taniagritz писал(а):
Вот сегодня нашла ВАС и хочу стройнеть с ВАМИ
Ну и умница!!!!
Очень рады....записываем тебя в свои ряды....Теперь рсскажи о своих пищевых пристрастиях и планах на ближайшее будущее.....
| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Taniagritz http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=6592 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | taniagritz [ 08 фев 2011, 17:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Taniagritz |
Здравствуйте, дорогие форумчане. Я новенькая. Примите меня в свои ряды. |
|
| Автор: | taniagritz [ 08 фев 2011, 17:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Taniagritz |
мне 39 лет. Мой вес 93.6кг. Рост 176см. Максимальный вес был 107 кг. Вот сегодня нашла ВАС и хочу стройнеть с ВАМИ |
|
| Автор: | Ладушка [ 08 фев 2011, 20:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Taniagritz |
taniagritz писал(а): Вот сегодня нашла ВАС и хочу стройнеть с ВАМИ Ну и умница!!!! Очень рады....записываем тебя в свои ряды....Теперь рсскажи о своих пищевых пристрастиях и планах на ближайшее будущее..... |
|
| Автор: | taniagritz [ 08 фев 2011, 21:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Taniagritz |
я начала худеть в 2008 по системе Екатерины Миримановой. Может кто-нибудь слышал про нее. я сбросила на ней за 4 мес. 17 кг. и получился у меня вес 90 кг. Потом вес встал. Система перестала работать.я очень расстраивалась. Даже набрала обратно 7 кг. Но сейчас взяла себя в руки и вот сегодня мой вес 93.6. Как я питаюсь? я утром ем геркулесовую кашу с 1ч.л. меда и 1 ч.л.слив. масла. В обед например 100 гр. творога и 1 грушу. На ужин куриная ножка и кабачки со сладким перцем запеченные. В течение дня могу себе позволить 2 финика, 1-2 дольки шоколада. последний раз я ем в 17.часов. А потом пью минеральную воду, зеленый или ромашковый чай, могу вечером выпить стакан кефира, простокваши или ряженки. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|