Vse tol'ko nachinaetsa ! s segodnyashnego dnya!

Hudeem vmeste ! poschitala... nuzhno sbrosit' 15 kg !!! zhelatel'no do novogo goda
Osoboi diety priderzhivatsa ne budu. Dlya nachala prosto umen'shu porcii nemnogo i popytayus' chashe pitatsa v techenie dnya. + paru raz v nedelyu v sport zal !
Nadeyus' srabotaet!!! pozhelaite mne udachi !!

#77

привет
желаю удачи
только 15 кг до НГ нереально, ведь ты хочешь чтобы они ушли на всегда? тогда просто начинай правильно питаться, считай калории, ну и спорт конечно

Привет! Я желаю тебе удачи в твоем начинании! Я действительно в тебя верю - ведь главное это большое желание и поддержка близкого человека!
В моем начинании к идеальной фигуре я сбросила 2кг за 2недели, т.е. в неделю по килограмму, получается легко! - снизила калорийность продуктов и не ем после шести

Привет! Удачи тебе, 15 кг это много, я тоже планирую сбросить такой вес, но не так быстро, главное, чтобы вес не вернулся. Мне конечно тоже хочется, чтобы на Новый год все были в восторге от моей внешности, иди к цели и у тебя все обязательно получится!