Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
Just DO it!!! http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=6518 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Paradiso [ 01 фев 2011, 22:53 ] | ||
Заголовок сообщения: | Just DO it!!! | ||
Всем добрый вечер ![]() Это очередная страничка девушки, которая пытается побороть лень, выработать силу воли и увидеть желаемый результат! И, конечно же, для достижения цели мне нужна Ваша помощь!)) Зовут меня Даша. Мне 20 лет и до сегоднешнего дня я не ела мучное 2 недели ![]() При росте 180+ вешу я 118 кг (сама в шоке) и первоначальная цель у меня 95. Дорогие форумчане, надеюсь на поддержку![/b][/b] З.Ы.Маленькие победы: Ну это не может не радовать, когда вечером, приползаешь домой видишь прекрасный пирожок (мясо, сладкое, и вредное))) и думаешь: "Съем завтра!", а проснувшись утром "А на кой хрен мне это надо!?". С нетерпенимем жду ваших сообщений) С уважением, Удачи.
|
Автор: | G@lushka [ 01 фев 2011, 23:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Just DO it!!! |
Привет, Даша! Добро пожаловать! razetka писал(а): и думаешь: "Съем завтра!", а проснувшись утром "А на кой хрен мне это надо!?". Утром можно и съесть пирожок, если хочется, чтобы в течение дня срыва не было. Думаю, и от хлеба полностью можно не отказываться, с ним как-то сытнее/веселее + не мешает он нисколько похудению, главное, в меру его есть. Сделай себе красивую линеечку с весом, и вперёд! Всё у тебя получится! ![]() |
Автор: | Зелёная [ 01 фев 2011, 23:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Just DO it!!! |
razetka, прывет. Эх... если бы так все просто - я с утра как раз вижу этот самый пирожок и думаешь :"Эээээх, как я ща его сожру! и еще пару -другую с ним!" ![]() ![]() Рассказывай про планы |
Автор: | Paradiso [ 01 фев 2011, 23:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Just DO it!!! |
Цитата: с ним как-то сытнее/веселее + не мешает он нисколько похудению, Принципы, во всем виноваты принципы!!!Но будем стараться)) |
Автор: | Paradiso [ 01 фев 2011, 23:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Just DO it!!! |
Цитата: с ним как-то сытнее/веселее + не мешает он нисколько похудению, Принципы, во всем виноваты принципы!!!Но будем стараться)) |
Автор: | Paradiso [ 01 фев 2011, 23:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Just DO it!!! |
Цитата: "Эээээх, как я ща его сожру! и еще пару -другую с ним!" Да-да-да)) полностью поддерживаю))) ![]() А по поводу планов-да кто его знает)Со своей учебой нормально питаться я немогу поэтому у меня два приема пищи-в лучшем случае: интеллектуальный и завтрак))) Тока если фрукты с собой не забуду взять, а так-дело труба, но думаю это тока мне поспособствует)) ![]() |
Автор: | G@lushka [ 01 фев 2011, 23:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Just DO it!!! |
razetka писал(а): Со своей учебой нормально питаться я немогу поэтому у меня два приема пищи-в лучшем случае Даш, так дело не пойдёт. Питаться нужно почаще и регулярно, только так ты ускоришь свой обмен. Не голодай. Завтракай обязательно, лучше кашкой, если их кушаешь, + сыр + что хочешь, т.к. съеденное утром всё равно быстро "сгорает". А перерыв в твоем учебном заведении всё равно ведь есть - в столовой много чем пообедать можно, ну или бери с собой хотя бы "правильный бутерброд" с кусочком мяса, сыром, овощами, а фрукты будут на перекусы. Ещё орешки можно с собой взять, йогурт, кефир, творожок ![]() |
Автор: | Paradiso [ 01 фев 2011, 23:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Just DO it!!! |
Цитата: А перерыв в твоем учебном заведении всё равно ведь есть Да учусь я в военизированном вузе и перерыв-это понятие тонкое)) Да вот я щас перешла на кашки с быстровым и перекусы фруктиками))) Буду стараться)) Спасибо за поддержку)) А Вы делаете какие-нибудь физические упражнения? ![]() |
Автор: | G@lushka [ 03 фев 2011, 12:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Just DO it!!! |
Paradiso Даша, привет! Ну как твои успехи? Что кушаешь? Paradiso писал(а): А Вы делаете какие-нибудь физические упражнения? Нет, для меня это пока проблематично, но кручусь на диске, задумываюсь вот об обруче. А ты сама занимаешься чем-нибудь? #77 |
Автор: | Paradiso [ 04 фев 2011, 14:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Just DO it!!! |
Ну у меня стандартно вечером пресс и отжимания, а после этого (крайне редко, когда не лень)))) на мячике для фитнеса упражнения делаю) ![]() Но тем не менее хочу разбить весы о стену((( |
Автор: | Экс [ 04 фев 2011, 14:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Just DO it!!! |
Приветик!Я знакомиться ![]() Молодец, что поставила цель, обязательно добьёшься! Забегай в гости. |
Автор: | настенька) [ 04 фев 2011, 14:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Just DO it!!! |
привеет)))меня настя зовут))) молодец что взялась за себя пока не поздно.удачи тебе и боевого настроя)))заходи в гости как время будет,может чего прочитаешь полезного) #77 |
Автор: | настенька) [ 04 фев 2011, 14:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Just DO it!!! |
загрузи фото свое-девочки тебе помогут с упражнениями |
Автор: | gera36 [ 04 фев 2011, 15:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Just DO it!!! |
ПРИВЕТ!!!!!!Paradiso выкладывай фото))) как поправилась расскажи и за какой срок? |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |