| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| надо что-то делать... http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=5907 |
Страница 1 из 27 |
| Автор: | Стася-Сан [ 12 ноя 2010, 12:34 ] |
| Заголовок сообщения: | надо что-то делать... |
Всем доброго времени суток! Для начала расскажу немного о себе. Мне 25 лет, зовут Настей. Замужем, есть сынишка трех лет. Временно не работаю, от того и проблемы... сутками сижу дома и почти все время жую, вот и сейчас под носом лежит шоколадка врученная любящим мужем. Спорт в жизни присутствует, но в очень малом количестве. Раньше гонками занималась, но сейчас временно стрит рейсинг в Москве прикрыли. А еще кайтинг, это моя новая страсть, но после неудачного падения и, как результат, выкидыша, боюсь брать своего змея и проводить полноценные тренировки. Ситуация с весом у меня наверное необычна, я не хочу быть худой, но и толстушкой быть не хочу. откровенно говоря у меня уже ожирение и мой вес при росте 170 см составляет уже 137 кг. похудеть в идеале хотелось бы до 80 кг, меньше и не мечтаю, да и муж любитель пышных форм. вот так вот у меня все не радужно... с понедельника хочу начать питаться по новому, планирую подсчет калорий для начала, ибо строгими диетами сильно посадила желудок. но мне очень нужна поддержка, именно поэтому я здесь. |
|
| Автор: | Пактути [ 12 ноя 2010, 12:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: надо что-то делать... |
Стася-Сан Привет!  Меня Юля зовут.Стася-Сан писал(а): с понедельника хочу начать питаться по новому Почему с понедельника? Начинай сегодня! Стася-Сан писал(а): ибо строгими диетами сильно посадила желудок тут диеты не приветствуют. Лично я стараюсь придерживаться здорого питания! стараюсь....  Стася-Сан писал(а): мне очень нужна поддержка 
|
|
| Автор: | Стася-Сан [ 12 ноя 2010, 12:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: надо что-то делать... |
С понедельника, т.к. дома нет "нормальной" еды. за продуктами в воскресенье поеду. кстати, вес у меня легко уходит и так же легко возвращается. год назад я похудела на 21 кг за полтора месяца. сидела на диете, а потом она кончилась... а еще и новогодние праздники... в общем вернулось все сброшенное да еще и с плюсом. |
|
| Автор: | Пактути [ 12 ноя 2010, 13:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: надо что-то делать... |
Так оно всегда и бывает!!! Сама наступала на такие же грабли! в итоге решила действовать "Медленно, но верно". Походи по дневничкам "Старичков", там много полезной информации! |
|
| Автор: | Стася-Сан [ 12 ноя 2010, 15:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: надо что-то делать... |
посмотрела мельком систему питания Инны Палеес. если кто так питается, напишите, очень сложно? |
|
| Автор: | Русалочка [ 12 ноя 2010, 17:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: надо что-то делать... |
Приветик) Я знакомиться) Меня Юля зовут Молодец что пришла сюда , тут ты всегда найдеш поддержку и понимание  Желаю удачных похуделок.  Залетай в гости 
|
|
| Автор: | Иннаида [ 12 ноя 2010, 18:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: надо что-то делать... |
Привет. Тут действительно не приветствуется диета. Сбалансированное питание. Не есть жаренное,жирное, сахар заменить на мед, сладкое можно до 12 часов. ну и многое другое. |
|
| Автор: | Стася-Сан [ 13 ноя 2010, 11:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: надо что-то делать... |
русалочка, спасибо) зайду обязательно! Иннаида, по описанию похоже на систему -60)). кстати эффективная вещь, если есть сила воли 
|
|
| Автор: | ~~Дашенька~~ [ 13 ноя 2010, 12:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: надо что-то делать... |
Стася-Сан! Привет!!! Я знакомиться!!! Удачи в похудении!!! Заходи в гости!!! |
|
| Автор: | Пактути [ 13 ноя 2010, 12:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: надо что-то делать... |
Стася-Сан Привет! как дела? |
|
| Автор: | Стася-Сан [ 13 ноя 2010, 12:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: надо что-то делать... |
Пактути, привет! да пока никак. надо распечатать информацию всю, почитать внимательно. сейчас вот ищу фото, что б вам показаться |
|
| Автор: | Пактути [ 13 ноя 2010, 13:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: надо что-то делать... |
Стася-Сан писал(а): сейчас вот ищу фото, что б вам показаться Смелая!!!! Молодчина!!!!!!!
|
|
| Автор: | Стася-Сан [ 13 ноя 2010, 13:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: надо что-то делать... |
а картинка не фставляется((( говорят прав у меня нету. обииидн 
|
|
| Автор: | ЛеSeHoK [ 13 ноя 2010, 13:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: надо что-то делать... |
#77 Я знакомится, меня зовут Олеся  Удачи в похуделках! У тебя все получится!Главное не ограничивать себя совсем в еде, а просто есть часто, понемногу и полезные продукты!
|
|
| Автор: | Пактути [ 13 ноя 2010, 13:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: надо что-то делать... |
Стася-Сан писал(а): а картинка не фставляется((( говорят прав у меня нету Интересно.... ни разу такого не видела! а ты как вставляешь? |
|
| Страница 1 из 27 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|