Худеем Вместе.Ру
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/

Всем привет!!!
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=6267		 Страница 1 из 3
Автор:  katerinka=) [ 04 янв 2011, 12:13 ]
Заголовок сообщения:  Всем привет!!!
Решила присоединиться к вам!!!Я всегда была полной и вся семья у меня склонна к полноте!!!Поэтому бороться с весом было особенно сложно!! :Search: Я уже предпринимала попытки похудеть и у меня даже были успехи, год назад скинула 10 кг, но через год они ко мне вернулись и подтянули еще парочку!!! :? И вот все вернулось на круги своя!!Но я не оставляю попыток, и снова села на диету!!!Надеюсь нашими общими усилиями все получится!!!Ведь в этом деле главное поддержка и не скрою того, что именно это сподвигло меня зайти на этот сайт!!
Автор:  снегурка [ 04 янв 2011, 12:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Всем привет!!!
привет!!!я тоже только что вступила сюда....
Автор:  katerinka=) [ 04 янв 2011, 12:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Всем привет!!!
Привет, привет!!!Очень приятно , что так быстро кто то откликнулся!!! :!:
Автор:  Fest [ 04 янв 2011, 12:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Всем привет!!!
katerinka=)
расскажи о себе, вес, рост, возраст... как худеть планируешь?
Автор:  снегурка [ 04 янв 2011, 12:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Всем привет!!!
katerinka=)
мне кажется для начала,нужно вместе начать и каждый день рассказывать,что сколько сЪел так будет какой-то стимул!!!
Автор:  katerinka=) [ 04 янв 2011, 12:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Всем привет!!!
Мне 20 лет!Рост примерно 165 см, вес 96 кг!!Короче я маленькая и толстенькая!! :grin: Решила выбрать японскую диету!!Хочу пойти в бассейн или на фитнес, но стесняюсь :oops: !!
Автор:  юля=) [ 04 янв 2011, 12:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Всем привет!!!
привет)))девчонки,делайте линейки и ссылки на дневники))
Автор:  юля=) [ 04 янв 2011, 12:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Всем привет!!!
не стесняйся,все в клубы приходят худеть!я с почти 130кг пошла скакать)))
Автор:  katerinka=) [ 04 янв 2011, 12:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Всем привет!!!
А как сделать такую линейку, что то никак не пойму!!!
Вот как то не могу прям через себя переступить вообще!!!Какой то блок стоит у меня и все!!!Мне вероятно не хватает уверенности в себе!!
Автор:  снегурка [ 04 янв 2011, 12:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Всем привет!!!
если есть такая возможность то иди и ничего не стесняйся!!!!!!!!!!например я бы рада куда-нибудь пойти ,но возможности нет-ребенок,дом,муж,который не очень-то хочет каких то ходилок :grin:
Автор:  katerinka=) [ 04 янв 2011, 13:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Всем привет!!!
Я подумываю об этом давно!!Думаю, что все равно рано или поздно решусь, так как без занятий не получится добится того результата которого хочу!!!А ты как решила худеть?
Автор:  снегурка [ 04 янв 2011, 13:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Всем привет!!!
я после родов потолстела 19 лет-90 кг но потом уменьшила еду до2 раз потом и больше .по себе знаю это очень правильное худение и вот похудела до 59 был самый большой рекорд а сейчас год прорвало ем-ем !!70 сейчас вот хочу как раньше уменьшить сначала объем еды .ты как много употребляешь??
Автор:  katerinka=) [ 04 янв 2011, 19:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Всем привет!!!
Ну я не могу сказать, что много ем, ну или ела!!Да сейчас наверное увеличилось количество еды! :cry: Просто четыре месяца назад я лежала в больнице, а что там делать кроме как читать и есть, вот меня и поперло :bad: !!А после больницы решила бросить курить, ну и все считай это приговор!!! :?: Да и еще сидячая работа!!!В общем все печально!!!)))Но я не теряю оптимизма и знаю, что у меня все получится!!!))Главное стараться не падать духом и поддерживать друг друга!!!
Автор:  снегурка [ 04 янв 2011, 23:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Всем привет!!!
katerinka=) писал(а):
Ну я не могу сказать, что много ем, ну или ела!!Да сейчас наверное увеличилось количество еды! :cry: Просто четыре месяца назад я лежала в больнице, а что там делать кроме как читать и есть, вот меня и поперло :bad: !!А после больницы решила бросить курить, ну и все считай это приговор!!! :?: Да и еще сидячая работа!!!В общем все печально!!!)))Но я не теряю оптимизма и знаю, что у меня все получится!!!))Главное стараться не падать духом и поддерживать друг друга!!!

ну все давай завтра прямо с утра зайдем-пишем свои ощущения и так почаще за день,может так продержимся.я тоже прямо по шагово все-все и не стесняемся!!!!!я наверно заведу для этого новую тему там буду писать,удачи в завтрашнем дне............ :grin: :grin: :grin:
Автор:  katerinka=) [ 05 янв 2011, 10:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Всем привет!!!
Второй день диеты!!!Это было вчера...
УЖИН:
Ну кухне стоит приятнейший запах жареной курочки, а на моей тарелке лежит не соленый кусок мяса!! :cry: В общем то если не обращать внимания на запах, то мой ужин очень даже ничего!!Не знаю почему, но мне все время теперь хочется чего нибудь молочного!!!! :twisted: Вот и вчера вприкуску с мясом я не заметила как выпила 0,5 л. кефира, вместо одного стакана :oops: Ну ничего страшного я думаю это не сильно повлияет на диету!!!Удивляюсь сама, но мой настрой крепчает на глазах!! :wink: Ну в первую очередь хочу сказать, что при появлении возможности кому то рассказывать о всех внутренних ощущениях, появились какие то невиданные и мной раньше неведомые силы!!!Ну это пока что!!!Надеюсь, что это будет продолжаться и дальше, и моя цель будет все более реальней!!! :!:
Ну а сегодня проснулась в прекрасном расположении духа!!Благо МАМА помогает мне во всем и выйдя из ванной на столе стоял уже сваренный кофе, аромат :roll: которого вдвойне поднимает настроение, и сухарик :sorry: !!Ну с голодухи и он показался очень даже ничего!!!!
Страница 1 из 3 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/