| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Mali http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=6457 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Christina_Mali [ 23 янв 2011, 11:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Mali |
Aad sn |
|
| Автор: | Christina_Mali [ 23 янв 2011, 11:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Mali |
цель 59 кг |
|
| Автор: | Christina_Mali [ 23 янв 2011, 12:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Mali |
Первый день-71.1 не придерживаюсь какой -то строгой диеты просто не ем вроде то что не надо Еда на сегодня- Утро 10ч-чай со слайсами(3шт) день 14ч -2 мандаринки,2 недоваренных яйца,яблоко 15.30ч. -сухой завтрак Любятово 70гр упражнения 20 мин на пресс вечер 7-запеканка с фаршем 2 глаз.сырка |
|
| Автор: | Christina_Mali [ 24 янв 2011, 07:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Mali |
второй день 70.4 утро стакан воды теплой хлопья с молоком гр 50 яблоко день-рис с сосиской салат крабик Коктейль земляничный куриный суп |
|
| Автор: | Christina_Mali [ 25 янв 2011, 06:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Mali |
третий день(25.01.11) 70.4кг 10ч-стакан теплой воды |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|