Очень хорошо что нет пневмонии, Марусь! Выздоравливай, сон это вообще воолшебное средство! Отдыхай!

Маруся, скорейшего выздоровления!

Марусь, ну ты как там?

Маш, действительно, как ты?

Марусичка, привет! Как ты? Как самочувствие?

Привет, красотулечки!
С праздниками вас, прошедшим и наступающим!

Я немножко выпала из процесса похудения, то есть взвешиваться взвешивалась, но за калорийностью не следила. Сначала из-за болезни, а потом у нас было событие года - мамино 70-летие. Приезжали родственники из разных городов, в общем было много хлопот. Вес скакал то вниз, то вверх, потому что то сил не было и не могла кушать из-за болезни, то наоборот наедалась (и напивалась).
28.04 - 104,5
29.04 - 105,7
02.05 - 104,2
03.05 - 107,5
04.05 - 106,5
05.05 - 107,1

Итоговая картина вырисовывается не очень хорошая, за неделю привес 2,6 кг. Сегодня суббота, мой отчетный день, так что линеечку вынуждена поменять в большую сторону. Печааааль... Ну ничего, самочувствие с каждым днем становится лучше, начну снова потихоньку гулять. Сегодня делала утр.зарядку, вечером, если смогу, выползу на улицу. Купила новые кухонные весы, буду снова считать бжуки.

Маш, привет с выздоровлением! Маме поздравления и пожелания всего самого наилучшего!!! Я вообще расслабилась последнее время\. тоже с праздниками наела почти 2 кг, ну что ж будем исправлять.

Спасибо!


Вес 105,1 (-2 кг). Хотя вчера гулять так и не ходила и даже наоборот на ужин сожрала две ЖАРЕНЫЕ голяшки, ЖАРЕНУЮ картошку, СЫР, КЕКС и АЛКОГОЛЬ. В общем, вчера в течение дня чем больше я думала о том, что надо сесть на подсчет калорий, тем тоскливее мне становилось, вечером мне дали повод - и я сорвалась. Потом было чувство вины. Вспоминала про героиню сериала "Это мы", там ооооочень жирная дама, пугала себя, что дожирею до такого размера. В общем сегодня считаю калории.

Приветик, Машунь, вот это скачок у тебя веса Я никак не начну считать калории, если честно, то и не хочу. Знаю с какой пищи,и с какого количества теряю вес. Может конечно и приду когда нибудь к этому.

вот это отвес, круто
хотя алкоголь он такой, может через день привесом отозваться, но будем надеяться, что так и останется

Не, если у тебя и так получается, то зачем считать? У меня просто внутренний радар сломался чего и сколько можно кушать, плюс силы воли ноль, вот и приходится пользоваться костыликами в виде подсчета калорий.



Ты как в воду глядела. Сегодня 106,9 (+1,8).

Ох, Мария, тебе надо было не думать в течение дня, а есть..даже вон то вон жареное, тогда вечером попила бы кефирчика и легла спать
И самое главное- забудь по алкоголь хоть на пол-года, тогда не будут такие шокирующие отвесы и привесы. Кроме того, алкоголь губит микрофлору, соответственно сбиваются всё процессы на несколько недель.

Маму с юбилеем и здоровья!

Марусенька может это весы сглючили у тебя?У меня если вечером намечается какое нибудь мероприятие тоже хожу в течении дня и думаю есть не есть и что есть в итоге алкоголь всё равно убивает даже вписанные в норму ккал вкусняхи

Маруся, привет!
Вот и у меня такие же качели именно из-за алкоголя. Я вот думала это ерунда, что нужно отказаться от алкоголя, чтобы похудеть. Теперь вижу что это правильно.