Набираемся сил и терпения и вперёд!

Привет. Рассказывай!

Привет. История моя долгая))))))) А в кратции у меня сынуле 2 месяца сегодня, мой вес снова 127, при росте 168. Много знаю о правильном питании, но не могу сил набраться, чтобы все эти правила придерживаться, а пора. Я никогда не была стройняшкой. Вот пытаюсь собраться и начать... Буду рада знакомству

Ну ситуация стандартная. Я конечно никогда не весила столько. да и пришла сюда в весе 85, но то начинала, то бросала и доплясалась до 102.
Причин оказалось много, психологическая проблема, гормональная, да и собственная лень.
Сейчас полгода как живу новой жизнью, хотя на ПП уже пару лет.
Не знаю, что тебе посоветовать.
но для начала могу рекомендовать посмотреть на НТВ передачу "Я худею"
Очень мотивирует.
http://www.ntv.ru/peredacha/Ya_hudeu/

Может посмотришь выпусков 5, как-то прикинешь, как питаться.
Буду рада общению

Привет! Удачи и терпения! Работа предстоит нелегкая! Но если очень хотеть, то все получится