Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
-30.начало пути. http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=6251 |
Страница 1 из 7 |
Автор: | Карина) [ 02 янв 2011, 07:05 ] |
Заголовок сообщения: | -30.начало пути. |
"соберись тряпка!","меньше жрать!"...эти слова я прокручиваю у себя в голове уже на протяжении н-ного количества времени....но тряпка во мне брала верх.новогодний стол и куча вкусностей..и вот последние пару недель эта мысль возникает все чаще. ![]() к моему стыду и ужасу я вешу ![]() Здесь я новичок.и надеюсь что меня здесь примут и поймут.кому как не вам,женщинам,понять меня..тем более объединенных общей целью..ну в общем пока это все.обо всем происходящем буду писать здесь и буду рада вашей поддержке и советам.. ![]() ах да.моя цель ![]() |
Автор: | Aifra [ 02 янв 2011, 11:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: соберись,тряпка!) |
Привет, молочинка, что решилась только одна просьба не называй себя тряпкой, это же ты единственная и неповторимая !!! Ты сделала первый шаг что пришла сюда мне лично очень помогает общение с девочками заставляет собраться и не раскисать ![]() ![]() |
Автор: | Бажена,любимое дитя [ 02 янв 2011, 13:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: соберись,тряпка!) |
Карина) Приветик!!!!Ну,для начала,С НОВЫМ ГОДОМ ТЕБЯ!!!!#77 Умница,что взялась за голову,главное-ни шагу назад..А то я пришла в мае с весом 82 кг,худела-срывалась,как итог-89 кг ![]() ![]() ![]() ![]() Давай вместе худеть))) ![]() |
Автор: | Карина) [ 02 янв 2011, 16:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: соберись,тряпка!) |
спасибо девочки за добрые слова))с наступившим вас!) Aifra..н7а счет линеечки.всю ночь пыхтела.сделала а как вставить не поняла) а "тряпка" было сказано с долей сарказма))))) Бажена,любимое дитя )))удачи и вам и нам в этом нелегком деле))) давайте дружить!))))и худеть вместе) |
Автор: | Aifra [ 03 янв 2011, 07:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: соберись,тряпка!) |
Для начала сделай линеечку! потом ссылку на дневник(чтоб тебя легче искать было) Вот тут все написано!!! viewtopic.php?t=57 А ссылка на дневник делается так: копируешь адрес своей странички ..вот он viewtopic.php?t=3719...заходишь в ПРОФИЛЬ!!! находишь строчку ССЫЛКА НА ДНЕВНИК...и вставляешь туда копированный адрес.Нажимаешь ОТПРАВИТЬ...вот и все ![]() |
Автор: | Dasho80 [ 03 янв 2011, 07:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: соберись,тряпка!) |
#77[br] Красивые картинки gif анимация девушек, мужчин и детей Зашла поздороваться и пожелать удачи! Забегай в гости ![]() |
Автор: | Lena S_Ne)I(naya [ 03 янв 2011, 07:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: соберись,тряпка!) |
Привет! С новым годом! Меня зовут Лена, мне тоже нужно сбросить 30кг и даже больше (35? 37?), у меня просто широкая и тяжёлая кость, так что непонятно, сколько в итоге надо скинуть ![]() Для начала, хочу посоветовать тебе поменять назваие дневничка. Больше позитива! Тебе самой-то приятно к себе заходить с таким названием?! Даже пусть и с сарказмом это сказано... Без любви к себе, положительных эмоций и удовольствия от процесса похудения, ИМХО, мало что получится. Ну я по своему опыту это говорю, ибо лишний вес у меня был всю жизнь, соответственно и попыток от него избавиться немеряно. И самая моя успешная попытка - настоящая, до этого никогда я не могла удержаться на диете больше 1 месяца и конечно, столько не скидывала, да ещё с такой лёгкостью, без жёстких диет, изнурительных тренировок, мучительного голода, да и вообще без абсолютного отаза от каких-либо продуктов ![]() Заходи ко мне в дневничок, буду рада и пообщаться и помочь ![]() |
Автор: | zefirantes [ 03 янв 2011, 10:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: соберись,тряпка!) |
Привет Карина! Как дела? Расскажи как собираешься худеть? |
Автор: | Карина) [ 03 янв 2011, 18:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: соберись,тряпка!) |
Fantasy1 писал(а): Привет Карина! Как дела? Расскажи как собираешься худеть? Привет!))дела отлично.как у вас?)) ну для начала я отказалась от жирного.мучного и сладкого..и уменьшила порции..и на выходных думаю сесть на гречку...или на диету маргариты королевой)) завела себе дневник.куда записываю все что ем.и свой вес утром и вечером) |
Автор: | Карина) [ 03 янв 2011, 18:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: соберись,тряпка!) |
Aifra ))спасибо за помощь ![]() Лена..возможно мы можем помочь друг другу))))) и кто сказал что я не люблю себя???я люблю себя ооочень.люблю себя любую..но складки на животе и лишние жиры я не люблю..и по скольку я довольно ленива и в плане похудения слабохарактерная.таким образом я ставлю себя на место,когдя руки тянутся к тому что не надо(т.е. к еде)...название дневника даже написано с улыбочкой.я думаю что нет в этом ничего страшного))и объективно покритиковать свои недостатки я могу.ведь как иначе назвать когда в 3 часа ночи пробираюсь к холодильнику чтобы откусить пол курицы ![]() ![]() ![]() ![]() вообще спасибо всем не ожидала что на этом форуме такие добрые и отзывчивые люди ![]() ![]() |
Автор: | ~~Дашенька~~ [ 03 янв 2011, 19:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: соберись,тряпка!) |
Привет!!! С наступившим 2011 годом![color=#4080FF][/color] |
Автор: | Карина) [ 03 янв 2011, 19:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: соберись,тряпка!) |
Дашенька,привет! с наступившим и вас)) |
Автор: | zefirantes [ 04 янв 2011, 02:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: соберись,тряпка!) |
Карина) писал(а): у.ведь как иначе назвать когда в 3 часа ночи пробираюсь к холодильнику чтобы откусить пол курицы ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() почитай ссылочку,полезно http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?t=4439 |
Автор: | Дракон [ 04 янв 2011, 02:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: соберись,тряпка!) |
я за тебя болею.... ![]() |
Автор: | Карина) [ 04 янв 2011, 07:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: соберись,тряпка!) |
"Fantasy1" ой как знакомо ![]() ![]() почитай ссылочку,полезно viewtopic.php?t=4439[/quote] оо..спасибо))на счет калорий -я их не считаю если честно.у меня нет определенного меню..пока я просто ем максимально легкие для меня продукты)не жирные.не жареные)привыкаю..._)а про продукты,ускоряющие метаболизм оч интересно было узнать)))) |
Страница 1 из 7 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |