«За шаг от бездны»
Вы, наверное, подумали, что это странное название для дневника. Так и есть. Но это то, что первым мне пришло в голову. Именно так я ощутила себя, когда сегодня встала на весы. На них я не вставала более 2-х лет и спокойно себя чувствовала, я ощущала что поправляюсь, но мне было все равно, я просто закрывала на это глаза. Последний раз, когда я взвешивалась, а это было после выписки из роддома, мой вес был 83 кг. Знаю, что это не мало, но тогда этот вес не вызвал у меня беспокойства.
Сегодня встав на весы, я почувствовала себя на краю пропасти, у которого не видно дна. Весы показывали мне ,что я вешу 99 кг. еще один кг. ,еще один шаг и я полечу в эту бездну .Жизнь моя превратиться в замкнутый круг походов к холодильнику и обратно, а единственной радостью в ней станет поглощение пищи. Я уже забыла, когда в последний раз я была по-настоящему голодна, именно голодна, а не хотела что-нибудь поживать. Что же будет дальше, если я продолжу жить так же как сейчас?
А бездна зовет, манит, каждый раз, когда рука тянется за чем-то вкусненьким, остатки разума в это момент кричат «Брось, оно тебе не нужно», но голос бездны заглушает голос разума, твердя – «Ну давай же, возьми эту булочку (или за чем там рука тянется), съешь ее! Она же такая вкусная, а как она восхитительно пахнет! Съешь ее, ну чего ты ждешь, ведь терять тебе уже нечего». Бред сумасшедшего? А для меня нет, я знаю, что у меня ужасная зависимость от еды. Бывают алкоголики, бывают наркоманы, а бывают проглоты. И я заявляю во всеуслышанье Я ПРОГЛОТ . Первым шагом на пути к выздоровлению у наркоманов и алкоголиков является осознание проблемы .Я свою осознала ! И я смогу бросить жрать, ведь смогла же я бросить курить !
|
.
(когда ты ешь, что ты ешь, сколько......помогает записывать на листочке...дня через три - поймешь, где косячишь....)
