далеко не ангел
появилась? а я все ждала тебя)
начинай свою жизнь и вперед-только вперед)
где пропадала? надеюсь,все еще помнишь меня?
я тоже завела новый дневник
| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| ведьм@чка http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=5943 |
Страница 1 из 47 |
| Автор: | далеко не ангел [ 16 ноя 2010, 17:54 ] |
| Заголовок сообщения: | ведьм@чка |
Решила завести новый дневник символизирующий начало новой жизни)))О себе:рост у меня 160,вес 85 кг.Очень хочу весить 60. |
|
| Автор: | Тыковка [ 16 ноя 2010, 18:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ведьм@чка |
далеко не ангел Привет меня Вероника зовут#77 |
|
| Автор: | Тыковка [ 16 ноя 2010, 18:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ведьм@чка |
далеко не ангел Молодец , что ты с нами. Тут тебя всегда мы поддержим и поможем чем сможем!Расскажи как планируешь худеть!??! |
|
| Автор: | Лискин [ 16 ноя 2010, 18:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ведьм@чка |
далеко не ангел появилась? а я все ждала тебя) начинай свою жизнь и вперед-только вперед) где пропадала? надеюсь,все еще помнишь меня? я тоже завела новый дневник
|
|
| Автор: | далеко не ангел [ 16 ноя 2010, 18:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ведьм@чка |
девочки спасибо что откликнулись!розали я тебя не забылаааа!!!!!не поверишь но дико рада видеть что и ты меня помнишь.я если честно была в как сказать...не зажоре..просто за питанием не следила.но стала замечать что некоторые стали говорить что у меня "убирается" попа.я задумалась и поняла как мне надо худеть:объязательно завтракать,обедать но на обед не брать булки и хлеб,минимизировать порции,ужинать не жирной пищей и не есть после 6-7 вечера  что ещё посоветуете?
|
|
| Автор: | Лискин [ 16 ноя 2010, 18:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ведьм@чка |
далеко не ангел писал(а): и не есть после 6-7 вечера что ещё посоветуете? многие советуют принимать последний прием пищи за 4 часа до сна.реально помогает думаю) и я рада тебя видеть) все заново у меня,сегодня сижу на разгрузе кефирном,  и таак пукаю(пардон за выражение) это так должно быть? 
|
|
| Автор: | далеко не ангел [ 16 ноя 2010, 18:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ведьм@чка |
насчёт пуканья незнаю....может это кишечник очищается? 
|
|
| Автор: | далеко не ангел [ 16 ноя 2010, 18:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ведьм@чка |
у меня появился новый "наркотик!это кола.у кого то в дневнике увидела картинку на которой изображена бутылка колы и сколько в ней сахара.я чуть не сошла с ума!теперь каждый раз когда рука потянется за заветной баночкой вспомнб эту картинку.надеюсь поможет 
|
|
| Автор: | Лискин [ 16 ноя 2010, 18:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ведьм@чка |
далеко не ангел писал(а): у меня появился новый "наркотик!это кола. а у меня наркотик салаты. я их обожааааюююю,но низззя 
|
|
| Автор: | Лискин [ 16 ноя 2010, 18:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ведьм@чка |
почаще заходи в гости, буду рада. 
|
|
| Автор: | далеко не ангел [ 16 ноя 2010, 18:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ведьм@чка |
салаты это наркотик №2
|
|
| Автор: | Лакомка [ 16 ноя 2010, 18:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ведьм@чка |
далеко не ангел, я в гости.. далеко не ангел писал(а): поняла как мне надо худеть:объязательно завтракать,обедать но на обед не брать булки и хлеб,минимизировать порции,ужинать не жирной пищей и не есть после 6-7 вечера что ещё посоветуете? Если хочется "вредностей", то есть их утром или до 12,00. Сладкое заменить на мед, сухофрукты, орехи. Включит в рацион побольше фруктов. Меньше вредной химической пищи. Соль-задерживает воду, соотвественно меньше сильно соленого, копченого. У тебя всё получится!!!!!!!!!!!  Удачи в похуделках!!!!! Забегай в гости!  Буду очень рада!!!!!#77 |
|
| Автор: | ~~Дашенька~~ [ 16 ноя 2010, 19:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ведьм@чка |
[color=#4000FF]далеко не ангел! Привет! Я в гости! Планы у тебя хорошие а по ходу подкорректируешь. А спорт планируешь какой-нибудь? Заходи и ты ко мне буду очень рада! [/color] |
|
| Автор: | далеко не ангел [ 16 ноя 2010, 19:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ведьм@чка |
насчёт спорта пока думаю.раньше всегда отлынивала от уроков физкультуры сейчас думаю что надо ходить.ещё очень хочу ходить по выходным в бассейн.прямо сейчас пойду с мамой поговорю на эту тему 
|
|
| Автор: | НеймЛесс [ 16 ноя 2010, 19:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ведьм@чка |
Да, согласна! когда очень хочется есть и никаких сил сдеражаться, обычно захожу сюда! ПЫТАЮСЬОТВЛЕЧЬСЯ) |
|
| Страница 1 из 47 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|