Всем привет!!!Меня зовут Мария,мне всего 19 лет и у меня уже проблемы с лишним весом,при росто 175,я вешу 78 кг.В детстве я была очень худощявого телосложения,в 15 лет уехала учитьсяв Германию и по приезду домой обнаружила ,что стала весить 80 кг,а уезжала всего 60,тогда я занялась собой и к выпускному весила 62 кг,вес держался,потом поступила в университет,переехала в общежитие и снова набрала вес.Когда первый раз худела сидела на разных диетах,занималась спортом и худела довольно таки быстро.Сейчас худею намного медленнее,дитеты типа не ешь после 6 результата не приносят,вот на следующей недели запишусь на фитнес и снова на какую-нибудь диету.Проблема в том ,что переодически у меня приступы обжорства начинаются и длятся по несколько дней,а то и неделю и я ничего с собой поделать не могу!!!Очень нужна поддержка ваша!!!
Сейчас на целена на быстрое похудение,знаю что есть опасность опять набрать вес,но меня она не пугает,у меня свадьба через 2 месяца,я уже выбрала его,убьюсь но влезу!!!!!

Великолепная мотивация! Хочешь, значит сможешь! УДАЧИ!!!!

Спасибо,очень надеюсь что смогу!!!

Рассказывай, что делать будешь, чего не будешь? Когда Разгрузочные Дни планируешь, на чем?

Нашечка приветик!!!

2 месяца -это конечно маловато совсем, но всё возможно, только не надо каких то диет, переходи на правильное питание и результат не заставит себя долго ждать и самое главное результат надолго при таком питании. Ну, а для того чтобы сдвинуть вес делай 1 разгрузочный день, тот же молокочай великолепно помогает!!!
Принципы правильного питания:
1. Обязательный завтрак.
2. Полноценный обед.
3. Лёгкий ужин.
После 18 часов только фрукты и кефирчик.
Желаю тебе удачи в похудении!!!

Привет! Ты у нас невеста значит Замечательное тебя ждет событие, поздравляю! А сколько ты хочешь срочно сбросить и как собираешься этой цели добиваться?

Нашечка, приветик! Желаю удачи... Два месяца конечно маловато как-то. На диете конечно сбросишь вес, но потом переходи на правильное питание, потому как после диет вес возвращается.

Привет! Ты обратилась куда надо!Мы тебе поможем!

Нашечка
Приветик! Желаю тебе удачи!