Худеем Вместе.Ру
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/

Nataliana
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=5960		 Страница 1 из 2
Автор:  Nataliana [ 18 ноя 2010, 14:43 ]
Заголовок сообщения:  Nataliana
Всем привет :D Вчера села на Кремлевскую диету :pardon: Если кто сидел на ней - поделитесь результатами :D
Автор:  Лакомка [ 18 ноя 2010, 16:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Nataliana
Nataliana приветик!!! :)
Я в гости.. :oops:

Щелкни по моей линеечке,
переидешь на сайт и сконструируешь свою :)
Сделай ссылочку на дневник! ;) Чтобы тебя было егче найти!!!!!!!!
Ииииииииии РАССКАЖИ о себе!!!!!
Забегай ко мне, буду очень рада!!!!!!! O:)

Какой хочешь быть ты???
#77 #77
Автор:  Bukva [ 18 ноя 2010, 16:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Nataliana
Nataliana писал(а):
Всем привет

И тебе привет.

Nataliana писал(а):
Вчера села на Кремлевскую диету

Советую с нее слезть

Nataliana писал(а):
Если кто сидел на ней - поделитесь результатами

Я сидела на ней три года назад аж целых четыре дня. Потом поняла, что такой ценой я ничего не хочу. Две родственницы продержались дольше. Одна потом вернула все что сбросила, у другой, постарше, повылезли болезни. Очень не советую.


#77
Автор:  Лакомка [ 18 ноя 2010, 16:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Nataliana
Nataliana ссылочка тебе в помощь viewtopic.php?f=2&t=57

#77
Автор:  Nataliana [ 19 ноя 2010, 08:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Nataliana
Капец :x сделала, все ка кнаписано, а линейка - не вставилась :Search: что делать?
Автор:  Metamorfoza [ 19 ноя 2010, 09:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Nataliana
Nataliana писал(а):
Капец сделала, все ка кнаписано, а линейка - не вставилась что делать?
Просто убери галочки:
Отключить в этом сообщении BBCode
Отключить в этом сообщении смайлики
Не преобразовывать адреса URL в ссылки
Кстати я тоже не советую Кремлевскую диету, лучше попробуй систему минус 60, а еще лучше просто учись правильно питаться. Ведь организму нужно все и белки и жиры и углеводы, и худеть будешь и чувствовать себя отлично!
Автор:  Nataliana [ 19 ноя 2010, 09:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Nataliana
Пасип :-D а что это за диета - минус 60? А ты на какой сидишь :oops: ,если не секрет
Автор:  _/\Ен@_ [ 19 ноя 2010, 09:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Nataliana
Nataliana писал(а):
а что это за диета - минус 60?

У меня ссылка в первом посте в моем дневничке есть,забегай.
Автор:  Metamorfoza [ 19 ноя 2010, 09:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Nataliana
Nataliana писал(а):
Пасип а что это за диета - минус 60? А ты на какой сидишь ,если не секрет

Я на диетах не сижу, я просто хорошо правильно кушаю) Еще я калории считала, очень эффективно и на самом деле не так сложно. Я считаю на сайте http://www.dietaonline.ru/ Заходи в гости у меня в дневничке в первом сообщении написано как я худела :D Мы тут все гостям рады!
Автор:  Лакомка [ 19 ноя 2010, 09:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Nataliana
Nataliana, приветик, как настрой!? Я тоже "придерживаюсь -60"

Принцип Системы прост:

психологический настрой;
правильная система питания, учитывающая совместимость продуктов и правильный режим питания (вспомним народную мудрость – завтрак съешь сам, обед раздели с товарищем, ужин отдай врагу), включающий 3 приема пищи, распределение по ним видов продуктов и виды обработки продуктов на каждый приемов пищи;
здоровые физические нагрузки (упражнения);
правила поддержания здоровья и упругости кожи, с учетом уменьшения объема тела при похудении.
Система почти не имеет ограничений по дозволенным к употреблению продуктам, да и объем потребляемых продуктов она не заставляет минимизировать. Единственное требование – есть что и сколько хочется в сочетаниях, указанных в книгах Миримановой (или подобрав в системе раздельного питания), но только до 12 дня, а позже – есть, придерживаясь ограничений, установленных системой минус 60. Единственный жесткий запрет – это есть что-либо после 18.00 вечера.
#77
Автор:  Аnka [ 19 ноя 2010, 09:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Nataliana
Кремлевку активно НЕ советую. Сидела на ней пару лет назад. Да, вес уходит замечательно. За пару с лишним месяцев -12 кг. А потом еще столько же времени по больницам с убитыми почками. (о проблемах с желудком я вообще молчу) Врач та-а-акими словами ругался и историю рассказал. В тюрьмах, при Сталине еще, были такие случаи. Если политзаключенного нельзя было просто так убить, дабы волнение в каких нибудь важных кругах не вызвать. Его сажали на мясную диету. Мясо-мясо-мясо. И все... Отравление продуктами распада белка, глухой запор и жесточайшие боли в желудке, непроходимость кишечника. А еще через какое-то время (очень недолгое) заключенный умирал ...

А, да! Вес я после кремлевки благополучно набрала почти весь обратно, (с 55 до 65) как только ввела в питание углеводы.
А пара не вернувшихся кг таких мучений не стоили.
Теперь считаю БЖУК. На сбалансированном питании вес уходит гораздо быстрее, и надежнее.
Если хочешь, расскажу как и что ем, скину ссылочек полезных.
Автор:  Nataliana [ 19 ноя 2010, 11:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Nataliana
Блин, девчонки, пааасип вам всем большое :Rose: а что такое БЖУК? и подскажите, пжста, как в гости-то к вам попасть?
Автор:  Metamorfoza [ 19 ноя 2010, 11:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Nataliana
Nataliana писал(а):
Блин, девчонки, пааасип вам всем большое а что такое БЖУК? и подскажите, пжста, как в гости-то к вам попасть?

БЖУК это Белки Жиры Углеводы и собственна Калории! А в гости попасть очень просто нажми на ссылку рядом со словом Дневник под аватаркой! Ждем!
Автор:  Лакомка [ 19 ноя 2010, 11:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Nataliana
Nataliana писал(а):
и подскажите, пжста, как в гости-то к вам попасть?

Слева у каждой форумчанки есть ссылочка на дневник, щелкаешь туда и переходишь! ;)

А ты свою так и не установила!!!!!!! :twisted:

Вставь в профиль ссылочку на дневник http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=5960

#77
Автор:  Nataliana [ 19 ноя 2010, 12:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Nataliana
Лакомка, это ты адрес моей ссылки указала? если нет, то как мне узнать ссылку на свой дневник :oops: у мну уже голова кругом от сайта, чето никак не могу разобраться %)
Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/