#77
Я знакомиться - Олеся! Удачи в похуделках! У тебя все получится
| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Начнем-с, пожалуй! http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=6176 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | I'll_do_it! [ 14 дек 2010, 00:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Начнем-с, пожалуй! |
ЧТо ж, завтра начинаю свою диету... Главное - не свернуть с намеченного на половине пути. Моя диета - рисовая - уже мной испробованная и довольно эффективная. Длительность - неделя, 7 дней. Эта диета - монодиета, поэтому прикупила компливит, буду пить. Я - диет не фанатик, честно говоря, в нормальной спортивной форме, но иногда нужно скинуть несколько кг, причем новый год скоро, хочется быть в форме, в красивом платье и с легким настроением. Итак, мои параметры сегодня - 57 кг. Желаемый вес после "чудесных" 7 дней - 52 кг, то есть минус 5 кг. С предвкушением жду результатов!!! О своем продвижении буду писать ежедневно, вечером, перед сном. А еще надеюсь на вашу поддержку и комментарии!) |
|
| Автор: | ЛеSeHoK [ 14 дек 2010, 05:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начнем-с, пожалуй! |
#77 Я знакомиться - Олеся! Удачи в похуделках! У тебя все получится
|
|
| Автор: | I'll_do_it! [ 14 дек 2010, 11:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начнем-с, пожалуй! |
Олеся, спасибо большое) А тебе осталось, смотрю, всего-то 3,5кг? Так держать! Умница! Да еще и красавица! буду следить и за твоими успехами) Варю сейчас рис, буду кушать. Подумала: надо хоть для разнообразия разные сорта риса прикупить. Мда. Сегодня первый день, я молодец!) |
|
| Автор: | ЛеSeHoK [ 14 дек 2010, 12:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начнем-с, пожалуй! |
I'll_do_it! Спасибо! Очень приятно  Я не сторонница монодиет, но если хочешь I'll_do_it! писал(а): после "чудесных" 7 дней - 52 кг, то есть минус 5 кг , то отговорить не смогу. Просто советую, чтобы удержать вес придерживаться правильного и сбалансированного питания, чтобы вес не вернулся
|
|
| Автор: | I'll_do_it! [ 14 дек 2010, 22:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начнем-с, пожалуй! |
Я вообще вегетарианец, вот уже как лет 6, внимание уделяю здоровой пище, чипсов-мипсов всяких вообще не ем, жаренного ничего. И даже не потому что вредно, а просто не люблю такое. Как-то уже организм сам не требует и не хочет такого. Сегодня прошел мой первый диетный день. Не скажу, что отлично себя чувствую..(( кушать, конечно, хочется. Даже не то, чтобы есть...а напитка какого-нибудь вкусного хочется. Какао, например, ну или киселя) Хотя, это уже мои прихоти! И без этого можно обойтись спокойно.  Кстати, в описании диеты говорится, что можно в рис ненмого добавлять соевого соуса. В магазине видела только со всякими добавками + соль присутствовала в составе. Так что решила не брать. Очень хорошо пошел мятный чай, травка еще с лета припасена.  В целом, собой довольна) Осталось 6 дней. Теперь и ложиться нужно пораньше - здоровый сон просто необходим) |
|
| Автор: | I'll_do_it! [ 16 дек 2010, 15:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начнем-с, пожалуй! |
Всем привет)!!! Чувство легкости, как говорится, преследует меня))).... И пока меня не слышит кастрюлька с рисом, говорю - "Я уже терпеть тебя не могу, несоленый рис!!!!" АААА))))) Ну вот) Главное - когда обедаю, говорить, что несоленый рис - вкусняшка и такое полезное блюдо для достижении цели)) Сегодня третий день - минус 2 кг. Еще минус 3 кг впереди! |
|
| Автор: | mamashka [ 16 дек 2010, 17:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начнем-с, пожалуй! |
Привет! Я тоже худела на рисе, эффективно, но результат недолговечен и для здоровья- не фонтан. Потом из нее надо выходить еще неделю, добавляя понемногу продукты. Это я где-то читала. Да и тяжело её соблюдать. Можно, кстати, добавлять зелень. не так пресно получается. Удачи!!! 
|
|
| Автор: | I'll_do_it! [ 16 дек 2010, 20:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начнем-с, пожалуй! |
да, все верно говоришь, mamashka) но иногда можно и потерпеть) У меня всегда пару кг плавали туда-сюда. Так пусть плывую минус) Тебе удачи, мы с тобой! А вообще ты какие диеты еще хорошие знаешь? я просто знаю только 2 вида: тренироки+рисовая или тренировки+пустой холодильник) Ну еще про капустную слышала, но не испытывала на своем организме. |
|
| Автор: | Postscriptum [ 16 дек 2010, 20:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начнем-с, пожалуй! |
Привет) Я зашла познакомиться, меня зовут Настя)) Я тоже худею на 5 кг) 
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|