Вот и настал первый день зимы)Скоро Новый Год! Уже чувствую запах елки, мандаринов, пузырьки шампанского, подарки... Решилась себе самой сделать подарок к Новому Году- постройнеть. Обычно я конечно не сижу на диетах, а просто придерживаюсь правильного питания, но в этот раз нужны радикальные меры, после родов прилипли 5 кг намертво) Начинаю с ними бороться. Метод борьбы- диета Магги.Она как раз рассчитана на месяц.Поехали)

Ну что, половина дня уже за плечами, и совсем не голодно Вот моя сегодняшняя менюшка:
Завтрак: 2 яйца вкрутую, половина грепфрукта, кофе
Обед: яблоки, чай
Ужин: отварная говядина, чай
Главное конечно вечером не сорваться, тем более мужу обещала оладушек нажарить Вот и будет первая проверка моей силы воли

приветик, я знакомится, я катя) удачки тебе , моя мама на маги сидела, похудела, я пробовала, но мне не очень понравилось, не могу столько белка лопать. забегай в гости, буду рада общаться

А я Рузана.Спасибо большое) Побежала тебя почитаю

Вот и отужинала, наелась мяса, кусок конечно большеват был, но раз первый день, нужно было плотно поужинать, чтобы вечером не сорваться А потом думаю организм привыкнет.

Привет-привет! Удачки в таком сложном деле, как борьба с самой собой!

Вот и прошел первый день пути. Не удержалась встала сегодня на весы(хотела раз в неделю встатвать), отвес 800 гр. Это конечно вода, но все равно приятно.
Пришлось конечно вчера покушать вечером, пришлось потому-что очень сильно разболелась голова, прямо невыносимо. Придется опять начинать сначала, т.к. диета основана на химических реакциях, и нарушать ее нельзя, а если уж нарушил, то начинай все сначала. Если конечно вечером также разболиться голова, то нужно менять тактику похудения, здоровье-то важнее.

приветик, с отвесиком) молодца. зай, сделай ссылочку на дневник, а то тебя не найти)

С отвесиком тебя )))) Ты умница!
А я буду терпеть до воскресенья, весы обхожу стороной..хочу раз в неделю )) А то каждый день отвесов не будет, расстроюсь и забью на все