Худеем Вместе.Ру
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/

Старания бывшей блондинки
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=6204		 Страница 1 из 2
Автор:  Mikael [ 19 дек 2010, 02:43 ]
Заголовок сообщения:  Старания бывшей блондинки
Всем доброго вечерка (денечка)!) Не буду описывать, как долго и мучительно я шла к мысли о том, что пора бы мне наконец-то сбросить лишние кг... Итог - наконец-то созрела) Захотелось преобразиться - кардинально сменила прическу, цвет волос и села на диету)) При росте 180 см я весила 102 кг... Сейчас немного сбросила, уже вешу 94) Дико поправляюсь от всего мучного и сладкого, поэтому исключила это из рациона... Вообще одной худеть - занятие неблагодарное, а подруги помогать не хотят - им, видите ли, силы воли не хватает(( Вот решила присоединиться к вашей дружной компании - вместе худеть гораздо легче))) :)
Автор:  Иннаида [ 19 дек 2010, 07:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Старания бывшей блондинки
Mikael
Название дневника прикольное. Сайт не работал. Надеюсь снова зайдешь на сайт.
Совет первый. Скопируй себе адрес дневника в центр пользователя-профиль-подпись- ссылка на дневник.
Так найти тебя проще будет найти.
Совет 2. Выставляй свое меню на сайте. Девченки посоветуют, что убрать из меню, что добавить.
Совет 3. Ходи по гостям . почитай как другие учились, чем питаются. И к тебе в дневничок будут заходить.
Желаю успехов в достижении цели.
Автор:  Mikael [ 19 дек 2010, 13:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Старания бывшей блондинки
Большое спасибо)))) обязательно учту все советы)))
Автор:  юля=) [ 19 дек 2010, 13:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Старания бывшей блондинки
привет))))я Юля,зашла познакомиться))ты так легко отказалась от сладкого?)
Автор:  Mikael [ 19 дек 2010, 13:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Старания бывшей блондинки
Привет))) Приятно познакомиться, я Наташа)) На самом деле первую неделю было очень сложно(( я безумная фанатка молочного шоколада, пироженок и мороженок, поэтому постоянно хотелось вкусного... но я себя убеждаю, что это для моего же блага) ещё год назад не подумала бы, что решусь)) но вот решилась - и довольна этим))))
Автор:  Иннаида [ 19 дек 2010, 14:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Старания бывшей блондинки
Mikael
адрес дневника не туда вставила. Имя дневника можешь поставить любое, а вот адрес надо поставить на ссылку на дневник.
Автор:  solnce [ 19 дек 2010, 15:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Старания бывшей блондинки
Привет, пришла знакомиться! Я Аня! Хорошо что пришла сюда, здесь обязательно помогут и поддержат! КАк тебе удается отказываться от сладкого? это моя главная проблема, никак не могу совсем без него(((
Удачи, главное не пропадай!!!!
Автор:  Mikael [ 20 дек 2010, 22:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Старания бывшей блондинки
Всем добрый вечерок)

solnce сама удивляюсь, потому что ещё только месяц - полтора назад вообще не могла жить без шоколадок)) но вот взяла себя в руки как то....

Иннаида спасибочки, исправила))))

а вообще сегодня замечательный денёк)))) подивилась на то, как люди исполняют танец живота))) сама немного попробовала - эмоций масса, но в основном только положительных)))) думаю вот перед НГ устроить себе несколько разгрузочных денёчков, чтобы влезть в новое платье) да и после праздников тогда не так страшно будет вставать на весы))) вы как думаете?))))
Автор:  solnce [ 21 дек 2010, 09:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Старания бывшей блондинки
Привет)) Разгруз это хорошо, я вот вообще раз в неделю стараюсь разгружаться..
Только после праздников все равно нам всем страшно будет к весам подходить))) у меня уже завтра корпоратив на работе - первое обжорство в ночное время(
А ты спортом или танцами не хочешь начать заниматься? Занятия будут скидывать лишнее помогать..
Автор:  Анна Нанура [ 21 дек 2010, 11:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Старания бывшей блондинки
Привет)))я тоже знакомится))Я Аня)))Желаю тебе удачи в твоих начинаниях- белый хлеб ,пирожки ,сладости это не наша еда это точно...можно конечно если совсем крышак сшибает раз месяц себе позволять немного горького шоколада)))у тебя все получится вместе с нами- тут потрясаящая атмосфера!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Главное не уходи с форума и все получится)) :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Rose:
Автор:  Иннаида [ 21 дек 2010, 21:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Старания бывшей блондинки
Анна Нанура писал(а):
!Главное не уходи с форума и все получится))

Да-да эт правильно. И кнут покажут и по головке погладят и пажалеют и посоветуют. Атмосфера тут дружелюбная.
Еще совет. Запиши на первой страницедневника свои параметры. Вес, объем груди, талии, бедер и т.п. потом сравнивать будет проще.
Автор:  Mikael [ 22 дек 2010, 01:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Старания бывшей блондинки
solnce
я на фитнес хожу) правда, пока больше 1-2 раз в неделю никак не получается... а так вообще бегаю по утрам, сколько себя помню) лет с 14 наверное.... зарядочку делаю, и если выдается время - беговая дорожка))) мы с подружкой кстати придумали не очень калорийное меню на НГ, отказались от стандартной оливьешки с майонезом, а шампанское заменим сухим вином...))

Анна Нанура очень приятно)) да вроде пока обхожусь без мучного и сладкого)) стараюсь правильно питаться, пить зелёный чаёк и минералочку с лимоном) пока получается, с ума не схожу и на стенку не лезу))) если дальше так пойдет - надеюсь на хороший результат)))

Иннаида благодарю за очередной совет))) обязательно сделаю, как ты говоришь))))
Автор:  Позитиффка-Иришечка [ 22 дек 2010, 01:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Старания бывшей блондинки
Приветик=)зашла познакомиться=))Умничка ещё не много и 10 скинешь :D
Автор:  Mikael [ 22 дек 2010, 01:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Старания бывшей блондинки
Позитиффка-Иришечка привет!)) рада видеть, заглядывай))
а я буду стараться)))) поставила себе цель - теперь медленно, но верно двигаюсь в нужном направлении))
Автор:  Позитиффка-Иришечка [ 22 дек 2010, 01:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Старания бывшей блондинки
Mikael писал(а):
поставила себе цель - теперь медленно, но верно двигаюсь в нужном направлении))

ВООО это самое лучшее решение :friends:
Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/