невыраженная талия

спасибо,почитала.наверное,буду выглядеть глупо и вредно,но я вряд ли буду их выполнять-они кажутся мне нереальными,я не могу сама себя заставлять(поэтому хожу на групповые занятия) и я сомневаюсь что можно сильно перекроить тип фигуры.просто если я сброшу 4-5 кг у меня уйдут бочка и животик немного и станет очень ничего(уже проверено)
а вы не могли бы поделиться опытом по удержанию веса(я поняла,вы уже сильно похудели,а потом немножко набрали,но ведь весь вес не вернулся)?

мне 19 лет,рост 146см, вес...около 45 кг

в руки я себя взяла только вчера.очень стыдно,очень плохо(с депрессие я еще не распрощалась),очень тяжело.но я стараюсь не пугаться.и верить в себя.я все могу.и со всем справлюсь.

не знаю зачем-мой дневник интересует только меня

Привет,я к тебе знакомится,думала,что дюймовочки только в сказках)
Знаешь,при твоем росте,тебе лучше сходить к терапевту

Я тоже невеличка 161 и вес в 45 для меня мечта!))

у тебя прекрасный рост))я свой тоже люблю,но если чесно-хотелось бы плюс 5-10 см,так просто жить поудобнее))а тебе и не надо 45-это будет чревато проблемами со здоровьем,вот 50 еще можно)я постараюсь заглянуть к тебе в дневничок как только найдется время)))