Всем привет! я за последние 2 года поправилась на 10 кг. Меня не устраивает такое положение вещей, ведь привыкла носить короткие открытые платья, а теперь не могу их носить, ем как слон, постоянно бегая на кухню "попить чаю")) Муж очень любит как я готовлю, вот я и расстаралась)) После новогодних праздников просто боюсь встать на весы, заранее знаю сколько набрала еще и за эти дни. Очень рассчитываю на вашу поддержку в нелегком начинании- возвращении к комфортному весу. Заранее спасибо за поддержку.

привет! присоеденяйся!!! давай знакомиться - я Мила! добро пожаловать к нам!!! я вот тоже сегодня вернулась - правда у меня 12 кг лишние)))) разъелась я на заморских блюдах)))

Napoleona
привет,меня Вика зовут,как худеть собираешься?

Раньше для того, чтобы похудеть я просто ничего не ела. Результат быстрый, но 1. я становлюсь ооочень злая, раздражительная 2. гастрит через неделю-две начинает давать обостряться. В этот раз хочу по-умному, пока исключила мясо, сладкое, жаренное, не кушаю после 6. А есть какие-нибудь проверенные методы?

Мила, рада знакомству. Где отдыхала?
Я вот точно решила, что пока не похудею- отдыхать не поеду, 14 кг жирка - слишком теплый пляжный наряд