Для себя любимой

ЛЕНУСИК-ПУПСИК

И снова Здравствуйте!!!

ЛЕНУСИК-ПУПСИК

Когда-то я уже худела тут. а теперь не могу зайти под старым ником. Наверное давно не появлялась. Все изменилось тут. придется заново разбираться

ЛЕНУСИК-ПУПСИК

Так, линеечку сделала!Уррра

ЛЕНУСИК-ПУПСИК

#77

вот фото мое. хотела загрузить как аватар - не получилось

ЛЕНУСИК-ПУПСИК

И вот я снова здесь. Как я уже и говорила я худела тут этим летом, потом работа сессия, переезд и все забросила. килограммы вернулись, дневник потерялся. Совсем недавно снова решила заняться собой. Скачала фитнес и понеслось. вот пока удалось попращаться с 3 кг. надеюсь это только начало.
с завтрашнего дня начну отчитываться о съеденном и о упражнениях. Вот так.

persikk

Приветик Жгучая брюнеточка!!!!
Выглядишь вот так :!:

Давай знакомиться и дружить)))Меня Катюша зовут,22 года))177см)
Тебя наверное Лена?Сколько лет тебе?Какой рост?
Как худеть собираешься?

ЛЕНУСИК-ПУПСИК

persikk писал(а):

Приветик Жгучая брюнеточка!!!!
Выглядишь вот так :!:

Давай знакомиться и дружить)))Меня Катюша зовут,22 года))177см)
Тебя наверное Лена?Сколько лет тебе?Какой рост?
Как худеть собираешься?

спасибо! Да меня зовут Елена! возраст пока 24. рост 153, вес (о ужоооос) 70 кг.
Худеть думаю так: Отказ от мучного, больше движения, обязательный завтрак, перекусы, раз в неделю разгрузочный день, ну и конечно же ежедневное посещение этого замечательног форума. вот такие у меня скромные планы.

Катюня

Ленусь молодец сразу фото загрузила.Красотка,аппетитная такая!!!! :!:

Я пока не поняла как,скоро разберусь,заходи в гости!Напиши как худеешь!

persikk

ЛЕНУСИК-ПУПСИК писал(а):

Да меня зовут Елена!

Приятно)

ЛЕНУСИК-ПУПСИК писал(а):

возраст пока 24. рост 153, вес (о ужоооос) 70 кг.

Не глобально.При желании все будет гораздо лучше!!!Не переживай-поддержим))))

ЛЕНУСИК-ПУПСИК писал(а):

Отказ от мучного, больше движения, обязательный завтрак, перекусы, раз в неделю разгрузочный день, ну и конечно же ежедневное посещение этого замечательног форума. вот такие у меня скромные планы.

От таких скромных планов люди по кг в неделю теряют)))
Спортик будет?
А отписываться каждый день тут планируешь?

Я не принуждаю!!!Интересуюсь просто)

Катюня

А я разгрузочные дни не приветствую,могу сорваться вечером,так что я без них

ЛЕНУСИК-ПУПСИК

persikk писал(а):

Не переживай-поддержим))))

в этом я не сомневаюсь)))

persikk писал(а):

От таких скромных планов люди по кг в неделю теряют)))Спортик будет?

Ну я на это надеюсь. спортик обязательно. пока буду дома заниматься накачала разных видео.

ЛЕНУСИК-ПУПСИК

Катюня писал(а):

А я разгрузочные дни не приветствую,могу сорваться вечером,так что я без них

А я вот сегодня разгружаюсь. Зеленый чай пью. может завтра эфект будет.

persikk

ЛЕНУСИК-ПУПСИК писал(а):

Ну я на это надеюсь. спортик обязательно. пока буду дома заниматься накачала разных видео.

У меня тоже аэробика каждое утро.Просто дома!!!
В зал не хожу) и лыжи еще)))

Эфект 100% будет!!!
А лучше молокочай девченки пьют.Так после него отвесы у некоторых до килограмм))
Жлаю завтра отвеса огромного))чтоб сразу не медля в бой

)))
У тебя электронные весы?

ЛЕНУСИК-ПУПСИК

persikk писал(а):

У меня тоже аэробика каждое утро.Просто дома!!!В зал не хожу) и лыжи еще)))

я раньше в зал ходила постоянно, потому что рядом был, а теперь далековато.

persikk писал(а):

Эфект 100% будет!!!А лучше молокочай девченки пьют.Так после него отвесы у некоторых до килограмм))

молокочай пока не могу (в церковь со своим собрались -постимся). а так сама им разгружаюсь.

ЛЕНУСИК-ПУПСИК писал(а):

Жлаю завтра отвеса огромного))чтоб сразу не медля в бой )))У тебя электронные весы?

весы к сожалению не электронные. А про отвесик завтра напишу.

ЛЕНУСИК-ПУПСИК

viewtopic.php?f=2&t=5120
это мой старый дневничок. так приятно что я его нашла.

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Для себя любимой

Кто сейчас на форуме