Худеем Вместе.Ру
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/

Just DO it!!!
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=6518
Страница 1 из 1

Автор:  Paradiso [ 01 фев 2011, 22:53 ]
Заголовок сообщения:  Just DO it!!!

Всем добрый вечер :!:
Это очередная страничка девушки, которая пытается побороть лень, выработать силу воли и увидеть желаемый результат! И, конечно же, для достижения цели мне нужна Ваша помощь!))

Зовут меня Даша. Мне 20 лет и до сегоднешнего дня я не ела мучное 2 недели :mrgreen:

При росте 180+ вешу я 118 кг (сама в шоке) и первоначальная цель у меня 95. Дорогие форумчане, надеюсь на поддержку![/b][/b]

З.Ы.Маленькие победы: Ну это не может не радовать, когда вечером, приползаешь домой видишь прекрасный пирожок (мясо, сладкое, и вредное))) и думаешь: "Съем завтра!", а проснувшись утром "А на кой хрен мне это надо!?".
С нетерпенимем жду ваших сообщений)

С уважением,
Удачи.

Вложения:
Безымянный.JPG
Безымянный.JPG [ 20.77 KIB | Просмотров: 1877 ]

Автор:  G@lushka [ 01 фев 2011, 23:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Just DO it!!!

Привет, Даша! Добро пожаловать!
razetka писал(а):
и думаешь: "Съем завтра!", а проснувшись утром "А на кой хрен мне это надо!?".

Утром можно и съесть пирожок, если хочется, чтобы в течение дня срыва не было. Думаю, и от хлеба полностью можно не отказываться, с ним как-то сытнее/веселее + не мешает он нисколько похудению, главное, в меру его есть.
Сделай себе красивую линеечку с весом, и вперёд! Всё у тебя получится! :wink:

Автор:  Зелёная [ 01 фев 2011, 23:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Just DO it!!!

razetka, прывет.
Эх... если бы так все просто - я с утра как раз вижу этот самый пирожок и думаешь :"Эээээх, как я ща его сожру! и еще пару -другую с ним!" :-D Но куда деваться - вес тоже у же критический - стараюсь быть сильной (целый первый день :lol: )

Рассказывай про планы

Автор:  Paradiso [ 01 фев 2011, 23:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Just DO it!!!

Цитата:
с ним как-то сытнее/веселее + не мешает он нисколько похудению,


Принципы, во всем виноваты принципы!!!Но будем стараться))

Автор:  Paradiso [ 01 фев 2011, 23:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Just DO it!!!

Цитата:
с ним как-то сытнее/веселее + не мешает он нисколько похудению,


Принципы, во всем виноваты принципы!!!Но будем стараться))

Автор:  Paradiso [ 01 фев 2011, 23:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Just DO it!!!

Цитата:
"Эээээх, как я ща его сожру! и еще пару -другую с ним!"


Да-да-да)) полностью поддерживаю))) :oops: Такие мысли есть, но я их мухобойкой)))

А по поводу планов-да кто его знает)Со своей учебой нормально питаться я немогу поэтому у меня два приема пищи-в лучшем случае: интеллектуальный и завтрак))) Тока если фрукты с собой не забуду взять, а так-дело труба, но думаю это тока мне поспособствует)) :friends:

Автор:  G@lushka [ 01 фев 2011, 23:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Just DO it!!!

razetka писал(а):
Со своей учебой нормально питаться я немогу поэтому у меня два приема пищи-в лучшем случае

Даш, так дело не пойдёт. Питаться нужно почаще и регулярно, только так ты ускоришь свой обмен. Не голодай. Завтракай обязательно, лучше кашкой, если их кушаешь, + сыр + что хочешь, т.к. съеденное утром всё равно быстро "сгорает". А перерыв в твоем учебном заведении всё равно ведь есть - в столовой много чем пообедать можно, ну или бери с собой хотя бы "правильный бутерброд" с кусочком мяса, сыром, овощами, а фрукты будут на перекусы. Ещё орешки можно с собой взять, йогурт, кефир, творожок :wink:

Автор:  Paradiso [ 01 фев 2011, 23:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Just DO it!!!

Цитата:
А перерыв в твоем учебном заведении всё равно ведь есть

Да учусь я в военизированном вузе и перерыв-это понятие тонкое)) Да вот я щас перешла на кашки с быстровым и перекусы фруктиками))) Буду стараться)) Спасибо за поддержку)) А Вы делаете какие-нибудь физические упражнения? :!:

Автор:  G@lushka [ 03 фев 2011, 12:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Just DO it!!!

Paradiso
Даша, привет! Ну как твои успехи? Что кушаешь?
Paradiso писал(а):
А Вы делаете какие-нибудь физические упражнения?

Нет, для меня это пока проблематично, но кручусь на диске, задумываюсь вот об обруче. А ты сама занимаешься чем-нибудь?

#77

Автор:  Paradiso [ 04 фев 2011, 14:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Just DO it!!!

Ну у меня стандартно вечером пресс и отжимания, а после этого (крайне редко, когда не лень)))) на мячике для фитнеса упражнения делаю) :crazy:

Но тем не менее хочу разбить весы о стену(((

Автор:  Экс [ 04 фев 2011, 14:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Just DO it!!!

Приветик!Я знакомиться :Rose: Меня зовут Марина.
Молодец, что поставила цель, обязательно добьёшься!
Забегай в гости.

Автор:  настенька) [ 04 фев 2011, 14:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Just DO it!!!

привеет)))меня настя зовут)))
молодец что взялась за себя пока не поздно.удачи тебе и боевого настроя)))заходи в гости как время будет,может чего прочитаешь полезного)
#77

Автор:  настенька) [ 04 фев 2011, 14:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Just DO it!!!

загрузи фото свое-девочки тебе помогут с упражнениями

Автор:  gera36 [ 04 фев 2011, 15:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Just DO it!!!

ПРИВЕТ!!!!!!Paradiso
выкладывай фото)))
как поправилась расскажи и за какой срок?

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/