Ириша, послушай, сделай ссылку на свой дневник! В центре пользования мой профиль, там есть. Погоди, сейчас скину тебе инструкшен

Так, смотри сюды: центр пользователя, профиль, там дальше, где личные данные есть графа: Дневник. Там ты просто придумываешь название своему дневнику. Типа: НИ ФИГА не топчусь на месте!!!!
Дальше: ссылка на дневник: там ты копируешь в браузере свою ссылку и вставляешь.
Так будет очень удобно тебе отвечать. Написала ты мне, к примеру, я под твоей фоткой кликаю на твой дневник и отвечаю сразу. А так рыскаю по всем дневникам: хде моя ирина2010???

Исправилась

РД идет своим чередом. Как всегда к этому времени начинает хотеться есть... Надо держаться!
Сейчас еще надо идти мужу ужин готовить. Надо МЕГАдержаться!!!!

Пойду съем третий апельсин!

Иришка, ссылка не идет!!! у тебя должно быть так, как у меня где "рассуждалки-похуделки". сама ссылка вставляется в другую графу, для нее отдельная!!!

само-собой отдельная
может это из-за http, сейчас проверю

Остался 1 апельсин и примерно 5 часов до сна

РД прошел нормально. Отвес 900 гр. Я молодец.

Меню на сегодня:
Завтрак (уже прошел )
- овсянка на 2,5% молоке с ч.ложкой меда
Заставила сына съесть то же самое. Ура, ему понравилось! Ну, вкусно же!

Перекус

-йогурт

На обед размораживаю рыбку. Приготовлю в пароварке. Плюс овощи вчера тушила.

Ужина сегодня не будет. Вместо ужина - фитнес. Сегодня тренировка Аэро-кик. Очень сильная аэробная нагрузка. Даже круче, чем спиннинг.

Девочки!!!

Что такое "команда"? Под некоторыми аватарками вижу - команда такая-то. Что это?

Даааа, милые мои. От вас ответа хфик дождешься.
Пока Кисокрол (мой любимый Кисокрол ) не появится, никто не потрудится ответить....

Всем физкульт-привет!!!
(хотя кому это я?)

Девочки!!!!Все-все-все!!!!!Не проходим мимо Жмем на ссылку у меня в подписи-голосуем за нашу форумчанку Алку Фиалку(Аллу Филатову)
можно голосовать несколько раз-с перерывом 4-5 часов с одного компьютера/телефона
Спасибо всем,кто поддерживает Алку Фиалку

Я, конечно, проголосую. Но! ЧТО ТАКОЕ "КОМАНДА" и зачем она нужна? Кто мне скажет?

Приехала из фитнес-клуба. Две тренировки подряд. Одна аэробная, другая на спину, пресс и растяжку. Полстакана 1% кефира. Чувствую себя усталой, но довольной.