Привет! Молодец что врнулась, рассказывай как худеть собираешься?
Ирина 
писал(а):
писал(а):ни кто мне не пишет((((( ох...
А ты сама заходи в гости в дневнички, не стесняйся! )
| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Я теперь сильная и все получится! II этап! http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=6082 |
Страница 1 из 6 |
| Автор: | Ирина :) [ 02 дек 2010, 11:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Я теперь сильная и все получится! II этап! |
Добрый день! Вот я опять решила стать на путь истинный....я раньше худела тут. Было 85 когда пришла, 79 - когда ушла. Почему ушла? Слишком сильно и больно жизнь ударила, потом вереница бесконечных проблем, но худеть не переставала. Летом была 75, но теперь опять начала поправляться и стала 78, с этим весом и возвращаюсь к вам! Примете? Все ни как не могу настроиться начать. Жду пинков. Моя цель теперь 69 кг. Её ставлю примерное на 4 месяца, т.е. до апреля. Ну, в путь..... |
|
| Автор: | Ирина :) [ 02 дек 2010, 12:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я теперь сильная и все получится! II этап! |
ни кто мне не пишет((((( ох... |
|
| Автор: | Metamorfoza [ 02 дек 2010, 12:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я теперь сильная и все получится! II этап! |
Привет! Молодец что врнулась, рассказывай как худеть собираешься? Ирина писал(а):ни кто мне не пишет((((( ох... А ты сама заходи в гости в дневнички, не стесняйся! ) |
|
| Автор: | Ирина :) [ 02 дек 2010, 12:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я теперь сильная и все получится! II этап! |
Metamorfoza, привет! Metamorfoza писал(а): рассказывай как худеть собираешься? Для начала хочу выгнать всю лишнюю воду из организма(т.к. я во вторник получила права и мы обмыли это дело, вчера проснулась как китаец) а так думаю: есть меньше соли, не есть жареного, майонез и кетчуп( если откажусь от них, это будет супер прорыв для меня! не могу без них) и конечно же спорт...вот только пока не знаю чем заняться.... |
|
| Автор: | ЛеSeHoK [ 02 дек 2010, 12:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я теперь сильная и все получится! II этап! |
#77 ПРИВЕТИК!!!! У тебя все получится! Удачи в похуделках!!!! Как планируешь идти к цели? Воду конечно изгонишь и кетчуп с майонезом долой 
|
|
| Автор: | Ирина :) [ 02 дек 2010, 13:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я теперь сильная и все получится! II этап! |
ЛеSeHoK, спс! думаю заняться калланетикой, дома пока что. денег нет на фитнес клуб, да и мышцы забыли все, пока по 30 минут думаю мне будет достаточно. |
|
| Автор: | Ленка-пенка [ 02 дек 2010, 13:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я теперь сильная и все получится! II этап! |
Привет!Молодец! я от майонеза и парня отучила)правильно! а спорт это тоже хорошо, только конечно дома все время хочется отложить, забыть и похалтурить)))но я вот начала на скакалке прыгать, начала с минуты, чуть не умерла)))щас пять прыгаю 2 раза в день)и обруч кручу по 10 мин в каждую сторону)ну и так по мелочи) заходи в гости!)) |
|
| Автор: | ЛеSeHoK [ 02 дек 2010, 13:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я теперь сильная и все получится! II этап! |
Да кстати в домашних условиях можно и скакалкой обойтись, очень полезная штука  Можно при возможности видеокурс бодифлекса или еще чего нить полезного скачать и заниматься
|
|
| Автор: | Ленка-пенка [ 02 дек 2010, 13:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я теперь сильная и все получится! II этап! |
да, скакалка вещь)прада я чуть кота не пришибла и чуть люстру не разбила)а так ниче) |
|
| Автор: | Ирина :) [ 02 дек 2010, 13:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я теперь сильная и все получится! II этап! |
ЛеSeHoK писал(а): Можно при возможности видеокурс бодифлекса или еще чего нить полезного скачать и заниматься я нашла бодифлекс+калланетика программа на 30 минут. несколько дней буду заниматься по этому видео |
|
| Автор: | ЛеSeHoK [ 02 дек 2010, 13:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я теперь сильная и все получится! II этап! |
Ирина писал(а):я нашла бодифлекс+калланетика программа на 30 минут. несколько дней буду заниматься по этому видео Молодец 
|
|
| Автор: | Ленка-пенка [ 02 дек 2010, 13:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я теперь сильная и все получится! II этап! |
а у меня пилатес есть, тоже хорошая штука, но целый час) |
|
| Автор: | Ирина :) [ 02 дек 2010, 13:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я теперь сильная и все получится! II этап! |
Ленка-пенка, где ты его качала? дай ссылку. пилатесом я занималась раньше. мне нравилось |
|
| Автор: | Пата [ 02 дек 2010, 13:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я теперь сильная и все получится! II этап! |
Ирина приветушки!!! вот у меня обед, решила заглянуть в позитивный форум))) зашла к тебе в гости, меня Даша зовут) Молодчинка, что снова взялась за себя, что снова захотела радоваться себе. Наверное в похудении это самый главный стимул. Вокруг и так столько негатива.. надо спасться собой же)))) вот я завернула))) ну это я к тому, чтобы решить - быть стройной - это прежде всего путь к радости, он пусть и тяжеловат для нас, сладкоежек и пышек, но дарит нам большую радость. Так что давайте радовать себя, девочки  скоро весна, лето, и мы такие красивые выйдем из зимы))))так что давайте работать!)))) с радостью))) Ирина писал(а):Для начала хочу выгнать всю лишнюю воду из организма(т.к. я во вторник получила права и мы обмыли это дело, вчера проснулась как китаец) а так думаю: есть меньше соли, не есть жареного, майонез и кетчуп( если откажусь от них, это будет супер прорыв для меня! не могу без них) давай прощаться с ними, хотя бы на время))) скажи своим любимым майонезикам с улыбкой до свидания)))) и давай заводи дружбу с овощамии, фруктами, кашками) мы стройнеть хотим  так ведь тогда давай вместе 
|
|
| Автор: | януличка [ 02 дек 2010, 13:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я теперь сильная и все получится! II этап! |
приветик! рада что откликнулась! я даже не знаю, вообще я наедаюсь 1000ккал очень. чувство голода не испытываю вообще.. мне кажется, что если увеличу ккал я буду переедать... |
|
| Страница 1 из 6 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|