| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| На пути к согласию с собой http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=5099 |
Страница 1 из 11 |
| Автор: | Amour@ [ 17 июл 2010, 16:02 ] |
| Заголовок сообщения: | На пути к согласию с собой |
Всем привет! Первый раз на таком форуме, но опыт борьбы с лишними килограммами уже имеется. Мне 27, детей нет, рост 168 см, вес на сегодня 66, 6. Сегодня 14 день моей диеты. Надеюсь найти здесь поддержку и понимание... |
|
| Автор: | katy [ 17 июл 2010, 16:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет,конечно найдеш.Рассказывай как худеешь? #77 |
|
| Автор: | Bombon [ 17 июл 2010, 16:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Приветик! А на какой ты диете? |
|
| Автор: | Amour@ [ 17 июл 2010, 16:09 ] |
| Заголовок сообщения: | |
katy писал(а): Рассказывай как худеешь?
Считаю калории и стараюсь больше двигаться, конечно, Но сейчас с физическими нагрузками проблема: при температуре +30 и так тяжко  Ну, и еще поздно вечером не ем. Не после 18.00, конечно, а где-то после 20.00 (ложусь все равно не раньше 1.00)
|
|
| Автор: | Aliss [ 17 июл 2010, 16:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Amour@, продолжай в том же духе и все получится) |
|
| Автор: | Amour@ [ 17 июл 2010, 16:11 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А у меня сразу вопрос: как ваши друзья и близкие относятся к вашим начинаниям? А-то я уже устала от скептически настроенных друзей и родственников 
|
|
| Автор: | katy [ 17 июл 2010, 16:14 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Amour@ писал(а): Считаю калории и стараюсь больше двигаться, конечно, Но сейчас с физическими нагрузками проблема: при температуре +30 и так тяжко
Ну, и еще поздно вечером не ем. Не после 18.00, конечно, а где-то после 20.00 (ложусь все равно не раньше 1.00)У меня тоже не получается не есть после 18-00.Поздно спать ложусь.Но после 18-00 стараюсь есть фруктики или обезжиренный йогурт 
|
|
| Автор: | Bombon [ 17 июл 2010, 16:16 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я с родителями по этому поводу вообще ругаюсь постоянно. Они говорят, что я гроблю свое здоровье, что, мол, если хочется есть - надо есть. Я уже устала |
|
| Автор: | katy [ 17 июл 2010, 16:18 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Amour@ писал(а): А у меня сразу вопрос: как ваши друзья и близкие относятся к вашим начинаниям? А-то я уже устала от скептически настроенных друзей и родственников
Мне повезло.У меня мама и сестра тоже худеют,но они на кремлевке. Мама первая за себя взялась.Так что мне не сложнo 
Забегай на огонек.Буду рада!
|
|
| Автор: | Amour@ [ 17 июл 2010, 16:23 ] |
| Заголовок сообщения: | |
katy писал(а): после 18-00 стараюсь есть фруктики или обезжиренный йогурт Да, я раньше на вечер тоже оставляла фрукты или овощи, а недавно где-то вычитала, что лучше вечером есть белковую пищу. Перешла на обезжиренные творог и кефир Bombon писал(а): Они говорят, что я гроблю свое здоровье, что, мол, если хочется есть - надо есть
Моя мама про здоровье ничего не говорит, но периодически напоминает про прошлый, неудавшийся, опыт. Из серии "все равно сорвешься, так зачем начинать" А подруги угрожают булимией и анорексией. В общем, море позитива вокруг
|
|
| Автор: | Amour@ [ 17 июл 2010, 16:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
katy писал(а): У меня мама и сестра тоже худеют Действительно повезло, в компании легче  katy писал(а): Забегай на огонек.Буду рада!
Спасибо, обязательно 
|
|
| Автор: | katy [ 17 июл 2010, 16:33 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А ты не говори подругам,что ты на диете,от вредностей всегда можно отказаться, сославшись на больной живот.Или скажи,что у тебя проблемы с желудком и врач прописал тебе диету |
|
| Автор: | Amour@ [ 17 июл 2010, 16:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
katy писал(а): А ты не говори подругам,что ты на диете
Поздно, поздно... Уже все проинформированы:oops: Хотелось же найти поддержку, а у кого же, как не у лучшей подружки
|
|
| Автор: | МиссМаффин [ 17 июл 2010, 17:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Amour@, приветики! А вот и я прибежала знакомиться! Ну вообще тут канеш палка о двух концах - когда ты ищешь поддержку у друзей и родный, вроде как надеишься на их помощь...дай Бог если понимают и помогают, а вот если наоборот - как у тебя..то по идее лучше было и не говорить, но не сказат тебе вроде как не перед кем держать данное обещание. Типа когда все знают, что ты собралась стройнеть - ждут от тебя результатов и стремновато как-то разочаровывать. Мне вот предки постоянно твердят о том, что ЮЛЯ пора худеть...нет, ну ляжки никуда не годны...и т.д. и т.п. Тоже мало приятного. Но, давай-ка, мы вмиг щас сделаемся эгоистками и будем думать только как хорошо будет НАМ..не маме, которая сама будет есть свою жаренную картошку, а нам, когда у нас будут шикарные наряды 42 размера?! На счет физ. нагрузки - согласна, при такой жаре одно лишнее движение и уже все - пот градом. Но я кручу дома обруч. И гулять стараюсь по-больше. В общем не кисни, мы с тобой, а ты с нами! А вместе мы - банда))) хихихи |
|
| Автор: | Amour@ [ 17 июл 2010, 21:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
МиссМаффин писал(а): А вот и я прибежала знакомиться! Спасибо, очень приятно МиссМаффин писал(а): Мне вот предки постоянно твердят о том, что ЮЛЯ пора худеть...нет, ну ляжки никуда не годны... Сочувствую искренне! Мне помню мама лет в 17 тоже один раз сказала:"Ой, какой у тебя живот!" Я тогда дня 4 ничего не ела. Теперь ничего подобного не слышу. МиссМаффин писал(а): И гулять стараюсь по-больше
Я тоже стараюсь ходить много, для этого единомышленники есть
|
|
| Страница 1 из 11 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|