| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| ?Дааа....Дневник Катрин? Будем стремиться к идеалу...) http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=6139 |
Страница 1 из 3 |
| Автор: | NagaevaKatrin [ 07 дек 2010, 21:35 ] |
| Заголовок сообщения: | ?Дааа....Дневник Катрин? Будем стремиться к идеалу...) |
Приветик....красоткиии))) Так понравился ваш сайт, что решила зарегистрироваться...  Зовут Меня Катрин..Я из Саратова, точнее из Саратовской области)) Мне 17 лет, Рост 172...вот хочу вступить в вашу колонию худеющих...))) Сама худею наверное уже месяцев 5....результат: 10 кг...хочууу еще)) Так как недовольна своими так сказать"формами")) Отписывайтесь, красотки мне Буду рада вам ответить!! #77 |
|
| Автор: | NagaevaKatrin [ 07 дек 2010, 22:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ?Дааа....Дневник Катрин? Будем стремиться к идеалу...) |
Да скинула очень просто, ограничила себя в еде*тоесть сладкое, мучное, жирное, соленое, жареное перестала кушать*))) Да еще и любовь....ЭЭххх..  Вообщем начала все это дело где-то с августа... ОООУу....Но у меня прям проблемка...срывы часто случаются...=(( не знаю как от них избавиться((( Бывают налопуюсь до отвала и жалею потом...  ((А на форуме думаю...вы мне стимул подкидывать будете)) |
|
| Автор: | NagaevaKatrin [ 07 дек 2010, 22:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ?Дааа....Дневник Катрин? Будем стремиться к идеалу...) |
Нуу...я тут на днях записалась на фитнес Буду Жир свой сгонять...хех)) Даа....мой парень мне стимул и дал)) Я ему за это очень благодарнаа... В дальнейшем все-таки думаю...так же ограничивать себя...но блин к новому году нужно срочно 2 кг скинуть, кровь из носу прям)) |
|
| Автор: | доктор Магу [ 07 дек 2010, 22:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ?Дааа....Дневник Катрин? Будем стремиться к идеалу...) |
Привет! Идеал, это конечно хорошо, но твой ИМТ на сегодня - 17,9, а это даже не нижняя граница нормы, это дефицит веса!!! Твой изначальный вес - 63, а ИМТ - 21,35, а это даже не верхняя граница нормального ИМТ, а серединка. Тебе не нужно худеть, у тебя дефицит массы тела |
|
| Автор: | NagaevaKatrin [ 07 дек 2010, 22:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ?Дааа....Дневник Катрин? Будем стремиться к идеалу...) |
Afinogena писал(а): Ой, зачем же так прям сурьезно?)) Поспорила или что?)) НЕЕЕ...прост хочу выглядеть на 100))У нас в школе встреча выпускников, приезжают выпускники, а меня мало кто "обновленной" видел, вот и хочу, чтобы у них челюсть отвислааа...)) Я хожу два раза... Пузо мое надо укрепить...!! Думаю....сейчас похожу на фитнес...а позже в бассейн еще запишусь....один раз в неделю намереваюсь ходить)) |
|
| Автор: | rozaolya [ 07 дек 2010, 22:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ?Дааа....Дневник Катрин? Будем стремиться к идеалу...) |
NagaevaKatrin привет! я вот сейчас стала ходить на аквааэробику! супер мега класс. мне безумно нравится! хожу три раза в неделю. |
|
| Автор: | NagaevaKatrin [ 07 дек 2010, 22:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ?Дааа....Дневник Катрин? Будем стремиться к идеалу...) |
доктор Магу писал(а): Тебе не нужно худеть, у тебя дефицит массы тела Я совершенно не выгляжу худой....просто снизился только вес, когда я худела)) А так у меня и животик есть...и ножки полненькие)) Может и есть дефицит веса...но я совершенно его не ощущаю... Мне комфортно)) А при моем старом весе я выглядела "пухло", так что я думаю, что для меня 63 кг...не есть норма!! Afinogena писал(а): Куда тебе 45 кило?? Ты с ума сошла?? 45 кг...это просто предел моих мечтаний...я знаю, что никогда до такого веса не похудею....)) Мне это вообщем-то и не надо...просто написала так, чтобы помечтать))
|
|
| Автор: | Киця [ 07 дек 2010, 23:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ?Дааа....Дневник Катрин? Будем стремиться к идеалу...) |
NagaevaKatrin приветик!зашла к тебе в гости вот! мы даже тезки вот больше недели на сайте как зарегистрировалась,и за это время срывов не было  разве раз только яблок на ночь объелась(3 больших  ),а так даже если и позволяла сладкое себе,то чуть чуть,а не как обычно,пока не опустошу все  !просто здесь есть с кого пример брать,и самой как то стыдно за свои слабости!попробуй записывать в дневник что съела за день!помогает!!!
|
|
| Автор: | Прощай, стресс!)) [ 08 дек 2010, 11:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ?Дааа....Дневник Катрин? Будем стремиться к идеалу...) |
А я тож фото хочу? МОжешь разместить?) |
|
| Автор: | Дана [ 08 дек 2010, 12:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ?Дааа....Дневник Катрин? Будем стремиться к идеалу...) |
привет  53 для твоего роста - это действительно маловатоNagaevaKatrin писал(а): А так у меня и животик есть...и ножки полненькие) здесь спорт поможет, а никак не ограничение в еде NagaevaKatrin писал(а): Думаю....сейчас похожу на фитнес...а позже в бассейн еще запишусь....один раз в неделю намереваюсь ходить)) молодец! бассейн - то,что надо, только раз в неделю маловато. а лучше комбинировать разные виды нагрузок: и фитнес, и бассейн.
|
|
| Автор: | NagaevaKatrin [ 08 дек 2010, 12:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ?Дааа....Дневник Катрин? Будем стремиться к идеалу...) |
Afinogena писал(а): Я пока не увижу фото - не поверю, что у тебя есть что-то лишнее... Янчик-Хулиганчик писал(а): А я тож фото хочу? МОжешь разместить?) Девчонки, хотела еще вчера разместить фотки, но инет повис немного(( Сейчас выложу фотки ДО....и ПОСЛЕ))) Только строго не судите)) Так сказать это ДО....*выбрала фотку где более менее видно что-то* #77 И эта фотка послее #77 |
|
| Автор: | NagaevaKatrin [ 08 дек 2010, 12:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ?Дааа....Дневник Катрин? Будем стремиться к идеалу...) |
Дана писал(а): молодец! бассейн - то,что надо, только раз в неделю маловато. а лучше комбинировать разные виды нагрузок: и фитнес, и бассейн. Спасибо большое за советы приму к сведению))Думаю в дальнейшем ходить 2 дня-фитнес и один день бассейн)) Просто времени на большее не хватает |
|
| Автор: | NagaevaKatrin [ 08 дек 2010, 13:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ?Дааа....Дневник Катрин? Будем стремиться к идеалу...) |
Вот мой сегодняшний завтрак: 1.Кофе без сахара и молока 2.Йогурт 3.Мандарин Обед: 1.Каша с бананом 2.Чай цитрусовый Воть....пока всеее))) Еще кроме этого я постоянно пью СОК)) Просто обажаю различные соки))Стараюсь конечно свежевыжитые пить, но иногда лень, так что пью обычный в коробках)) Я и разгрузочные дни себе устраиваю....пью только сок и воду)) |
|
| Автор: | Дана [ 08 дек 2010, 13:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ?Дааа....Дневник Катрин? Будем стремиться к идеалу...) |
в соке оч много сахара, так что аккуратнее! |
|
| Автор: | NagaevaKatrin [ 08 дек 2010, 13:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ?Дааа....Дневник Катрин? Будем стремиться к идеалу...) |
Дана писал(а): в соке оч много сахара, так что аккуратнее! в основном, я если пью сок в коробках, то разбавляю его примерно 1:2 |
|
| Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|