Худеем Вместе.Ру
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/

Дневник неуверенной дамы
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=6402
Страница 1 из 40

Автор:  /Alena/ [ 17 янв 2011, 23:26 ]
Заголовок сообщения:  Дневник неуверенной дамы

Привет всем наконец-то разобралась немного. хочу сбросить 15 кг помогите

Автор:  Совушка [ 17 янв 2011, 23:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: настроена решительно скоро весна

Привет! Обязательно поможем ведь для этого мы тут и собрались :)
Ты уже решила с чего начнешь?

Автор:  leto [ 17 янв 2011, 23:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: настроена решительно скоро весна

Привет! #77
Давай вместе тогда начинать! :) Я Оля, забегай ко мне!

Автор:  Дарьяна_1990 [ 18 янв 2011, 00:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: настроена решительно скоро весна

Приветик, напиши о себе по-больше! Как планируешь худеть? Как питаешься? Со спортом дружишь? Молодец что пришла! Тут такая поддержка, что обязательно всё получится!

Автор:  кукла [ 18 янв 2011, 00:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: настроена решительно скоро весна

:idea: Девочки,поддержим форумчанку Алку Фиалку(Аллу Филатову)!!!!
Голосуем у меня в подписи!!!!!! :)

Автор:  /Alena/ [ 19 янв 2011, 14:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: настроена решительно скоро весна

Спасибо всем, кто откликнулся! Мне 39 лет, две дочки,муж. Все ругаются, говорю, что я толстая. Но это нужно мне самой.Это уже не 1 попытка похудения, несколько лет назад смогла с такого же веса дойти до 68кг.
А сейчас распустила себя....Надо что-то менять. Начинаю жить под девизом "Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть"
Уже 2дня не ем хлеб, вечером никаких перекусов!

Автор:  zefirantes [ 19 янв 2011, 14:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: настроена решительно скоро весна

привет. вот взгляни на эту тему, даже если не собираешься считать калории, здесь очень много полезной информации
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?t=4439

Автор:  /Alena/ [ 19 янв 2011, 14:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: настроена решительно скоро весна

Большое спасибо, обязательно туда загляну

Автор:  /Alena/ [ 19 янв 2011, 21:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: настроена решительно скоро весна

ну вот, как здесь похудеешь ,когда одни праздники!!!

Автор:  /Alena/ [ 19 янв 2011, 21:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: настроена решительно скоро весна

Ну вот -отставание на полкило!!! Завтра разгрузочный день на кефире!!!

Автор:  Дарья [ 19 янв 2011, 22:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: настроена решительно скоро весна

Привет...
разгрузочный день - это очень хорошо,
только день надо по маx занять чем нибудь, чтоб без памяти лечь спать :zzz:
Заходи в гости :beer:
справишся главное начать!!!!!!!!!!!!!!

Автор:  /Alena/ [ 20 янв 2011, 08:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: настроена решительно скоро весна

Итак утро нового дня. Настраиваюсь на кефирный день. Вот только от чашечки кофе с сахаром и молоком по утрам отказать себе не могу! Думаете повредит?

Автор:  апельсин [ 20 янв 2011, 08:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: настроена решительно скоро весна

привет Алена ! я знакомиться ! :Rose:
расскажу историю .моя знакомая глядя на меня решила разгрузочные дни устраивать ..вот на работу взяла кефир ..пришла на работу а она в дет.саде работает и думает да ну ладно позавтракаю а там дальше кефир ..в результате кефир принесла домой :) ..

Автор:  Дарья [ 20 янв 2011, 10:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: настроена решительно скоро весна

апельсин писал(а):
привет Алена ! я знакомиться ! :Rose:
расскажу историю .моя знакомая глядя на меня решила разгрузочные дни устраивать ..вот на работу взяла кефир ..пришла на работу а она в дет.саде работает и думает да ну ладно позавтракаю а там дальше кефир ..в результате кефир принесла домой :) ..


смеюсь :lol:
у меня так тоже не однократно было...
но кофе, просто черный утром выпить себе позволяю... ну а потом строго кефир! кефир!кефир!, и ничего кроме- иначе все зря.....

Автор:  /Alena/ [ 20 янв 2011, 11:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: настроена решительно скоро весна

У нас на работе тоже поесть можно, но я уже неделю не хожу... зато в 14-00 прихождила домой и из холодильника не вылазила
правда теперь стараюсь держаться

Страница 1 из 40 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/