Возвращаюсь на форум после 4 летнего перерыва. В первый раз беременность остановила мой курс на похудение. Сладкого я действительно стала меньше есть и после родов привес был 3кг, 71-72 кг, да и с этими кг успешно справилась после прекращения ГВ. Теперь у меня двое деток и вес 84 кг при росте 170, после вторых родов была 76, год держалась в весе 79+- 1кг, а сейчас кг поползли вверх несмотря на правильное питание. Сладкое со второй беременностью стало есть больше и вышла на свой старый режим, каждый каждый день и печеньки, и конфетки и прочая ерунда.
Сейчас вторя попытка, одна уже не справляюсь и дня не могу продержаться без сластей, к вечеру срываюсь и уплетаю все подряд. Теперь цель - не есть сладкое, хлеб и жирное в виде масла, колбас и полуфабрикатов. Отчеты по питанию каждый день.

Приветик!!! Желаю удачки в похудении!!! А почему такой ник - цыганка?

Всем доброго утра и хорошего настроения

Привет! В 2009 профиль под этим ником создавала, вот и решила продолжить, старая тема меня вдохновила, увидела свои 69 кг Сейчас разберусь и фото с линеечкой вставлю

Сегодня небольшой разгруз
6 утра - черный фруктовый чай с лимоном и 50 гр сыра маасдам

9 утра - 200 мл ряженки, половинка банана, 1 ч.л. клетчатки тропинамбура

Отвесики есть, по 300 - 400 грамм в день, неожиданно для меня, вот что значит отказ от сладкого и мучного