Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 13 май 2024, 04:15

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 88  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Naniko
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 сен 2010, 18:29 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 дек 2007, 14:16
Сообщений: 772
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 69 раз.

Дневник: Дневник
Руська писал(а):
Ой девочки сама в шоке. У меня чего то весь день наперекосяк. Перекусить не получилось, пообедала поздно, ужин какой-то не вкусный(говядина жесткая), прям тресет от злости!!!

Привет, не переживай! Вздохни глубоко, выдохни и по новой! Успехов и терпения тебе!
Кстати, прекрасно выглядишь на фото!!!

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Руська
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 сен 2010, 18:32 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2010, 11:27
Сообщений: 1602
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 61 раз.

Дневник: Считать калории здорово

Команда: КОМАНДА № 1 "ПИОНЕРОЧКИ"
Это я сейчас, июнь 2010
#77

_________________
Добилась цели, рост 176см, вес был 79,8 стал 64. Чувствую себя отлично!!! Фотки на 1,2,25,34 стр. Новейшие фото стр.55,66
Килокалории: 1200 - 1550 Жиры: 26 - 60г.
Углеводы: 135 - 251 г. Белки: 60 - 165 г.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Руська
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 сен 2010, 18:35 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2010, 11:27
Сообщений: 1602
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 61 раз.

Дневник: Считать калории здорово

Команда: КОМАНДА № 1 "ПИОНЕРОЧКИ"
Naniko
Спасибо большое за поддержку. Только я еще фотку не сделала какая я сейчас.

_________________
Добилась цели, рост 176см, вес был 79,8 стал 64. Чувствую себя отлично!!! Фотки на 1,2,25,34 стр. Новейшие фото стр.55,66
Килокалории: 1200 - 1550 Жиры: 26 - 60г.
Углеводы: 135 - 251 г. Белки: 60 - 165 г.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Анна Без Наркоза
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 сен 2010, 03:16 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2009, 01:53
Сообщений: 1567
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: Так, удерживаю вес...
Живём дальше. Общаемся веселее. Кликайте сюда
#77
Попадёте на сайт, где море смайлов, выбираем любой, сюда первую ссылку копируем.

_________________
#77
Быстро вес набрать диета
Поможет лучше диабета.
Если похудеть хотите,
На диетах не сидите.
Ешьте много, часто, вкусно.
Стройный быть не должен грустным!

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Руська
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 сен 2010, 18:15 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2010, 11:27
Сообщений: 1602
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 61 раз.

Дневник: Считать калории здорово

Команда: КОМАНДА № 1 "ПИОНЕРОЧКИ"
Почему перед месячными постоянно хочется есть??? Кто как с этим борется?

_________________
Добилась цели, рост 176см, вес был 79,8 стал 64. Чувствую себя отлично!!! Фотки на 1,2,25,34 стр. Новейшие фото стр.55,66
Килокалории: 1200 - 1550 Жиры: 26 - 60г.
Углеводы: 135 - 251 г. Белки: 60 - 165 г.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Чайничек
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 сен 2010, 18:49 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2010, 10:39
Сообщений: 5986
Откуда: Москва
Награды: 6
Мастер эпистолярного жанра (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Дневник
Это одно из проявлений ПМС, гормоны гуляют...

Бороться можно только полезным и, как беременным, тем, на что тянет в разумных пределах.

_________________
#77#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Руська
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 сен 2010, 19:06 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2010, 11:27
Сообщений: 1602
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 61 раз.

Дневник: Считать калории здорово

Команда: КОМАНДА № 1 "ПИОНЕРОЧКИ"
Я когда беременная была сладости лопала, тортики всякие, конфетки. Сейчас не могу себе позволить!!! Но вот пару блинчиков с мясом (домашних)съела на ужин и никаких угрызений совести :-D Подсчитала съеденное за день в свои 1400ккал уложилась :!:
Завтрак- гречка с молоком, сырок глазированный
Перекус- груша
Обед- борщ со сметаной, кусочек хлеба
Перекус- творог немного подсластила, чай зеленый
ужин - два блинчика с мясом, чай

_________________
Добилась цели, рост 176см, вес был 79,8 стал 64. Чувствую себя отлично!!! Фотки на 1,2,25,34 стр. Новейшие фото стр.55,66
Килокалории: 1200 - 1550 Жиры: 26 - 60г.
Углеводы: 135 - 251 г. Белки: 60 - 165 г.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Анна Без Наркоза
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 сен 2010, 20:26 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2009, 01:53
Сообщений: 1567
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: Так, удерживаю вес...
Руська
Вы грудью чадо ещё кормите?
При ГВ 1400 кал маловато...

_________________
#77
Быстро вес набрать диета
Поможет лучше диабета.
Если похудеть хотите,
На диетах не сидите.
Ешьте много, часто, вкусно.
Стройный быть не должен грустным!

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Руська
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 сен 2010, 12:16 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2010, 11:27
Сообщений: 1602
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 61 раз.

Дневник: Считать калории здорово

Команда: КОМАНДА № 1 "ПИОНЕРОЧКИ"
Анна Без Наркоза
Нет уже не кормлю. С молоком как то не получилось к огромному сожалению. :cry:

_________________
Добилась цели, рост 176см, вес был 79,8 стал 64. Чувствую себя отлично!!! Фотки на 1,2,25,34 стр. Новейшие фото стр.55,66
Килокалории: 1200 - 1550 Жиры: 26 - 60г.
Углеводы: 135 - 251 г. Белки: 60 - 165 г.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Анна Без Наркоза
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 сен 2010, 21:50 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2009, 01:53
Сообщений: 1567
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: Так, удерживаю вес...
Тады ой
Руська писал(а):
Завтрак- гречка с молоком, сырок глазированный
Перекус- груша
Обед- борщ со сметаной, кусочек хлеба
Перекус- творог немного подсластила, чай зеленый
ужин - два блинчика с мясом, чай

Образцовое меню. Видели бы его наши голодающие новички.
А что, может и увидят :-D

_________________
#77
Быстро вес набрать диета
Поможет лучше диабета.
Если похудеть хотите,
На диетах не сидите.
Ешьте много, часто, вкусно.
Стройный быть не должен грустным!

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Женя_Кирюшина
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 сен 2010, 22:10 
Новичок

Зарегистрирован: 02 апр 2009, 17:49
Сообщений: 54
Откуда: москва
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: худею после родов
Очень хорошо выглядишь после родов. Просто чудесно. А то я как бочка. Но правда после родов прошло только 2 с половиной месяца.

_________________
#77

http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?t=5476

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Руська
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 сен 2010, 09:47 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2010, 11:27
Сообщений: 1602
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 61 раз.

Дневник: Считать калории здорово

Команда: КОМАНДА № 1 "ПИОНЕРОЧКИ"
Анна Без Наркоза
Не я голодать не собираюсь, это мы уже прходили слишком кратковременный результат, тише едеш дальше будеш. Все хотят быстрого результата, копят лишние кг годами, а сбросить хотят за пару месяцев. Такого не бывает, организм потом отомстит за это! Во как высказалась :grin:

_________________
Добилась цели, рост 176см, вес был 79,8 стал 64. Чувствую себя отлично!!! Фотки на 1,2,25,34 стр. Новейшие фото стр.55,66
Килокалории: 1200 - 1550 Жиры: 26 - 60г.
Углеводы: 135 - 251 г. Белки: 60 - 165 г.

За это сообщение автора Руська поблагодарил: Анна Без Наркоза(24 сен 2010, 09:56)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Руська
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 сен 2010, 09:53 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2010, 11:27
Сообщений: 1602
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 61 раз.

Дневник: Считать калории здорово

Команда: КОМАНДА № 1 "ПИОНЕРОЧКИ"
Женя_Кирюшина
Спасибо большое за комплимент. У меня после родов тоже только 3 месяца прошло.А лишнего все таки многовато. Ну ничего будем бороться, у меня вся жизнь борьба :x !!! Удачи нам всем!!! :vypem:

_________________
Добилась цели, рост 176см, вес был 79,8 стал 64. Чувствую себя отлично!!! Фотки на 1,2,25,34 стр. Новейшие фото стр.55,66
Килокалории: 1200 - 1550 Жиры: 26 - 60г.
Углеводы: 135 - 251 г. Белки: 60 - 165 г.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Руська
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 сен 2010, 13:59 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2010, 11:27
Сообщений: 1602
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 61 раз.

Дневник: Считать калории здорово

Команда: КОМАНДА № 1 "ПИОНЕРОЧКИ"
Ну вот рабочая неделя подошла к концу. Вела себя хорошо соблюдала свою норму в 1400 ккал, крутила обруч как сумашедшая :hulahup: , в субботу гости придут позволю себе не много расслабиться. Випить пару бокальчиков сухого винца. :oops: Всем хороших выходных.

_________________
Добилась цели, рост 176см, вес был 79,8 стал 64. Чувствую себя отлично!!! Фотки на 1,2,25,34 стр. Новейшие фото стр.55,66
Килокалории: 1200 - 1550 Жиры: 26 - 60г.
Углеводы: 135 - 251 г. Белки: 60 - 165 г.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Анна Без Наркоза
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 сен 2010, 23:14 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2009, 01:53
Сообщений: 1567
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: Так, удерживаю вес...
Руська писал(а):
Всем хороших выходных.

И Вам, и нам!

_________________
#77
Быстро вес набрать диета
Поможет лучше диабета.
Если похудеть хотите,
На диетах не сидите.
Ешьте много, часто, вкусно.
Стройный быть не должен грустным!

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 2 из 88
  [ Сообщений: 1307 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 88  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 27

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020