Худеем Вместе.Ру
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/

похудеть к лету без вреда для здоровья.
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=6341		 Страница 1 из 1
Автор:  Ольгуня [ 12 янв 2011, 12:42 ]
Заголовок сообщения:  похудеть к лету без вреда для здоровья.
товарищи, подскажите как сбросить хотя бы килограмм 15 к лету, реально ли это?
Автор:  rozaolya [ 12 янв 2011, 12:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: похудеть к лету без вреда для здоровья.
Ольгуня
приветик! Добро пожаловать!!!
конечно реально!!! меня тоже Оля зовут! давай знакомиться!! расскажи о себе ... рост, вес, возраст! на нашем форуме, практически все (очень много) придерживаются подсчету калорий! ты какой нибудь уже выбрала метод!?
Автор:  Lendli [ 12 янв 2011, 12:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: похудеть к лету без вреда для здоровья.
Приветик, Думаю да))))
Цитата:
на нашем форуме, практически все (очень много) придерживаются подсчету калорий!

И питаются здоровой пищей :)
Автор:  Ольгуня [ 12 янв 2011, 13:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: похудеть к лету без вреда для здоровья.
просто я в принципе от много могу отказаться из еды, а вот от майонеза никак, чем его заменить
Автор:  rozaolya [ 12 янв 2011, 13:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: похудеть к лету без вреда для здоровья.
ну что я могу сказать, я в свое время тоже любила майонез и тоже не представляла себе жизни без него! и если честно, то и сейчас очень сложно отказаться от салатика который заправлен майонезом, но вот ложками его не ем больше, хотя определенной установки на майонез себе никогда не давала.... само отпало! вот и у тебя отпадет! ты само главное начни .... и потом поймешь, что в ложке майонеза калорий столько же, как в приличном завтраке!
Автор:  Lendli [ 19 янв 2011, 13:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: похудеть к лету без вреда для здоровья.
Цитата:
просто я в принципе от много могу отказаться из еды, а вот от майонеза никак, чем его заменить

А я не заменяю))))) ем но по чуток)))
Автор:  zefirantes [ 19 янв 2011, 14:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: похудеть к лету без вреда для здоровья.
приветствую) и что все по этому майонезу так тащутся, не понимаю))) может производители подкладывают туда что, для привыкания? :)
вот посмотри эту тему, даже если не собираешься считать калории, там много полезной инфо для стройнеющих :) http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?t=4439
удачи тебе в твоих начинаниях :)
Автор:  shfk [ 19 янв 2011, 14:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: похудеть к лету без вреда для здоровья.
Ольгуня писал(а):
а вот от майонеза никак, чем его заменить
а я покупаю постный майонез - 160 калорий в 100 гр. или кефиром заправляю вместо майонеза :)
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/