#77
привет! добро пожалавоть!!! а как ты до этого худела и почему снова набрала? для меня просто тоже трудности в удержании веса!!! так что давай стремиться к идеалу вместе
| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Дневник стройнеющей девочки! http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=6326 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Irinka_uspevashka [ 10 янв 2011, 23:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Дневник стройнеющей девочки! |
Всем добрый вечер! Большая проблема! Хочу похудеть! Но без поддержки все мои попытки заканчиваются через неделю! Мое главное достижение - 2 года назад сбросила 12 кг! Из них 6 набрала снова. Сейчас у меня цель - до 1 мая скинуть 17,3 кг. Начало стремления к красоте - 13 января 2011 года. В своем дневнике я буду писать о своем питании, о своих мыслях и чувствах за день, о косметических процедурах и физических упражнениях. Надеюсь, что здесь я найду настоящую поддержку! |
|
| Автор: | milka [ 10 янв 2011, 23:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник стройнеющей девочки! |
#77 привет! добро пожалавоть!!! а как ты до этого худела и почему снова набрала? для меня просто тоже трудности в удержании веса!!! так что давай стремиться к идеалу вместе
|
|
| Автор: | Irinka_uspevashka [ 10 янв 2011, 23:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник стройнеющей девочки! |
Давай=) Я села на диету из - за сильной аллергии и из-за того, что врач мне поставил ожирение 1 степени. Худела на такой диете: можно есть все, кроме: 1. Жаренного 2. Острого 3. Шоколадного, мучного 4. Сыра, колбас, орехов 5.Перловой каши 6. Мяса (только говядину можно) 7. Блюда, содержащие намеки на бульон (соусы, жидкие блюда, сваренные на мясе) Продержалась 4 месяца, сбросила 12. Потом Был др - дала слабинку и понеслось=( А у тебя это первая попытка или нет?=) |
|
| Автор: | milka [ 10 янв 2011, 23:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник стройнеющей девочки! |
Irinka_uspevashka писал(а): Продержалась 4 месяца, сбросила 12. Потом Был др - дала слабинку и понеслось=(А у тебя это первая попытка или нет?=) ох я такая же! сгорел сарай-гори и хата - съем что-то лишнее или запретное и понеслось - причем обычно говорю ну сегодня поем все что хочу - уже ж нарушила диету - а завтра вот точно на голодном пайке)))) у меня не первая))))) но надеюсь последняя - надоело то худеть-то полнеть - хочеться стабильной стройности!!!! |
|
| Автор: | Irinka_uspevashka [ 10 янв 2011, 23:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник стройнеющей девочки! |
milka писал(а): Irinka_uspevashka писал(а): причем обычно говорю ну сегодня поем все что хочу - уже ж нарушила диету - а завтра вот точно на голодном пайке))) Ахахахах=) Аналогично! Тоже надеюсь=) У тебя из-за лишних кг нет комплексов? |
|
| Автор: | Lendli [ 11 янв 2011, 12:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник стройнеющей девочки! |
Привет я знакомиться  Цитата: Большая проблема! Хочу похудеть! Но без поддержки все мои попытки заканчиваются через неделю! Не проблема поддержим и поможем и пинка если надо дадим))))))) срывы потому что постоянно ограничевала))))) можно кушать здоровую пищу и иногда позволять что нибудь вкусненькое))))) тогда срывов будет меньше))))) А какой у тебя исходный вес? и к какому стремишься????
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|