Спасибо)
Ох, это не для меня. дорого слишком.
Я хочу совсем окончательно сесть на диету в понедельник (план питания писала выше).
Как считаешь, получится ли? надо оочень.

о отмазки пошли...

Какое то меню хм... не многовато еды то???

конечно надо, а то мифическая подружка 40 кг весит при росте в 1, 7 и булки есть. а ты то толстая какая. ууууух....

Думаю огурец на ужин - это лишнее, двух листьев салата вполне хватит.

И все таки Лиза,ты выложи фото,а потом можно будет судить-что и как тебе советовать!!!!А то я тут насоветую тебе...а потом виновата буду...Выложишь?

Елизавета, ну поверьте мы не со зла все это Вам говорим!!! И совершенно не стримимся Вас обидеть. Просто очень хочется удержать Вас от ошибок, больших ошибок!!! У меня на линеечке вес 47 кг стоит. но он для стимула так сказать... Давайе пересмотрим Ваш рацион, чтобы Вы оставались в вашем теперешнем весе но и не худели и не поправлялись

у меня правда денег нету совсем, во всяком случае лишней 1000 точно.

буду стараться есть меньше. вообще обычно я без ужина.

это фото с весны, тогда я весила примерно 52.
#77
я слева с длинными волосами
#77

вот недавние фото, здесь 47 кг
#77
#77
#77


я все понимаю, но меня не устраивают мои ноги и талия. не идел. 45 кг, чтобы не поправляться - и я счастлива!
прошу, помогите)

Хосподяяяяяя, да я ж пошутила!!!!! Мало еды мало, белка мало углеводов мало.

Ты одна живешь?
Открылась только одна фотка(((

нет, с мамой

мне лень снова их искать =/