Худеем Вместе.Ру
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/

Дневник ментенка))
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=6150		 Страница 1 из 2
Автор:  Тата-Персик [ 09 дек 2010, 15:02 ]
Заголовок сообщения:  Дневник ментенка))
Здравствуйте Всем!!! Я в ваших рядах новенькая, вот пытаюсь разобраться что к чему. Читала многие Ваши дневники, какие же Вы все молодцы и умнички!!! Расскажу немного о себе. Мне 24 года, работаю экспертом-криминалистом, старший лейтенант милиции. Была замужем, разведена, детей нет, а очень хочу. Врач настаивает на похудении. Я всегда была полной, в детстве переболев тяжелой формой пневмонии заработала нарушение липидного обмена. С 3-х летнего возраста страдаю полнотой. Были моменты в моей жизни, когда я худела на 30 кг, весила при этом 67 кг, это так сказать, мой минимум. Были многочисленные диеты, которые приносили временный результат. Теперь я опять вернулась к цифре за 100 кг. Взяла себя в руки, начала худеть. В общем, при росте 167 см, я вешу 97.7 кг (2 недели назад было 102.3кг). Я очень надеюсь, что у меня получится воплотить свой нарисованный мысленно образ воплотить в жизнь. А здесь я хочу почерпнуть важные сведения и может быть заручиться Вашей поддержкой.
Автор:  persikk [ 09 дек 2010, 15:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник ментенка))
Так...так...кто там перевел мое имя и продублировал мой ник :grin: ???Шутка!!!
Молодечик что решилась взяться за себя.Начало уже положено!!!Здесь тебя все поддержат и помогут!!!
Как питаться собираешься?
как тебя злвут?Давай знакомиться-я Катюша,мне 22!
Автор:  Тата-Персик [ 09 дек 2010, 15:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник ментенка))
Привет Катюшка!!! Меня зовут Таня, буду рада с тобой общаться! За свой ник приношу извинения) никогда не занималась плагиатом) Спасибо большое за поддержку! :)
Автор:  persikk [ 09 дек 2010, 15:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник ментенка))
Рада знакомству)))
Так как питаться собираешься?какие правила твоего пищевого поведения? :D
Автор:  Ванильное небо [ 09 дек 2010, 15:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник ментенка))
#77
Привет! :) молодец что взялась за себя, здесь поддержат :) Сама недавно тут и очень нравится... Рассказывай как сбросила килограммчики и как дальше питаться хочешь :)
Автор:  Тата-Персик [ 09 дек 2010, 15:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник ментенка))
Образ питания последние 10 дней (худею с 27 ноября) не очень правильный. Сижу на так называемой японской диете.
Автор:  Тата-Персик [ 09 дек 2010, 15:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник ментенка))
Решила, что сейчас посижу на строгой диете, а потом займусь подсчетом калорий)
Автор:  Тата-Персик [ 10 дек 2010, 12:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник ментенка))
Сегодня с утра мой вес 97.2 кг!!! Вчера была в сауне с мамиными подругами. Увидела там женщину лет 45-50, кожа висит ужасно, она рассказала, что с февраля этого года потеряла 50 кг считая калории. Ужасно... Мне хоть и 24 года, но я ужасно боюсь, что кожа обвиснет, поэтому каждый день принимаю какую-нибудь процедуру (кофе, гели от растяжек, медовый массаж).
Автор:  Прощай, стресс!)) [ 10 дек 2010, 12:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник ментенка))
О, соклько всего знакомого: японка, медовый массаж))
Я тоже сидела на японке, конечно,дитеа так себе, после нее все вернется, если не питаться "правильно" после. Но для того, чтобы уеньшить желудок, оч даже ничего. Но страйся, как можно сокрее переходить на сбалансирвоанное питание
Автор:  persikk [ 10 дек 2010, 12:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник ментенка))
Танюшка!!!Приветик!!!
Я тоже ккал считаю!!!А зачем тебе строгая диета???Ты хочешь быстро похудеть???
Вот от этой строгой диеты(как ты сама и пишешь)как раз и появляются такие ужасные последствия как обвисания!!!И процедуры тут особо не помогут!!!
В месяц нужно терять не менее 4,ну край 5 кг!!!Не спеши лучше!!!Тем более чем медленнее вес уходит,тем в последующем меньше вероятности что он вернется!!!Вот!!!А в чем вообще заключается японская диета?
И еще хотела спросить по поводу работы!Как нравится?Я просто на юриста у чусь-интересно!!!Напиши если можно!
Автор:  Ленка-пенка [ 10 дек 2010, 12:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник ментенка))
Привет)))давай знакомится)меня Лена зовут)удачи тебе в похудении!!!заходи в гости!
Автор:  Тата-Персик [ 10 дек 2010, 14:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник ментенка))
Янчик-Хулиганчик писал(а):
О, соклько всего знакомого: японка, медовый массаж))
Я тоже сидела на японке, конечно,дитеа так себе, после нее все вернется, если не питаться "правильно" после. Но для того, чтобы уеньшить желудок, оч даже ничего. Но страйся, как можно сокрее переходить на сбалансирвоанное питание



Сегодня 2 недели японской диеты, завтра начинаю подсчет))) Именно для уменьшения желудка я ее и применила) Возвращать я ничего не собираюсь, цель поставила длительное и правильное "стройнение" (слово "похудение" мне не нравится, оно от слова "худо").
Автор:  Лакомка [ 10 дек 2010, 14:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник ментенка))
Тата-Персик привет!!!!!! :Rose: Я тебе стимуляшечку принесла ;)
#77

ОГРОМНОЙ УДАЧИ В ПОХУДЕЛКАХ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Забегай в гости O:-)
Автор:  Тата-Персик [ 10 дек 2010, 14:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник ментенка))
Спасибо за стимуляшку и пожалание!!!! Я Вам тоже желаю рано или поздно, но однозначно навсегда прийти к желаемому результату!!!! Держитесь, девчонки!!!!
Автор:  Ленка-пенка [ 10 дек 2010, 15:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник ментенка))
это еще раз я)увидела, что ты спрашивала о молокочае, у меня как раз сегодня РД на нем.берешь 1-1,5 л молока 70-80 градусов, добавляешь в него 3-4 ч.ложки зеленого чая, настаиваешь 15-20 минут, пьешь в течение дня)))
Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/