| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Все! Теперь я с вами!) http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=5511 |
Страница 1 из 6 |
| Автор: | Ukrainochka [ 21 сен 2010, 16:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Все! Теперь я с вами!) |
#77 Перепробовала кучу диет,голоданий и прочей ерунды и решила,что все это чушь! Эффект был ,но временный...Хочу постоянства! Периодическим мучением себя и своего организма я таки скинула 5 кг. Но из-за этих 5-ти кг столько натерпелась! И получила урок( Теперь мне стыдно,что я не прислушивалась к людям,которые говорили ,что из голодания ничего путевого не выйдет... Теперь я начинаю кушать правильно! Исключаю из своего рациона хлеб и сладкое,которые и были моим ежедневным меню. Буду надеяться,что вы меня поддержите! И еще,скажите пожалуйста,за 2 месяца правильного питания без хлеба,сладкого и еды после шести,можно похудеть на 10 кг? |
|
| Автор: | Чайничек [ 21 сен 2010, 16:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ukrainochka писал(а): можно похудеть на 10 кг?
Теоретически можно 
А практика... Тут все зависит, насколько измучен организм всякими диетами... Да и от луны тоже  (*шуткую*)
А хлеб зерновой\ржаной и хлебцы - чем не угодили? Не есть после 18 - Ты ложишься в 22-00? |
|
| Автор: | Ukrainochka [ 21 сен 2010, 17:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Хах!) Будем применять на практике))) А ,знаете, хлеб моя страсть..я могу съесть полбуханки с медом за один присест)А мало хлеба есть я не могу,поэтому придется исключить) А спать я ложусь как придется...но сейчас учеба,поэтому стараюсь к 11 уже видеть 3-й сон)) |
|
| Автор: | Чайничек [ 21 сен 2010, 17:08 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ну ты ды самый простой вариант - меню в студию!
А то что-то мне подсказывает, что там вместе с хлебом и крупы в игноре? Я права? |
|
| Автор: | Ukrainochka [ 21 сен 2010, 17:11 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Да какое меню?)) Я забыла когда последний раз нормально ела..У меня стандартная проблема: " с завтрашнего дня худею!", потом нажирание на ночь и все такое..) В игноре? Я с ними даже не знакома) О ужас) Какая я ужасная,мне аж стыдно писать о себе) Дура,одним словом) Я даже за оскорбление это не сочту)) |
|
| Автор: | Ukrainochka [ 21 сен 2010, 17:12 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А хлеб у меня не в игноре) Он у меня в желудке хозяин) |
|
| Автор: | Чайничек [ 21 сен 2010, 17:14 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ukrainochka писал(а): В игноре? Я с ними даже не знакома Ой, а че гарниром гречку никогда? Плов мимо проходил? Ukrainochka писал(а): У меня стандартная проблема: " с завтрашнего дня худею!"
Это у всех, практически, было. 
Вот фигня в том, что нужно не худеть, а менять принцип питания. Кстати, я не поняла, для какого начального веса ты считаешь "лишними" 15 кг? Может, ту уже писят при росте 180, а я тут...
И возраст? |
|
| Автор: | Ukrainochka [ 21 сен 2010, 17:23 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Нее) Гречку я люблю) Но давно не ела... Было 65,хотела скинуть 15, Сейчас 60,соответственно,хочу убить 10 кг) Рост 166. Возраст 16.. |
|
| Автор: | Чайничек [ 21 сен 2010, 18:09 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ну 10 многовато. Посмотришь, ближе к концу линейки. А плановые менюшки лучше здесь выложить. Девочки подправят. Будет не голодно, вкусно и на всю жизнь |
|
| Автор: | Ukrainochka [ 21 сен 2010, 18:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Проверим) С завтрашнего дня буду выкладывать меню) |
|
| Автор: | Ukrainochka [ 21 сен 2010, 20:53 ] |
| Заголовок сообщения: | |
брбр |
|
| Автор: | Ukrainochka [ 21 сен 2010, 21:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
людииииии |
|
| Автор: | Анна Без Наркоза [ 21 сен 2010, 21:49 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ukrainochka писал(а): людииииии
Тонет чукча, плохо знает русский язык. А-а, плаваю, плаваю!!! Ну плавай, плавай! Последний раз плаваю! Шютка. Что стряслось-то? |
|
| Автор: | Ukrainochka [ 21 сен 2010, 21:57 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ничего) Просто скучно 
А когда скучно,я могу что-нить схрумать
но вы же мне поможете сдержаться?) |
|
| Автор: | Ukrainochka [ 21 сен 2010, 22:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А можно у вас на счет меню на завтра спросить? |
|
| Страница 1 из 6 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|