Худеем Вместе.Ру
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/

Минус 10 уже. За два месяца. И стоим...кого ждем, интересно
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=5630		 Страница 1 из 126
Автор:  Оляля) [ 08 окт 2010, 20:20 ]
Заголовок сообщения:  Минус 10 уже. За два месяца. И стоим...кого ждем, интересно
#77
ну здравствуйте все)))ОООООчень долго читала дневники форумчанок, и вот наконец решилась завести свой.
Попробую изложить свою историю. Худышкой не была никогда, но то , что сейчас -просто ужас. Мне 30лет. 87 кг при росте 164см :cry:
ОГ110см
ОТ90см
ОБ111см
4 года назад по методу Монтиньяка худела на 20 кг (с 82 до 62)причем быстро и легко. Сейчас почему то не получается. То ли стимула не хватает, то ли еще чего...Очень искренне надеюсь на поддержку. Всем рада.
Второй раз стройнею с 18 августа 2011 с веса 85.8 кг

Третий раз - с 11 июня 2013
Автор:  доктор Магу [ 08 окт 2010, 20:48 ]
Заголовок сообщения: 
Привет! Я Наташа.
У нас похожие параметры :)
Я считаю БЖУКи, по-моему это самый эффективный метод. Попробуй и ты :) У тебя все обязательно получится, главное захотеть!
Заходи в гости!
Правда я сегодня хулиганю, в плане еды. Но завтра возвращусь на путь истинный :)
Автор:  доктор Магу [ 08 окт 2010, 21:01 ]
Заголовок сообщения: 
Ты сейчас в своем дневнике. Над ним есть подписи: пользователи, награды, поиск и профиль, нажимай на него. Там, графе подпись вставляешь ссылку линеечки и жмешь в самом низу: отправить.
Не знаю понятно ли объяснила, я сама страдаю техническим кретинизмом :) тот еще специалист :grin:
Автор:  koto_tanja [ 08 окт 2010, 21:07 ]
Заголовок сообщения: 
ОЛЯЛЯ)- я здесь тоже недавно но принцип поняла, попробуй расписать что будишь кушать в течении дня и придерживайся этого . мне это помогло не напхатся лишним, чувствую себя прекрасно. ) желаю успеха!
Автор:  Оляля) [ 08 окт 2010, 21:08 ]
Заголовок сообщения: 
:grin: девочки спасибо))))) только на данный момент мне все таки больше всего линеечку вставить хочется, а не получается(((((
Автор:  доктор Магу [ 08 окт 2010, 21:14 ]
Заголовок сообщения: 
Там где ты делала линейку написано, что надо вставлять верхний код, копируй его полностью и вставляй.
Автор:  доктор Магу [ 08 окт 2010, 21:17 ]
Заголовок сообщения: 
Можешь нажать на мою линейку и попадешь на сайт , где сделаешь свою. Ссылку на нее вставь в профиль.
Автор:  доктор Магу [ 08 окт 2010, 21:25 ]
Заголовок сообщения: 
Проверь под "подпись" написано: HTML включен или выключен
BB cod включен или выключен.
Для чего у тебя код линеечки, для того и включай:HTML или BB cod
(на сайтах пишут для чего код)
Автор:  доктор Магу [ 08 окт 2010, 21:34 ]
Заголовок сообщения: 
<a href="http://www.nadietah.ru/"><img border=0 src="http://www.nadietah.ru/llines/ln9/93449.png"></a>
Это для HTML

[url=http://www.nadietah.ru/][img]http://www.nadietah.ru/llines/ln9/93449.png[/img][/url]
Это для BBcod

Что у тебя включено в профиле, то и ставь в подпись (это я тебе для пробы сделала :) )
Автор:  доктор Магу [ 08 окт 2010, 21:40 ]
Заголовок сообщения: 
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?t=5630

А это ссылка на твой дневник, вставь ее в профиле в графу "ссылка на дневник"
Автор:  Оляля) [ 08 окт 2010, 21:47 ]
Заголовок сообщения: 
:yesss: уррррра))) заработало))))) доктор Магу-спасибище))) :Rose:
Автор:  Оляля) [ 08 окт 2010, 21:51 ]
Заголовок сообщения: 
:dance_4: Вот теперь и худеть можно начать))))))))
Автор:  koto_tanja [ 08 окт 2010, 21:55 ]
Заголовок сообщения: 
Вперед удачи, и терпения!!!
Автор:  Оляля) [ 08 окт 2010, 21:58 ]
Заголовок сообщения: 
tanja_koto
:grin: пасиб))) вместе у нас все получится)))а то одной скучно как то худеть)
Автор:  koto_tanja [ 08 окт 2010, 22:03 ]
Заголовок сообщения: 
Оляля)
что будишь кушать завтра?
Напиши и придерживайся, помогает, попробуй!
Страница 1 из 126 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/