я первый раз в жизни на этом сайте честно даже о его существовании не знала ...я после родов и травмы позваночника уже два года не могу похудеть...ситуация гнетет смотреть на себя не могу подскажите как начать .. попытки совсем не есть приводят к обмарочным состояниям...и психозу ..муж лаааассково так коровушкой называет ..надеюсь на ваше понимание и поддержку аж слегка растроилась

привет))))я знакомиться))меня Юля зовут!совсем не есть тоже нельзя,полазий по дневникам,все тут по-разному худеют(по системе минус 60,с разгрузочными днями и т.д).напиши о себе и сделай линейку для начала))кстати,я тоже совсем нечаянно на сайт этот попала)

Привет!!!

На этот сайт я тоже случайно зашла,искала в интернете как похудеть и забрела сюда... ...с поддержкой куда легче худеть чем самой....

Юля права,не надо себя мучить голодовками,а потихоньку приучать себя к дисциплине меньше кушать и смотреть что кушаешь!!! И побольше физической нагрузки!!!

Я уверена что у тебя всё получится!!!

спасибо...попробую освоится на сайте..хотя пока не понимаю что и как делать

я тоже сначала ничего не понимала,как делать))но везде есть инструкции,там все понятно расписано)

да вот пробую пока не понимаю привыкла по одокласникам лазить.. мне очень приятно познакомится

мне кажется,на одноклассниках труднее)))если что не понятно-спрашивай))

я тоже очень хочу дружить!!!!!! акак это сделать не понимаю...как фото загрузить..и прочее

нажимаешь ответить,и там внизу добавить вложения,имя файла-строчка,сбоку обзор..,нажимаешь его и загружаешь изображение со своего компа))

Приветик, agu.a!
вот здесь подробная инструкция как всё работает
viewtopic.php?f=2&t=57


Ничего удивительно, а ещё наверняка килограммы быстро возвращаются обратно и приводят пару своих друзей.
Рассказывай подробно как питаешься- завтрак, обед, ужин.

А меня к себе возьмёте дружить?!...

agu.a
привет, рассказывай - рост, вес.. здесь все с этого начинают Осваивайся - P.S. на одноклассниках в 100 раз сложнее

я вообще одноклассники не понимаю