| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| СОНАТА http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=62 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | СОНАТА [ 16 май 2006, 00:59 ] |
| Заголовок сообщения: | СОНАТА |
|
|
|
| Автор: | Голубая Роза [ 16 май 2006, 18:51 ] |
| Заголовок сообщения: | |
И тебе, Соната, тоже  !!!!!!!!!!!!
|
|
| Автор: | Владимир [ 17 май 2006, 21:22 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет Соната. Как дела? |
|
| Автор: | СОНАТА [ 21 май 2006, 00:27 ] |
| Заголовок сообщения: | СОНАТА |
Приветствую всех!!! 
Для начала хочу рассказать немного о себе. Зовут меня Оля мне 25 лет, В 18 лет вышла замуж, мой вес тогда составлял 53кг(была слишком худая). После замежества началась спокойная размеренная жизнь, вес прибывал не подням, а по часам. Теперь мой вес 95кг, как видете разница огромная. Как и многим всевозможные диеты и чудо таблетки не помогли, а если и помогли то временно. Но я не унываю, будет и на моей улице праздник и красивая одежда в моём шкафу
Вообще я по жизни оптимистка и всегда надеюсь на лучшее. И уверена у всех всё будет всё хорошо
С уважением [color=yellow][СОНАТА] |
|
| Автор: | Голубая Роза [ 22 май 2006, 21:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мне это знакомо... На момент встречи с мужем 7 лет назад я весила 74 кг (конечно, далеко не дюймовочка, но все же...). А через 5 лет спокойной семейной жизни набрала почти 100. И главное, как-то незаметно они прибежали-то... Но теперь-то нас не проведешь!!! А ну, пошли вон отседова!!!!! (это я килограммам! )
Успехов тебе, Оленька! |
|
| Автор: | Владимир [ 22 май 2006, 23:08 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Оптимиз и вера в свои силы - это главное в нашем деле. Так что, Соната, считай, что ты уже похудела. |
|
| Автор: | СОНАТА [ 10 июн 2006, 02:36 ] |
| Заголовок сообщения: | СОНАТА |
Здравствуйте, ещё раз! Так хорошо всё начиналось, но к сожалению пришлось лечь с ребенком в больницу и вся диета на смарку. Я и подумать не могла что в больницах такие высокоуглеводные диеты +2 кг за 1,5 недели это точно  Но ничего с ними я справлюсь.
Напишу о том какую диету я для себя определила и которая как мне кажеться более всего для меня подходит. Во-первых не пропускать ни одного приёма пищи, завтрак, обед, ужин по рассписанию (без перекусов между).Если очень хочеться есть выпиваю стакан кефира. Во-вторых это раздельное питание, главное не совмещать белки и углеводы. (оказываеться это действительно действует) Пока вроде всё буду стараться. И всем желаю удачи в этом нелёгком деле |
|
| Автор: | Соня [ 10 июн 2006, 13:30 ] |
| Заголовок сообщения: | приветик |
А НА КАКОЙ ДИЕТЕ ТЫ СИДИШЬ  а растолстела после родов или нет
|
|
| Автор: | СОНАТА [ 12 июн 2006, 03:13 ] |
| Заголовок сообщения: | СОНАТА |
Соня писал(а): :lol:
А НА КАКОЙ ДИЕТЕ ТЫ СИДИШЬ а растолстела после родов или нетПривет! Отвечаю на твои вопросы. Диеты как таковой нет, просто как я писала это раздельное питание. И кушаю именно когда голодна, а не когда охота что-нибудь пожевать (тяжело держаться после стольких лет жевания). А поправилась я после замужества, побочный эффект так сказать
Как только начнут появляться результаты буду обязательно писать в своём дневнике |
|
| Автор: | zhuzha [ 23 янв 2011, 22:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: СОНАТА |
#77 |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|