Здравствуйте, девулечки... Пишет вам бесхарактерная. Дело в том, что у меня в семье все полненькие, и готовят хорошо, и покушать любят. Когда я при росте 167 весила 67-70, было как-то все равно. Точнее, тогда еще не стояла проблема встреч с мальчиками и рожания внуков маме. Но сейчас, когда к моим бокам прилипло еще 20 лишних кг, не стало понятно, что надо что-то делать.
Понимаете, дело в том, что я...занимаюсь танцами. Мои килограммы абсолютно не мешают мне быстро и ловко двигаться, но вот о зрелищности номеров пришлось давно забыть - очень не хочется, чтобы партнер после выступлений попал в больницу с грыжей и прочими прелестями.
Помогите, поддержите бесхарактерную))) Буду писать обо всех своих, даже самых маленьких успехах)

если есть настрой, то у тебя всё получится!!!:))
удааачкиии

Привет! Напиши как планируешь сбросить лишнее.

приветик я знакомиться!!! Давай дерзай,а мы с тобой У тебя обязательно все получиться!!!

Перво-наперво - взять лохмотья своей воли в кулак и - диета. Нашла в интернете новую с обнадеживающим названием радикальная. Хочется верить, что так оно и есть))) Потом - танцы (сальса, бачата, бальные, может, хип-хоп, балет), фитнес и обязательно йога

Привет. Я Катя.

Очень классно, что ты танцами занимаешься - говорят, от этого получаешь море позитива! С диетами советую быть осторожнее, т.к. сама я по жизни радикалка и в плане веса ничего хорошего. Лучше брать диеты помягче - тогда организм не почует опасности и на мозг капать не будет.)