| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Путь к совершенству... http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=5749 |
Страница 1 из 7 |
| Автор: | Штучка77 [ 23 окт 2010, 13:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Путь к совершенству... |
Девочки, всем привет! Я здесь новенькая. Примите меня в свою теплую компанию. Мне очень нужна ваша поддержка. Зовут меня Евгения, мне 33 года, замужем, двое детей. Всю свою сознательную жизнь борюсь с лишним весом. С возрастом это становится всё труднее. А ведь так хочется хорошо выглядеть. Поэтому в очередной раз пытаюсь взять себя в руки и очень расчитываю на вашу помощь. ВМЕСТЕ у нас ВСЁ получится!!!!!! |
|
| Автор: | Штучка77 [ 23 окт 2010, 13:21 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я перепробывала много разных диет....уже только от одного этого слова меня в дрожь бросает. Результат конечно был, только потом мои килограммы возвращались прихватив с собой друзей. Теперь я хочу полностью изменить своё питание, отдавая предпочтение натуральным и полезным продуктам. Думаю что результат от этого будет более устойчивый. Начну с того, что полностью исключу из рациона мучное и сладкое, и перейду на дробное питание. И ещё, буду приучать себя пить по больше воды, до 2,5-3,0 литров. Скорее всего вес не будет уходить быстро, но лучше медленно но верно. Ведь я всё лишнее набрала не за один месяц. |
|
| Автор: | Штучка77 [ 23 окт 2010, 13:31 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Это я сейчас: рост-166 вес-85 октябрь 2010г. #77 |
|
| Автор: | Штучка77 [ 23 окт 2010, 13:36 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ну и ещё, так чтобы мне уж совсем стыдно стало.... #77 |
|
| Автор: | _/\Ен@_ [ 23 окт 2010, 13:39 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Штучка77 Привет.Добро пожаловать в нашу дружную компанию 
Правильно,что не хочешь садиться на диетукак ты уже сама поняла,они ни к чему хорошему не приводят. Здесь практически все считают калории,походи по дневничкам,почитай,что-то для себя обязательно найдешь. УДАЧИ ТЕБЕ,ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!! |
|
| Автор: | Чужая [ 23 окт 2010, 16:07 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Приветик!!! Я знакомиться! Меня зовут Катя!!! У нас с тобой похожие параметры...у меня рост 165, вес 82 (было хуже-88). #77 Заходи в гости, буду рада!
|
|
| Автор: | Штучка77 [ 23 окт 2010, 18:16 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Приветик девочки! Я очень рада что вы зашли ко мне в гости! Кать, а ты как худеешь? Давно?.... что то я туплю...сейчас посмотрю в твоем дневничке. |
|
| Автор: | Сладенькая булочка [ 23 окт 2010, 18:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Штучка77 приветик! я знакомится
|
|
| Автор: | Чужая [ 23 окт 2010, 20:23 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Штучка77 Ну как...посмотрела?
|
|
| Автор: | Чужая [ 23 окт 2010, 20:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Штучка77 Сделай ссылку на дневник в своем профиле, чтобы тебя было легче искать!
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic. ... 834#704834 - твоя ссылочка!
|
|
| Автор: | Штучка77 [ 24 окт 2010, 08:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Сладенькая булочка приветик!!! Я очень рада познакомится!!! Чужая, я попробую....только не знаю получится ли..... |
|
| Автор: | Штучка77 [ 24 окт 2010, 08:33 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Помоему не получилось... |
|
| Автор: | Чужая [ 24 окт 2010, 08:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Штучка77 Приветик! Как дела???
#77 |
|
| Автор: | Штучка77 [ 24 окт 2010, 08:47 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ну и ладно....буду разбираться.... а у меня сегодня отвесик-600гр.!!!! и ещё я решила сегодня сделать разгрузочный день на молокочае, ну и вообще устраивать его периодически, пару раз в неделю. |
|
| Автор: | Штучка77 [ 24 окт 2010, 08:52 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Чужая приветик!!! Всё отлично, утреннее взвешивание заметно подняло настроение 
|
|
| Страница 1 из 7 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|