Mariska
Привет! Пришла знакомиться...
Меня вот тоже муж подталкивает к спорту и рациональному питанию и я тоже мыслю, что работа моя - враг для здорового образа жизни....Предлагаю худеть вместе...хотя очень неорганизованный товарисч...но буду пытаться...Привет)

Спасибки тебе))) очень всё понятно рассказала!!! Я уже не знаю сколько времени пытаюсь купить весы кухонные, но всё руки не доходят, сегодня прям схожу и куплю
А насчёт ссылочки, буду ждать! Спасибки)))

Приветик))) рада познакомиться!!! Давай Мне вместе с кем то, всегда легче... думаю у нас всё получится))) Моя работа тоже враг, во что она меня превратила!?
А как муж тебя подталкивает? Чего советует?

Девчонки, ПОМОГИТЕ!

Как эту линейку вставить?? Вместо неё какая то ссылка получается Блин!

Приветик, ты там где линеечку вставляешь в подписи галочки убери и будет картинка.

Дарьяна_1990
Спасибо тебе огромное!!!))) Одну вставила, сейчас со второй разберусь, надеюсь!

Я кстати сегодня, как и ты гречкой с молоком завтракала

Умничка! Всё получилось!
Я раньше гречку-то не любила, а как худеть задумала прям оч нравится она мне начала=))

Привет! Давай бери себя в руки всё у тебя получится. Знаешь, как говориться - вода камень точит, так и ты потихоньку начинай и продолжай и вес постепенно будет уходить. Почитай дневнички у девочек и выбери для себя подходящий вариант похудения и старайся ему следовать - результат обязательно будет, он не може не быть

Ага)) ура!!!
А я всегда гречку любила и сейчас люблю



Вот только у меня тут начинается с 29 ноября ПОСТ, мы с мужем посты стараемся соблюдать, во всяком случае Рождественский и Великий обязательно! Поэтому с пн никакого молока и молочных продуктов, да и мясных тоже

ТОЛЬКО не подумайте, ПОСТ - это не диета!

Вообще к диетам я равнодушна, т.к. кг скинутые путём издевательства над собой возвращаются быстрее, чем теряются. И организм можно испортить, гастрит заработать.
Хочу худеть с помощью физических упражнений. Посмотрим, как у меня это получится!

Ещё у меня вопрос... Либо я не привыкла или действительно неудобно!!!!

Обычно дневники идут ТАК... Пишешь что и как было за день, или за какой то период, и народ комментарии оставляет, а тут, все сообщения друг за другом, в итоге когда читаю дневники девчонок, которые худеют или похудели, сума просто схожу, т.к. и комментарии приходится читать, а это очень долго, никакого времени не хватит! У многих уже за 100 стр а в конце концов, зачинается путаница в голове... оууу...

Как к этому привыкнуть!??? Чтобы с ума не сойти..

Спасибо за поддержку, я хочу попробовать тот метод, который мне помогал и помогает, проверенно! Это спорт ,НО МНЕ НУЖНА ПОДДЕРЖКА, поэтому и пришла сюда . Самое сложное удержаться и не бросить, когда отчитываешься перед кем то, и кто то радуется вместе со мной, что у меня получается, намного легче

А дневники почитываю, очень интересно, девчонки молодцы