| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Привет, всем!Я olla. http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=5679 |
Страница 1 из 4 |
| Автор: | olla [ 14 окт 2010, 01:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Привет, всем!Я olla. |
Привет!Мне 30,при росте 168 вешу 60 кг(поправилась на 7 кг,когда успела даже не заметила)  Хочу вернуть всё как было,но не получается(покушать я очень люблю)  Как вечер, так на меня нападает обжорство,что делать живот уже появился и очень приличный?
#77 |
|
| Автор: | Морячка [ 14 окт 2010, 01:58 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет полуночницам!!!! ДОбро пожаловать! Все получится! Даже не есть на ночь)))) |
|
| Автор: | olla [ 14 окт 2010, 02:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я очень на это надеюсь! 
|
|
| Автор: | Морячка [ 14 окт 2010, 02:36 ] |
| Заголовок сообщения: | |
olla По-другому и быть не может! А здесь столько приятных и умных людей, что не сможешь не поддаться их очарованию и настойчивости! |
|
| Автор: | Чайничек [ 14 окт 2010, 08:33 ] |
| Заголовок сообщения: | |
olla писал(а): Как вечер, так на меня нападает обжорство
Чтобы понять причину, нужно видеть здесь Ваше обычное меню. Где-то что-то днем не добираете |
|
| Автор: | Морячка [ 14 окт 2010, 09:05 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Чайничек а я вчера то, что не добрала днем - добрала вечером))) |
|
| Автор: | Лакомка [ 14 окт 2010, 09:12 ] |
| Заголовок сообщения: | |
#77 olla приветик! Надо вырабатывать силу воли 
Расскажи как худеть думаешь? Забегай ко мне в дневник)) Буду очень рада!
|
|
| Автор: | ДИЛЯ [ 14 окт 2010, 09:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ПРИВЕТИК)))Все получится!!А здесь с нами в тройне легче будет)))А если от голода не можешь уснуть,выпей водички и быстренько ложись спать,пока организм не понял,что его нае***и))) |
|
| Автор: | Чайничек [ 14 окт 2010, 09:41 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ДИЛЯ писал(а): если от голода не можешь уснуть,выпей водички
позволю себе не согласиться! Если от голода не можешь уснуть, значит, слишком ранний или/и недостаточный был ужин. |
|
| Автор: | ДИЛЯ [ 14 окт 2010, 09:53 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Чайничек писал(а): слишком ранний или/и недостаточный был ужин.
Согласна))а насчет водички- конечно,юмор))) |
|
| Автор: | ДИЛЯ [ 14 окт 2010, 10:08 ] |
| Заголовок сообщения: | |
olla писал(а): делать живот уже появился и очень приличный
И каков ваш план действий по уничтоЖению "запасов"??У мя всЁ серьезно: 1)пресс 10 подходов по 40р.;2)обручь кручу 1ч.;3)записалась на занятия аэробикой 3р. в неделю- вчера прошло 1ое занятие- просто клаСС))оч довольна! |
|
| Автор: | Морячка [ 14 окт 2010, 10:11 ] |
| Заголовок сообщения: | |
olla А ты из какого города? |
|
| Автор: | Чайничек [ 14 окт 2010, 10:16 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ДИЛЯ писал(а): а насчет водички- конечно,юмор
Солнышко, поосторожнее. Такой юмор воспримут за правду 
|
|
| Автор: | olla [ 14 окт 2010, 16:19 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Всем спасибо! Рада познакомиться!!! Я от много(что люблю) отказалась, в последнее время ем только овощи и фрукты(но это не моё, чувствую,что не наедаюсь, люблю мясо), хотя куриное филе немного позволяю, рыба не жирная,кефир 1%(гадость).Чай зелёный,белый чашками пью(даже самой не верится). Сила воли,то у меня есть,только есть всё равно хочется
|
|
| Автор: | olla [ 14 окт 2010, 16:29 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я из Наро-Фоминского района пгт Кокошкино. #77 |
|
| Страница 1 из 4 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|