Привет Курносая! Рада тебе
Рост 1.60. зовут Алина.
| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| С чистого листа! http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=6115 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | kirunya [ 05 дек 2010, 14:48 ] |
| Заголовок сообщения: | С чистого листа! |
Ну что Дамы и Господа! С завтрашнего дня начинаем худеть, хотя с понедельника на диету садиться нельзя, но будем надеется на хорошее начало..даже тетрадь специальную приобрела "Дневник правильного похудения", что кстати тоже с понедельника.Надеюсь на поддержку, кто со мной? |
|
| Автор: | КурносаяАлёнка [ 05 дек 2010, 15:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: С чистого листа! |
Приветики) я знакомится к тебе. как зовут тебя?а какой у тя рост? |
|
| Автор: | kirunya [ 05 дек 2010, 15:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: С чистого листа! |
Привет Курносая! Рада тебе Рост 1.60. зовут Алина.
|
|
| Автор: | КурносаяАлёнка [ 05 дек 2010, 15:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: С чистого листа! |
А меня Аленка) очень приятно познакомится! |
|
| Автор: | kirunya [ 05 дек 2010, 15:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: С чистого листа! |
мне тоже. у нас с тобой почти один и тот же вес. как худеешь? |
|
| Автор: | КурносаяАлёнка [ 05 дек 2010, 15:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: С чистого листа! |
kirunya писал(а): мне тоже. у нас с тобой почти один и тот же вес. как худеешь? Да почти одинаковый. Давно поняла что диеты это все ерунда, поэтому решила перейти на рациональное питание)Мое меню можешь в дневничке почитать) |
|
| Автор: | ЛеSeHoK [ 05 дек 2010, 16:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: С чистого листа! |
#77 Приветик, землячка!!!!! Я знакомиться  Олеся  Удачных похуделок!!!! У тебя все получится! |
|
| Автор: | kirunya [ 05 дек 2010, 20:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: С чистого листа! |
спасибо  новая и счастливая жизнь меня ждет! с чего начать?
|
|
| Автор: | КурносаяАлёнка [ 05 дек 2010, 20:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: С чистого листа! |
Напиши нам свою меню на день)) |
|
| Автор: | Ванильное небо [ 05 дек 2010, 21:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: С чистого листа! |
Привет зашла познакомиться! Меня Женя зовут Если очень захотеть все обязательно получится 
|
|
| Автор: | kirunya [ 06 дек 2010, 20:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: С чистого листа! |
Привет Женечка! сегодня первый день, ем совсем совсем чуть чуть из маленькой плошечки,кушать хочу!!!! 
|
|
| Автор: | КурносаяАлёнка [ 06 дек 2010, 22:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: С чистого листа! |
kirunya А что сегодня кушала? |
|
| Автор: | kirunya [ 07 дек 2010, 14:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: С чистого листа! |
я так то ем 6 раз в день, по чуть чуть, короче говоря "все идеально, как должно и быть", просто я очень люблю сладкое, не могу без того банального шоколада,пироженьки или кусочка тортика (живу со свекровью, она занимается тортиками на заказ)короче тяжело как то.. мое меню на сегодня: утром:чашка кофе+кусочек сыра обед:100 гр пшоной каши+зел чай ч/з 2 часа кусочек куриного мяса+зел чай ч\з 2 часа 3 яблока ужин: кофе+100 гр обезжиренного сырка с изюмом 2 мандаринки на ночь стакан кефира |
|
| Автор: | Асет [ 07 дек 2010, 14:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: С чистого листа! |
Привет:) Я тоже новенькая здесь, и ужасно хочу похудеть:) а насчет неудержимой тяги к сладкому, думаю если прямо невтерпеж, лучше позволить себе кусочек сладкого с утра, чтобы за день растряслось и тихонько менять "вредные" сладости на "терпимые" И еще, не кажется тебе, что завтрак надо поплотней немного? |
|
| Автор: | Ванильное небо [ 07 дек 2010, 16:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: С чистого листа! |
Цитата: не могу без того банального шоколада,пироженьки или кусочка тортика я вот сегодня что то про тортики вспомнила,тоже захотелось...хотя крайне редко их хочется
|
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|