persikk

Лискин

persikk писал(а):

Да, даже 64)))Такая стройненькая я была....Эх, верну ж ведь все, верну))))

еще как вернешь, даже и нечего сомневаться. не успеешь и моргнуть как 64 уже будут на подходе

persikk писал(а):

Ела сегодня нормальненко, за исключением утра.Ну вот в общем:1.блинчик 50 гр +сметана 25 гр+вафля 45 гр 435 ккал2. хлеб 50гр+ рыба 100гр+свекла 130 гр+ салат огур. 100 гр 328 ккал3. творожок 175 гр+яблоко 180 гр 200 ккал4. печенка туш. 200гр+ кур. груд. 55 гр+ хлеб 25 гр+ изюм 10 гр 320 ккалВсего:1 283 ккал.

питание мне нра, блинчи по утрам это ж не смертельно, все что ешь утром-тратится в течение дня. а уж с такой работой-и вовсе нужно :roll:

ЛуЧиК сЧаСтЬя

Приветик, персичек

Я тоже розу хочу :oops:

persikk писал(а):

Ой дефффачки, чАво ж завтра будет..

Все будет хорошо, я узнавала :mag:

persikk писал(а):

Эх, верну ж ведь все, верну))))

Конечно-конечно!!!!!!

Неженка

Катюшенька, привет!
Хочу сказать по поводу твоей работы. Ты молодец, конечно, и энергии у тебя много пока, запала, интереса, поэтому стрессу ты можешь ещё противостоять, но как только реально почувствуешь, что нервы твои страдать начали, переходи куда-нибудь поспокойнее пока не поздно. Послушай человека с бооольшими проблемами на нервной почве, нервы это наше всё!

А вообще, ты супер, и я в тебя верю :Bravo:

Но в твой рациончик добавила бы калорий 300-500, но это моё только мнение :grin:

shfk

persikk писал(а):

Анализирую я так все, анализирую и понимаю что нужно бежать с работы по ходу.Одни нервы.И день изо дня не легче, только хуже...

так везде... везде нервы и свои заморочки

)))

Касатка

Катюша привет :friends:

Ну работенка конечно у тебя, и отвественности много на тебе, и нервов много. Ты прямо железная леди, орать же нельзя, а надо все говорить по факту, с умом и сдержанно. Я б нарвное не сомгла так :roll:

Конечно если тебе тяжело, то лучше поискать другую работу, все таки ты большая молодец, трудяга, умненькая, работу непременно найдешь. А сколько ты уже работаешь? соклько опыт работы?
По питанию все хорошо у тебя :!:

persikk писал(а):

Да, даже 64)))Такая стройненькая я была....Эх, верну ж ведь все, верну))))

конечно вернешь, главно не пропадай,держись намеченного курса

Удачной тебе пятницы! :beer:

Yatakoi1

persikk писал(а):

Спасибо всем поситетелям моего дневничка :friends:

[/b]

Меня твоя аваторка сюда заманила :lol:

Касатка

Катюша, ты куда пропала? :friends:

krOlia

Привет, Катюша!!! Как твои дела? Как настроение?
Почитала...как ты с работы уставшая приходишь..и еще на тренажер садишься..такая Молодец!!! Прям тобой горжусь!!! И сама себя пристыживаю, что ленюсь))))

Стройняша

Приветики!
Ооочень понимаю тебя по поводу работы, сама так же работала все на нервах и уставала безумно( но это затягивает , когда ушла в декрет даже не хватало) хотя когда работала мечтала дома сидеть)
Катюнь ты умничка правда!
Давайте лету выглядеть на сто а?
Мы ж все можем!
Ты не припадай главное!

Kaprizik

#77
#77

Стройняша

Я тебя жду! Мне ооочень поддержка нужна! Я помню как вдохновлялась тобой! :friends:

Появляйся плиииз :friends:

Касатка

Катюша привет) ну где ты пропадаешь? У меня смотри какие новости(см линеечку) :oops:

я скучаю, выходи :friends:

Тatiana

Что здесь тоже никого?
Катюша выходи)

Доброе_Зло

Катёна! Привет! Я вернулся

Выходи

калорийка

Если надумаешь вернутся и продолжить подсчёт ,заходи ко мне-я считаю по такой же системе с подсчётом твёрдой

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

persikk

Кто сейчас на форуме