб знать масштабы катастрофы.а может и нет ничего страшного?

с линеечкой не получилось,попробуй ещё раз создать и вставить в профиль в подпись bb-код.

заходи в гости,осваивайся,может и к тебе гости набегут,а они набегут

и не надо ничего стесняться

Привет! Всю жизнь свою я работала. А последние пять лет на пенсии. Мне уже (или еще!) 60 лет.Занимаюсь в основном дачей и внуками. Постоянный мой вес раньше был 65-68 кг и это меня вполне устраивало. Рост мой 153см. Плотное телосложение. И распущенности в своем теле не ощущала. Теперь 7-8 кг меня начали "душить". Три недели назад села на овощной супчик:картошка(мало),много морковки,цветной капусты,корень сельдерея, всяких приправ,зажариваю головку лука, чеснока и помидорку. Получается вкусный супчик! Можно кушать 4-5 раз за день.Силы-воли мало,поэтому добавляю 1-2 ломтика черного хлеба.Иногда по утрам ем яйцо или обезжиренный творог.Пью на ночь (не регулярно)СЛАБИЛЕН. Сегодня утром весы показали 72кг.Понимаю,что пока снимаю "сливки",дальше будет тяжелее.Нужно подключать занятия чем-то,но ленюсь....