Приветик, Маш! Ничего себе, больше кг испарилось! Молодца!
Я себя каждый день заставляю. Хотя мне нравится ходить, и мне не больно, не сложно, я понимаю, что мне это надо, но тоже именно заставляю. Так еще и лезут всякие мысли: а куртку сначала надо купить специально для этого, а пульсометра нет, а кроссовки новые хочу, и может когда все это будет, вот тогда пойду. Короче я вспоминаю Дениса в этот момент, форум, перекрываю этот поток сознания, за шкирку себя, и иду. Главное - себя не жалеть)

Мне уже физически не хватает прогулок, если по каким то причинам я не могу пойти погулять. Заметила за собой, что везде стала ходить очень быстро, даже если не тороплюсь. Но у меня уже стаж седьмой год.

Заведи правило- встала, позавтракала и на улицу. А тебе ж вроде с собакой надо гулять? Или я что-то пропустила?

Марусенька доброе утро!
С отвесом тебя
До прогулки это замечательно
Вот и меня не тянет на улицу, когда я дома. Волшебный пинок нужен
А 5 -10 минут с собакой это не совсем то. Тут нужен компаньон для прогулок.
Одна я только по магазинам и на работу и с работы км наматываю.

с отвесом
это наверное у многих так. тоже гуляем и думаю надо каждый вечер так гулять, но нет через два дня уже не охото идти. лень вперед меня родилась

МаруSя
как дела красотка?
Что на НГ готовить будешь?

Да, гуляния с собаками - это не совсем то, они у меня старенькие, быстро и далеко с ними уже не походишь. Последняя светлая мысль, которая меня посетила - пытаюсь подговорить соседку-приятельницу на ежедневные часовые прогулки. Она вроде согласна, начнем после праздников.
С НГ столом окончательно еще не решено, но понятно, что все будет традиционно майонезно, жирно, сладко и алкогольно И продлится несколько дней. Семейный уклад Нет никого вокруг, кто хотел бы встретить праздник с бокалом шампанского и веточкой зелени, а в гордом одиночестве смотреть как все жрутЪ оливье для меня невыносимо Так что я смирилась. Обычно зажоры у нас продолжаются все праздники вплоть до 8-ого января. В этом году я ставлю себе цель праздновать только 1,2 и 7, а в остальные дни вести себя ЗОЖно.
В следующий раз, наверное, на форум зайду только в новом году, т.к. еще кучу дел надо переделать. Поэтому поздравляю вас, мои красавицы, с наступающим Новым годом! Желаю нам всем, чтобы наши мечты исполнились, чтобы мы стали стройными, научились контролировать свой аппетит и не чувствовать себя при этом обделенными, чтобы мы успешно справлялись со всеми жизненными трудностями и не заедали их вкусняшками. И еще желаю простого женского счастья! С Новым годом!

И тебя, Машунь, с НГ!

#77

Как праздники?

ого аж до 8
я вчера последних гостей выпроводила теперь начинаю возвращаться к прежней жизни

Маруся, выходи из зажора подполья! Раньше выйдешь, меньше прибавишь

ты еще что празднуешь
приветик

Привет в новом году, красотулечки!
Ага, я все еще жру, то больше, то меньше. В основном конфеты, чет подсела на них, наркоманство какое-то Вес, конечно, прибавила, вихляется туда-сюда, в максимуме видела 110,3 , а так в основном от 108,7 до 109,5, то есть в любом случае пару кг нажрала за это время. Еще и сидела дома все праздники, разок только на городскую елку сходила и все. Отдалась во власть лени: тепло, вкусно, каждый день то вино, то пиво, немного, но аппетит-то повышается, да и сами напитки - лишние калории. В общем жду 8-ого

МаруSя
Конфеты - зло! Сама подсела на них в эти праздники.

Ну дык... сладкая смерть