Я худею)))

Женечка)))

Ну вот,наконец-то решилась худеть,а то вечно какие-то отмазки.И одежду хочется нормальную,а не на женщин за 60...

Руська

Привет. А расскажи о себе. Рост, вес, как худеть собираешся???

Женечка)))

Привет!я молодая мама (доченьке 9 месяцев).вес у меня жуткий 120 кг,а рост 179. :shock:

вот так)а ты расскажи)

sandra27

Привет! Я знакомиться))
Расскажи, каков рацион, спорт ли есть?
Что любишь и не любишь, попробую помочь советом :wink:

Забегай в дневничок, буду рада)

Женечка)))

рацион у меня-че найду,то и съем(а найти что-то очень трудно в пустом холодильнике).Спортовм не занимаюсь(тупо нет времени,а может просто отмазываюсь)Люблю сладкое,просто пипец какой-то(
а ты не объяснишь,как линеечку вставить,а то что-то не получается(

sandra27

Инструкция по загрузке "линеечки" (очень много вопросов)
1. Идёшь на сайт, где этих линеечек хоть залейся Wink
В нашем случае это http://www.myjane.ru/lines/
2. Выбираешь себе понравившуюся линеечку
Например, такую:
http://lines.myjane.ru/rules/71289/weight/75/line.png
3. Входишь в свой профиль, находишь окно "подпись" и вставляешь туда адрес твоей линеечки между без пробелов и пропусков.

Жмёшь "отправить". Готово!!!
4. Для изменения веса входишь снова в профиль и меняешь выделенную красным цифру на свой текущий вес. Жмёшь снова "отправить" и вес сразу же меняется на текущий.
lines.myjane.ru/rules/71289/weight/75/line.png

sandra27

Эх, значит так..... что найду, то и съем-ужасно!
На спорт всегда можно найти время, я тоже так раньше говорила :-D

Можно и дома заниматься, хотя бы по 30 минут в день, а я тебе ссылок полезных накидаю на аэробику и тай-бо)))
Я раньше тоже была сладкоежкой, а сейчас кроме ложки меда в день ничего не ем....Все течет, все меняется)))

Бажена,любимое дитя

http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?t=5548
ссылка на твой дневник,вставь в профиле))
А вообще привет))

Женечка)))

спасибо,девочки, за поддержку!первый раз процесс похудания проходит не в одиночестве!

sandra27

для того мы и здесь)))
рассказывай, что было на завтрак? :cvetok:

Женечка)))

кружка мятного чая без сахара и 4 конфеты....и 2 печенья :oops:

СлАсТеНа

Женечка))), привет!!!! Я с ответным визитом!!!! Кстати, сколько тебе лет и как зовут?

Женечка))) писал(а):

первый раз процесс похудания проходит не в одиночестве!

Да, здесь хорошо!!!!! Девочки друг друга поддерживают, советы дают, а если надо и поругают.
А ты как худеть собираешься?

Женечка))) писал(а):

Люблю сладкое,просто пипец какой-то

И я люблю!!!!!! Но теперь ем только горький щоколад - и вкусно и полезно и много не съешь!!!!
Забегай в гости, буду рада!!!!!
А это тебя для стимула!!!!
#77

sandra27

уууужааааасссссссссссссссс!!!!!!!!!!! :nakazhu:

СлАсТеНа

Женечка))) писал(а):

кружка мятного чая без сахара и 4 конфеты....и 2 печенья

НЕт, так дело не пойдет!!!!!!!!! :shock:

sandra27

а мой завтрак-геркулесовая кашка с корицей...нямка)) без соли и сахара)))) и зеленый чай матэ) :smile_yazyk:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Я худею)))

Кто сейчас на форуме